黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
黄豆芽炒粉条不坨不粘锅的技巧,方法很简单,口感好,味道好
接着把黄豆芽倒入锅内,翻炒15秒,把豆芽的香味炒出来。8、把粉条倒入锅内,接着就可以调味,加入4克食用盐提味,2克白糖和味,2克鸡精提鲜,15克生抽增味提鲜,翻炒均匀,把调味料炒均匀,炒出香味,炒出锅气,这个过程大概有15秒就可以。9、香气已经很浓了,可以准备出锅,在出锅前把葱花倒入锅内,再淋入5克...
炒黄豆芽,作为一道家常菜肴,不仅口感清脆爽口,而且富含营养
一般来说,炒黄豆芽应该使用中小火,避免火候过大导致豆芽炒糊或炒老。同时,要不断地翻炒豆芽,使其受热均匀,避免粘锅或炒焦。当黄豆芽炒至七八成熟时,我们可以将准备好的配料和调料加入锅中。首先加入蒜末、姜末等配料,翻炒出香味后再加入黄豆芽。接着,根据个人口味加入适量的盐、鸡精、生抽等调料,继续翻炒均...
三伏天出汗多,补钾是关键。这些补钾菜随手一炒,好吃极了
2.炒制肉片:热锅加适量食用油,放入腌制好的肉片,用中火翻炒至肉片变色并微微上色,盛出备用。3.炒香配料:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末炒香,再加入青椒和红椒丝(如果使用),翻炒出香味。4.炒胡萝卜:将胡萝卜丝加入锅中,翻炒2-3分钟至胡萝卜稍微变软。5.合炒入味:将炒好的肉片倒回锅...
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭
炒黄豆芽怎么炒好吃又简单?掌握好步骤,不出水不发黑,爽口下饭VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃黄...
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
——小炒黄豆芽——制作主料:黄豆芽1把、泡发木耳1把、鸡蛋2个、胡萝卜1根制作调料:生姜1块、大葱1节、大蒜2瓣、小米辣2个、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、松茸鲜1勺、盐1勺、白糖少许——制作方法和步骤——步骤一:把木耳放入大碗中,放入温水浸泡,把木耳泡发(www.e993.com)2024年9月8日。
菠菜炒黄豆芽减脂吗吗
菠菜炒黄豆芽可以减脂。菠菜炒黄豆芽中菠菜含有的膳食纤维能够增加饱腹感,延缓胃排空速度,从而减少进食量;另外,菠菜中的铁元素还可以促进新陈代谢,帮助消耗体内多余的脂肪。如果在食用过程中加入过多油、盐等调味料,则可能会影响减脂效果。在减脂期间,建议控制烹调时所使用的油、盐等调味料的用量,以保证食物的...
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
---黄豆芽炒牛肉---1.首先准备自己家生好的黄豆,放在清水里,加一小勺食盐,用手给它洗干净,沥干水分放在我家的盘子里面备用。2.一大块牛肉,春天多给孩子吃牛肉,补充营养增强体质,把牛肉切成薄一点的厚片,方便入味。3.再准备小料,两三根小葱,切成小葱花,一小块生姜,切成薄一点的小片,三四颗大蒜,切成小...
菠菜炒黄豆芽减脂吗能吃吗
核心提示:菠菜炒黄豆芽可以适量食用,对减脂有一定的辅助效果。菠菜炒黄豆芽可以适量食用,对减脂有一定的辅助效果。菠菜炒黄豆芽中菠菜含有的膳食纤维能够增加饱腹感,延缓胃排空速度,从而减少进食量;另外,其还富含多种维生素及矿物质,可满足人体日常所需。黄豆芽中含有大豆异黄酮,该物质具有一定的抗氧化作用,有助于...
4月19日谷雨,老人说“谷雨吃3宝,不往医院跑”,这3宝指啥?
1.将粉条用开水泡软备用;豆芽清洗干净,沥水备用;五花肉切片;葱姜蒜切末备用。2.锅中加热适量的食用油,下入五花肉炒至变色,再爆香葱、姜、蒜。加入泡软的粉条,继续翻炒,放入黄豆芽,炒至熟透。3.加入少许清水,将粉条充分炖熟,然后调入适量盐和酱油,炒匀即可。