家乡的黄豆芽炒粉丝,我一人可以吃一盆,真下饭

随后，将沥干水分的黄豆芽倒入锅中，大火快炒，保持其水分和色泽的同时，也让豆香四溢。待豆芽略微变软，便可加入泡发好的红薯粉，轻轻翻动，让每一根粉丝都能均匀受热，与豆芽相互融合。此时，是调味的关键时刻。家乡人做菜，讲究的是“色香味俱全”，因此在调料的选择上也是毫不含糊。适量的生抽提鲜，少许老抽...

秋末冬初,推荐大家八道下饭菜换着吃,下饭美味,三碗米饭都不够

2、清洗干净黄豆芽和香菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和小米辣爆香,接着倒入黄豆芽和香菜一起翻炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒炒软。4、最后加入炒好的牛肉和少许的蚝油一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、韭菜炒五花肉准备食材:韭菜...

秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青红椒和莴笋丝一起翻炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒至断生。4、最后加入炒好的牛肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、黄豆芽炒肉准备食材:瘦肉、黄豆芽、蒜末、小米辣、香菜碎。做法步骤:1、把清洗干净的瘦肉切薄片,然后把黄豆芽和香菜清洗好,...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

那里面不仅有鸭血,还有牛百叶、黄豆芽等多种食材,味道丰富极了。吃完之后,大家都说感觉身体暖暖的,很舒服。这就是动物血的魅力,它低调而高贵,默默地为我们的身体贡献着力量。动物肝脏:营养与美味的双重保障说起动物肝脏,很多人可能会有些抵触。但其实,猪肝、鸡肝这些肝脏类食物,不仅铁含量高,还含有丰富的维生素...

炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭

炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃黄...

炒黄豆芽时加一把油菜,做出来鲜嫩脆爽口感独特,营养美味又下饭

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黄豆芽减脂减脂餐怎么吃

核心提示:黄豆芽属于高蛋白食物,含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质。若想用黄豆芽搭配减脂餐进行减肥,一般可将炒熟的黄豆芽与多种蔬菜混合在一起凉拌食用,或者与其他低热量的食物一起烹饪,如鸡胸肉、鱼虾类、牛排、鸡蛋等。黄豆芽属于高蛋白食物,含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质。若想用黄...

夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄豆芽一起翻炒,再加入适量的食盐调味,继续炒软豆芽。

春天肝火旺盛,建议少吃油腻,多吃八道低嘌呤菜,降低肝火过春天

食材准备:黄豆芽、蒜末、葱段。做法流程:1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2.接着倒入黄豆芽一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,再继续大火翻炒。3.炒至黄豆芽断生以后,再加入葱段继续翻炒几下入味,即可出锅开吃。

“春吃豆,胜吃肉”!建议:这5种豆,高营养、高蛋白,不妨多吃

在制作豆芽菜时,我们还应该注意炒黄豆芽时要掌握好时间,因为黄豆芽不炒熟会带一点涩味,口感不好,所以可以在炒黄豆芽时加点醋,这样既能除去黄豆芽的涩味还可以让黄豆芽吃起来爽脆鲜嫩。另外在炒绿豆芽时,要用热锅快炒,这样可以避免绿豆芽中的维C和水分不被破坏,同样炒绿豆芽时放点醋,可以让绿豆芽保持脆嫩的口...