火腿玉米炒鸡蛋,99%的人没有吃过这道菜,做法简单又营养
炒制完成:待鸡蛋、火腿、玉米炒匀后即可出锅,装盘后即可享用。另外,在烹饪过程中又要注意些什么呢?1、在制作火腿玉米炒鸡蛋时,需要注意火候的掌控和调料的搭配。2、在煮玉米时,要将甜玉米粒煮熟,这样可以更好地保留玉米的甜味和口感。3、在炒制时,要先将洋葱和火腿煸炒出香味,再加入玉米粒翻炒均匀,这...
不要以为生吃就一定高大上,不逊西班牙火腿的“宣威升达火腿”
用于制作火腿的伊比利猪也很稀有,小时候吃的是香草和树根,成年后还会大量食用橡子,让成品火腿拥有榛子芳香……并且上等伊比利火腿一般用来生吃配酒,切得极薄,每片都近乎透明,将整片放入口中慢慢咀嚼,有一种绵长绕口不绝的醇香。事实上,且不说中华大地上,成名已久的火腿不下十数种,历史、风味、外形……各有各的...
从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
组合形式多种多样,但万变不离其宗。可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱里吃剩的甜椒和鸡胸肉、火腿小番茄配上贝果,在健康和糊弄反复横跳间,白人饭进化成了一种“健康难受餐、自我压榨饭”。在小红书上,参与“白人饭减脂挑战”的网友反映,吃两天就坚持...
上班族少点外卖,多做饭,这几道营养菜安排上,美味不重复
三、肉沫火腿肠炒娃娃菜娃娃菜:300克;火腿肠:2根(切丁);猪肉末:150克;姜:适量(切末);蒜:适量(切末);盐:适量;生抽:1汤匙;食用油:适量;鸡精:适量(可选)1.准备材料:将娃娃菜洗净,切成两半;火腿肠切丁;猪肉末洗净,备用。2.热锅凉油:在炒锅中倒入适量食用油,油热后加入姜末和蒜末,炒出香味。
5分钟即热小锅米线、鲜炒火腿……云南预制菜产业打造特色“大餐”
平台工作人员告诉记者,传统鸡汤米线、菊花火腿、酸菜小锅口味都是门店热销款。“包装过桥米线虽然属于预制菜的全新类别,但实际上与传统的方便面别无二致,都是即食类别,且因快捷方便而受到上班族的欢迎。”建新园负责人邓浩菁在受访时提到,过桥米线在满足了便捷需求的同时也充分体现了云南风味。同时记者采访了解到,...
水波菜是什么?探索其外观与药用价值
-火腿油:适量-香猪油:适量-武汉花雕酒:适量-鲜瘦猪肉:150克-红酒:适量-淀粉:适量-蛋清:适量-纯净水酱:适量-马尾草:适量1.鲜嫩翡翠白菜叶处理:将鲜嫩翡翠白菜叶剁碎,加入适量的细海盐搅拌均匀,等待其吸味(www.e993.com)2024年10月19日。2.调制馅料:将剁碎的鲜嫩翡翠白菜叶放入容器中,加入适量的鲟鱼子,精制食...
春天遇到这菜别手软,一健脾二通便三养肝四强免疫,随手一炒真香
春天萝卜白菜靠边站,要多吃这菜,抗菌通便强免疫,不懂吃可惜了。新鲜的荷兰豆颜色鲜绿,看着就让人食欲大增。荷兰豆清香爽脆可口,无论是单独烹制,还是与其他食材搭配烹饪,味道都很让人喜欢。下面就给大家分享一道家常小炒“火腿胡萝卜炒荷兰豆”,三种食材放在一起简单炒一炒五分钟就能上桌,营养味美,色泽...
火腿可以做什么减脂餐食谱
核心提示:火腿中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质,若自身处于减脂期间,可将火腿与多种食材搭配食用。常见的有火腿炒鸡蛋、鸡胸肉炒火腿片、凉拌火腿丝、番茄牛腩烩火腿以及虾仁烧茄丁火腿等。火腿中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质,若自身处于减脂期间,可将火腿与多种食材搭配食用。常见的有火腿炒鸡蛋、鸡胸肉炒...
非常下饭的五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家也能做
4、锅中留底油爆香蒜末和小米辣。随后加入切好的仔姜丝翻炒出香味和辣味。5、将炒好的肉丝回锅与仔姜丝一同翻炒均匀。根据个人口味加入盐和鸡精进行调味即可出锅装盘。这道菜鲜香脆嫩特别下饭是一道非常受欢迎的家常菜。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜...
夏天饮食,要少吃咸,多吃八道清爽菜,清热营养促吸收,清爽度夏
食材准备:火腿、娃娃菜、葱蒜末。做法流程:1.清洗干净娃娃菜,然后切小段备用,接着把火腿切薄片,再将葱蒜末准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入火腿一起翻炒,炒出香味以后,再加入娃娃菜一起翻炒均匀。3.接着加入适量的食盐和生抽调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。