好吃又适合减脂期的豆芽炒牛肉...国庆节放假你吃了什么美食
好吃又适合减脂期的豆芽炒牛肉...国庆节放假你吃了什么美食0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻新疆烤肉何以成为地标性美食?9月30日23:09|新闻眼美食攻略烤肉新疆长宁节日市场保供有力,居民“菜篮子”“果盘子”货足价稳!今天15:33|媒体速报大闸蟹鱼虾肥美、瓜果飘香,浦东“菜篮子”...
黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
今天,我要与你分享的这道黄豆芽炒肉,不仅色香味俱佳,而且营养均衡,绝对是家庭餐桌上的不二之选。首先准备好所需要的食材:黄豆芽:300克、猪肉(瘦肉或五花肉):200克、大蒜:3瓣、姜:1小块、生抽:1汤匙、老抽:少许(用于上色)、盐:适量、白糖:少许、食用油:适量、水淀粉:适量(用于勾芡,可选)烹饪步骤:1....
秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力
七、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣、香菜碎。做法步骤:1、把清洗干净的瘦肉切薄片,然后把黄豆芽和香菜清洗好,再切好蒜末和小米辣。2、热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末和小米辣炒香。3、然后加入黄豆芽一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜。4...
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
黄豆芽做法很多,可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感和味道也更加让人喜欢。这道用黄豆芽、木耳、鸡蛋、胡萝卜制作的小炒菜不仅美味可口,而且营养更加丰...
豆芽配什么炒减肥
核心提示:豆芽可以与胡萝卜、芹菜、木耳、鸡蛋等食材一起炒来搭配减肥餐。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制饮食配合运动才是有效的减肥方式。豆芽可以与胡萝卜、芹菜、木耳、鸡蛋等食材一起炒来搭配减肥餐。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制饮食配合运动才是有效的减肥方式。
一种像豆芽的菜是什么?请看图片,揭晓神秘菜品!
豆芽茶的***工艺非常简单,只需要大豆或其他种子、清水和适宜的环境条件即可(www.e993.com)2024年10月7日。首先,将大豆或其他种子洗净,然后浸泡在清水中,通常需要浸泡6至8小时,以使种子充分吸水。随后,将浸泡后的种子均匀地铺在盘子或篮子上,并放置在通风良好的环境中。在适宜的度和湿度条件下,种子会发芽并长出豆芽。通常情况下,豆芽的长度...
...年轻,千万别错过!|生菜|青椒|韭菜|南瓜|豆芽|牛肉|姜丝_网易订阅
二、韭菜豆芽炒肉材料:韭菜200克;黄豆芽200克;猪肉150克(切薄片);姜2片(切丝);蒜2瓣(剁成末);生抽适量;盐适量;食用油适量;料酒适量1.准备食材:韭菜洗净切段,豆芽冲洗干净,猪肉切薄片后用生抽、料酒和少许盐腌制10分钟。2.热锅凉油:锅中加入适量食用油,加热至5成热。
天热吃饭不用愁,消暑食谱敬请收藏
绿豆芽炒韭菜原料:绿豆芽、韭菜调料:蒜、盐、生抽、食用油。操作简介:绿豆芽洗净,韭菜切段,蒜切末。锅中倒油,爆香蒜末,先放入绿豆芽翻炒至断生,再加入韭菜快速翻炒,加盐和生抽调味即可。绿豆芽清热解毒,韭菜促进消化。徐家汇街道食尚书舍社区长者食堂...
...韭菜|豆芽|冬瓜|虾皮|丝瓜|芹菜|西葫芦|西兰花|胡萝卜去皮...
推荐食谱:豆芽炒韭菜肉饼食材:豆芽、韭菜、肉饼、鸡粉做法:1、将新鲜豆芽洗净,去除根部和杂质。将韭菜洗净,切成约3-4厘米长的段。将猪肉饼切成条状,备用。2、在锅中倒入适量的食用油,用中火加热至油温升高。将切好的猪肉饼条放入锅中,用筷子或夹子轻轻翻动,使其受热均匀。煎至肉饼条两面金黄,肉质熟透,大...
“开春吃3草,不用郎中找”,“3草”指的是啥?正当季建议多了解
推荐食谱:野韭菜鸡蛋炒黄豆芽食材:野韭菜、鸡蛋、黄豆芽、蒜瓣1、野韭菜摘掉黄叶并洗干净切段备用,然后将鸡蛋打碎,加入适量食用盐打散备用。2、豆芽摘掉豆皮,锅中烧水进行焯水。3、起锅烧油并倒入蛋液,炒散盛出备用。4、起锅烧油,放蒜瓣和干辣椒,倒入焯好水的黄豆芽并加适量生抽调味。