39款菜肴推荐,每天做几道鲜香又美味,生活真美好

切成小正方形,冷水下锅,焯水3分钟,捞出过凉控干水分;2.酸菜反复多洗几次,然后切碎;3.起锅烧油,爆香蒜头;4.倒入切碎的酸菜炒干水分,加入糖蚝油调味;5.锅留余油,再次爆香葱头蒜头,倒入五花肉炒匀;6.倒入料酒、食盐、生抽、叉烧酱,最后加入少量的水,大火煮开后小火焖25分钟;7.焖至收汁即可...

28款经典家常菜肴!家常食材,简单做法,打造家人最爱的美味佳肴

2准备好虾仁,淋入适量料酒,加小半勺盐,撒上胡椒粉,加一勺生粉拌匀,接着淋入适量食用油拌匀,腌制十分钟。3准备好鸡丁,加小半勺盐,淋入适量料酒,撒上胡椒粉,加半勺生粉拌匀,淋入适量食用油,腌制十分钟。4锅中放入油,下入鸡丁,翻炒至变色,盛出。5锅留底油,下入姜末煸香,接着放入青豆翻炒片刻,将虾仁...

28款美味菜肴分享,道道经典真是太好吃了,大家动手一起做起来吧

2.锅入色拉油烧至五成热,分别下入虾仁、鸡地从菌节和大刀豆块滑熟,捞出来沥油。3.净锅入葱油烧至四成热,下入滑熟的虾仁、鸡地葱菌节、大刀豆块和甜椒块稍炒,烹入用盐、味精、白糖和水淀粉调成咸鲜味汁,待收汁亮油后,出锅装盘即成。豆豉虎皮青椒食材:青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋...

春日美食,尽在社区食堂

小炒鱿鱼、大蒜炒猪肝、葱烤大排、焖三鲜、青笋豆瓣白米虾、湘味小炒肉、蚝油豆角炒牛肉、糖醋小排、番茄肉末腐竹、午餐肉炒娃娃菜、木耳山药、素火腿、鸡汁萝卜、冬笋韭黄炒臭豆腐干、黄金玉米烙、四喜烤麸、葱油芋艿、糟熘鱼片、青椒火腿土豆丝、清炒时蔬、每日例汤3月19日(星期二)脆皮小黄鱼、冬瓜毛豆肉丁、菠...

医学减重五步法,轻松实现21天减8斤_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

芦笋炒虾仁:虾仁100克,芦笋250克。将虾仁解冻、沥干水分,加入白胡椒粉、料酒和适量淀粉抓匀,腌制10分钟。然后将芦笋焯熟,锅内放少许油,放入虾仁翻炒,虾仁变色之后放入芦笋,根据个人口味放入黑胡椒和盐调味即可。第四天午餐杂粮饭(25~50克生重的黑米、红米、大米)...

青笋冬瓜炒虾仁简单美味

青笋冬瓜炒虾仁简单美味2022年02月18日12:42新浪网作者爱心音乐坊举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月10日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...

青笋的10种做法DIY,美味其实很简单

1、鲜虾剥壳去虾线,虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用。2、莴笋一支去皮切片,干木耳泡发洗净撕成小朵。3、取炒锅将油烧至六成热(油温比较低)油可稍多些,倒入虾仁快速翻炒至变色,盛出待用。4、用锅中余油把姜丝爆香,再将莴笋和木耳倒入翻炒,加盐,再倒入虾仁炒,最后勾个薄芡即可出锅。

10道营养又下饭的家常菜做法,简单省时又好吃,天天吃都不腻!

4、锅内加入油烧热,先加入虾仁,虾仁炒至变色后盛出。再次放油放入葱白爆香,然后放入黄瓜、豌豆、胡萝卜、玉米粒开大火快速翻炒,最后加入食用盐、虾仁翻炒均匀就可以出锅啦!杏鲍菇炒胡萝卜杏鲍菇搭配胡萝卜这样炒才更香,杏鲍菇滑嫩,胡萝卜营养,上桌孩子超爱吃哦!

食堂菜品自查手册

干锅土豆片咖喱牛肉黑椒肉柳尖椒肉丝三色玉米粒重庆辣子鸡菠萝咕老肉孜然鸭丁小炒千叶豆腐清炒荷兰豆滑蛋虾仁腰果西芹炒虾仁红烧鸡块酸汤猪肚火爆腰花番茄鸡蛋白玉菇肉末雪里红口水鸡白灼菜苔土匪猪肝手撕童子鸡酱香...

除夕夜12道特色炒菜,营养丰富,色香味俱全,上桌全家都爱吃

七、鹌鹑蛋炒虾仁准备食材鹌鹑蛋、虾仁、胡萝卜、青椒、葱、蒜、蚝油、盐、白糖、番茄酱操作步骤1、把胡萝卜和青椒洗干净,分别切片备用。再切点葱花和蒜末。2、平底锅中倒入适量油,放入8~10个鹌鹑蛋,煎成荷包蛋。盛出来备用。3、炒锅中倒油,放入葱花和蒜末炒出香味,然后放入胡萝卜片和青椒片...