鸡胸肉这样做好吃到停不下来

#中国味道##鸡胸肉这样做好吃到停不下来#孜然鸡胸肉低脂美味、肉香十足,还可以当小零食!#工作再忙不要委屈肚子#,学会这道孜然鸡胸肉,吃个过瘾吧~0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻又排起长队!今年的糖炒栗子你吃了吗?11月4日13:33|媒体动态美食攻略炒栗子烟火朝阳热辣滚烫...

香嫩的鸡胸肉搭配绵密酥软的紫土豆就是一道好吃不胖的美味减脂餐

1.锅里放入食用油鸡胸肉炒至变色盛出备用2.油锅内放入切好的胡萝卜丝洋葱丝炒出香味3.放入鱼露蚝油继续翻炒4.接着放入清水煮开5.煮开后放入鸡胸肉切好的紫土豆丝6.锅铲搅动下等收汁即可7.盛入盘中撒上葱花就完成啦C.成品喜欢我的美食频道欢迎点赞关注收藏转发哦我们下期再见吧...

年纪大了,秋天可以吃这八道菜,口味清淡易消化,补充营养强体质

1、鸡胸肉清洗干净切成条,加入生抽、黑胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟。口蘑清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面焦黄,盛出来备用。3、锅中底油,放入口蘑翻炒一会儿,炒至变软后放入鸡胸肉翻炒均匀。4、最后加入食盐和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花点缀即可出锅装...

立秋了,记得“补秋”,收好8道“贴秋膘”的家常菜,别乱补了

4、最后加入少许的生抽和蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。食材:鸡胸肉:150克、洋葱:1个、小米辣:2根、线椒:2根、白芝麻:适量,生抽:1勺、蚝油:1勺、料酒:1勺、淀粉:1勺、黑胡椒粉:少许、盐:少许、糖:少许、食用油:适量烹饪步骤:1.鸡胸肉切块,加入生抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒粉...

鸡胸肉超好吃的做法,不用炒不油炸,出锅飘香四溢,每次都光盘

鸡胸肉超好吃的做法,不用炒不油炸,出锅飘香四溢,每次都光盘2024-09-0808:00发布于河北|15万观看417104112946手机看戴一粉丝1.2万|关注0+关注作者最新视频988|05:10炒包菜,切记不要直接下锅炒,教你正确做法,脆嫩入味不出水2024-10-171786|05:54把南瓜放入滚烫的油锅中,出锅瞬间变...

不想点外卖的时候,就哄自己炒个简单的家常菜,挺方便的

家常宫保鸡丁(www.e993.com)2024年11月10日。鸡胸肉切成丁,加生抽,料酒,盐,蚝油腌制一会。土豆和胡萝卜也切成丁,焯一下水备用。起油锅,把鸡胸肉炒至变色,倒入土豆和胡萝卜丁,炒均匀之后加适量开水焖至软烂,最后加一点盐味就可以了。不想点外卖的时候,就哄自己炒个简单的家常菜,挺方便的...

网球女王每天都要吃的菜,高蛋白低脂肪,越吃越瘦,关键还很美味

鸡胸肉炒西兰花用料:鸡胸肉一块,西兰花半朵,植物油一勺,盐少许,生粉适量,生抽一勺,蚝油一勺。步骤:1,鸡胸肉切成小丁,加一勺生粉,一勺盐,一勺植物油,抓拌均匀腌制十分钟,鸡胸肉要挑新鲜的买,有条件可以买些新鲜的,自己冻起来,这样品质比直接买的冻品要好很多,口感也会更好,切丁的时候大概切成一厘...

五样家常菜,最适合立秋吃

1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。口蘑洗干净,切成小块。蒜瓣切片,香葱切葱花。2、锅里倒油烧热,下入蒜片爆香,倒入鸡胸肉翻炒至变色后盛出。锅里留底油,放入葱花爆香,倒入口蘑大火煸炒出汁,倒入鸡胸肉,加入生抽、老抽、胡椒粉、食盐调味,翻炒均匀后撒...

夏天减肥,除了多运动,可以常吃七道菜,低脂肪低热量,健康瘦身

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入料酒、生抽、蚝油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒片刻,炒至表面微黄,炒熟后...

夏天减肥,少吃重口味食物,推荐八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入盐水中,浸泡十分钟,再清洗干净切成小段,锅中水开放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎至两面金黄,然后放入豆角翻炒均匀。