鸡胸肉最好吃的做法,不炒也不水煮,出锅香气四溢,吃着真解馋

鸡胸肉最好吃的做法,不炒也不水煮,出锅香气四溢,吃着真解馋2024-08-0116:43:07小青美食日记呀广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考小青美食日记呀46粉丝我是一枚爱做美食的90后,每天记录一道简单易做的家常...

这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖

烹饪小贴士:鸡胸肉的选购:1.新鲜的鸡脯肉颜色为淡淡的粉红色,并不算特别鲜艳,经过药水浸泡处理的鸡脯肉,颜色看起来就特别鲜艳,但是对身体不好。2.优质的鸡脯肉丰满有弹性,我们可以找一个塑料袋子套在手上,然后轻轻按压鸡脯肉表面,若感觉鸡脯肉弹性非常好,那么就是优质的鸡脯肉。3.质量好的鸡脯肉肉质非常...

蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬

准备食材:鸡胸肉,豆角,蒜末。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入黑胡椒粉抓匀腌制是十分钟。豆角清洗干净,控干水分切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后...

减肥避免酱油的吃法

以上列举的菜肴如清蒸鲈鱼、水煮鸡胸肉、番茄鸡蛋、西兰花炒虾仁、蒜蓉西兰花均为低脂低卡的健康选择,但食用时需注意控制酱油的使用量。1.清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼通常不添加过多调味料,如酱油等,以保留食材本身的鲜味。该做法有助于控制热量摄入,适合减肥期间食用。适量食用清蒸鲈鱼可为身体提供必要的营养物质,但应确保食...

抢鲜!头茬菌!黔江羊肚菌鲜菌上市,快来品尝春天里的第一口鲜!

做法:1.羊肚菌泡好去根,用清水洗净泥沙,泡菌水留着备用2.葱白切好,姜切成末,菠菜洗净切段3.蛋黄打入碗内,加淀粉调成糊状4.鸡胸脯肉用刀背砸成泥,猪肉剁成泥5.鸡肉和猪肉混匀,加蛋清、食盐搅打加淀粉制成鸡茸6.将鸡茸酿灌进菌腹中,用蛋糊封口,蒸十分钟取出...

推荐5道大人小孩都爱吃的家常美食,做法简单易学,好吃又实惠,自己...

做法步骤:1、土豆、洋葱切丁,小米辣、线椒切丁备用(www.e993.com)2024年11月10日。2、鸡胸肉切丁放入容器中加入一勺生抽,一勺料酒,一勺黑胡椒粉,适量玉米淀粉搅拌均匀腌制20分钟。3、锅里热油,下土豆洋葱炒至变色,加入鸡胸肉翻炒一下,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,适量糖,半碗清水翻炒均匀,盖上盖子焖3分钟左右,再加入小米辣、线...

爆炒鸡胸肉的家常做法,好上手又好吃,几分钟炒一盘

做法步骤:1????鸡胸肉洗净切薄丝,加入生抽、料酒、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟。2????葱姜蒜切末,青红辣椒切丝、蒜薹洗净切段备用。3????热锅凉油,放入腌制好的鸡胸肉丝煸炒至变色捞出。4????锅中留底油,放入葱姜和青红辣椒丝或者蒜薹爆香,加入鸡胸肉丝翻炒均匀。

红烧冬瓜、辣炒土豆丝、老厨白菜、杂蔬鸡胸肉的做法

做法:1、鸡胸肉洗净切小方块,毛豆米和玉米洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,姜蒜去皮洗净切末待用。2、鸡胸肉放入碗里,加入一勺料酒,一勺淀粉,一勺蚝油,用手抓匀,腌制10分钟。3、锅里放入适量水烧开,放入一勺盐,把毛豆米放入焯6分钟,再放入胡萝卜和玉米焯3分钟捞出。

我家超爱的鸡胸肉做法,不用炒不油炸,开胃下饭,每次都光盘!

看着很不错哦2022-3-802:28赞回复最新评论Kate2014在北京加拿大看着很不错哦2022-3-802:28赞回复查看全部1条评论>相关新闻有滋有味!这道初秋时节的毛豆很“菱”哦!10月3日16:33|媒体动态菜谱假日的清晨,用一个三明治来唤醒整天的元气10月2日14:31|滚动消息美食攻略三明治蛋黄...

鸡胸肉简单又好吃的做法,和青椒一起炒,鲜嫩又营养

鸡胸肉简单又好吃的做法,和青椒一起炒,鲜嫩又营养“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...