天气转凉,8道暖身家常菜,简单易做,营养加倍还下饭|排骨|虾仁|豆干...

锅中放油,下入五花肉片炒至变色,加入生抽、老抽调色调味。放入蒜片、姜片炒香,再加入鸡腿菇片一起翻炒。调入适量盐,快速翻炒均匀即可出锅。五花肉与鸡腿菇的搭配,既保留了肉质的鲜美,又融入了菇类的香气,口感丰富,是一道下饭的好菜。5.芹菜炒虾仁:清爽可口,虾仁弹牙主料:芹菜200克、虾仁150克辅料:生抽...

37款下饭菜推荐,好吃有营养,味道很经典,抽空尝试一下吧

3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒均匀即可出锅黄瓜木耳炒鸡蛋食材:鸡蛋;黄瓜;黑木耳;葱花;油;盐;料酒做法:1、黄瓜洗净,切片。木耳泡发,去蒂,洗净。鸡蛋打入碗内,这个时候关键的步骤来了!!!在鸡蛋里面加一点点料酒、水、...

28款菜品推荐,鲜香佳肴人人喜欢,选择几道做给家人吃吧,太美味

3、锅内加油25克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,烹入料酒,放入黄瓜、胡萝卜略炒,加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。红烧牛肉材料:牛腩,1000-1200g辣椒油豆瓣酱100g,葱1根,蒜1个,生姜2片,白糖50g,八角桂皮花椒、香叶醇6,美味的红...

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

1、把三个土鸡蛋打入大碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,然后盛出备用。2、清洗干净鸡腿菇切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,然后加入鸡腿菇一起翻炒均匀。3、接着加入少许的食盐和清水调味提鲜,再继续翻炒至鸡腿菇断生,然后加入鸡蛋一起翻炒。4、最后加入少许的生抽和黑...

全网最好吃的香菇做法都在这里啦,快收藏起来

3、起锅热油,加入胡萝卜,煸炒一会4、加入少许清水,酱油,香菇,煮开后转小火将食材炖熟5、炖好加少许盐调味,稍加收汁即可5香菇芹菜炒香干▽材料:芹菜2根,香干5片,香菇4朵,生抽1汤匙,素蠔油1汤匙,盐适量做法:1、香干和芹菜切条状,香菇切片,盐、生抽、素蠔油调成料汁...

家常美食:蒜香鸡腿菇、水芹菜饺子馅、土豆焖饭、葱馅饺子的做法

1.将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀(www.e993.com)2024年11月9日。2.将作法1静置2030分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。蒜香鸡腿菇制作:1、鸡腿菇改刀成长段,飞水断生,捞出入烧沸的鸡汤,大火烧开后改小火煮5分钟,再关火浸泡2小时入味。2、捞出鸡腿菇挤干水份,入六成热油中炸至表皮变干、收缩,呈金...

节后复工 如何吃才能快速找回状态?

第二,能生吃的蔬菜尽可能生吃,如选择生吃或做成蔬菜沙拉等。如果要加工蔬菜,那么在制作过程中应遵循先洗后切、现吃现切、急火快炒原则,很大程度能减少营养素流失。第三,来源于动物性食物的营养素更容易被人体吸收,如乳及乳制品中的钙、动物血及血制品的铁更容易被人体消化吸收,生物利用率更高。但食物是维生素...

几道家常菜,好吃易上手,解馋下饭

1、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。2、切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用,姜切丝,蒜切末备用。3、上锅入适量油,爆香蒜末,加入牛肉爆炒片刻,炒好的牛肉盛出。4、锅里再加入少许油,加入野菜爆炒几下。蘑菇肉片

【今晚春良味??道】吃货必看的美食节目,我“啪”地一下就点进来...

4.另起锅加猪大油15克,放葱米、姜米炒香,烹白酱油、白醋、纯净水、盐、味精调味,加入蛋清、蛋黄、鸡腿菇、鱼肉、芹菜片翻炒均匀出锅即可。香辣烧嘎鱼主料:嘎鱼6条(每条250克左右)。配料:上海青心7个、葱50克、姜片30克、蒜子30克。调料:红油30克、麻油20克、豆瓣酱25克、糍粑辣椒25克、料酒30克...

韭菜岭,结缘2015元旦

但世事如棋,正当大多数人都以为去不成韭菜岭的时候,野熊给我们来了个刺激,他带来了阳江的6位伙伴们,而无尘同学,因脚踝轻伤,于活动前一天退出了队伍,最终,12人的队伍,就这样成立了。2014年12月29日,野熊给我、茶茶、女巫和仁哥分配了前期任务: