32款家常菜肴推荐,简单的食材合理搭配,味道美极了
春笋3个猪肉糜100g、胡萝卜10g姜适量葱适量、香油适量生抽适量盐适量、料酒适量淀粉适量、胡椒粉适量高汤适量1、春笋洗净,去壳去老根后对半切开,姜去皮切末,葱洗净切碎;2、将处理好的春笋放入盘中,倒入适量高汤,放入蒸锅文火蒸制30分钟后,取出沥汁备用;3、猪肉糜加料酒、盐、生抽、胡椒粉、香油、...
22款家常菜肴精选,美味实惠下酒下饭,家人吃得美滋滋
4、锅中添适量热水,放入胡萝卜,大约7分钟大火收汁即可南瓜杂菌汤材料:南瓜、杂菌、葱花、水、盐、油、鸡粉做法1.杂菌切段或切块,南瓜去皮,切片。2.将南瓜放入微波炉,高火加热6分钟直到变软,烧热油,加入杂菇炒5分钟。3.倒入水,加盖煮滚,加入南瓜泥,加入鸡粉和盐调味,撒上葱花装饰。葱香牛腩材料:...
23款菜品今日推荐,好吃下饭真实惠,招待客人做菜不愁
8、炒好的肉丝可以搭配自己喜欢的菜,生菜,豆皮,或者卷饼都可以土豆烧排骨食材:猪肋排1000克、土豆1个、洋葱小半个、胡萝卜少许、葱姜蒜适量、料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖2勺、八角2个、桂皮半片、植物油2勺、盐3勺;做法:1.排骨洗净,泡去血水,切成条;入冷水中,煮沸;捞出,沥净水分,冲洗一下;准...
黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
黄豆芽做法很多,可以和很多食材一起炒,像什么黄豆芽炒粉条、黄豆芽炒肉等,都非常好吃,而今天和大家分享的是黄豆芽的另外一种做法,是用木耳、鸡蛋、胡萝卜,一起做的一道“小炒菜”,其营养和色彩非常丰富,而且口感和味道也更加让人喜欢。这道用黄豆芽、木耳、鸡蛋、胡萝卜制作的小炒菜不仅美味可口,而且营养更加丰...
减肥菠菜炒什么菜
减肥期间,菠菜可以与胡萝卜、鸡蛋、虾仁或豆腐一起炒,以增加食物的营养均衡和口感。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有帮助,但并没有直接的治疗作用。1.菠菜菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。减肥期间适量食用菠菜可以增加饱腹感,促进消化。但是需要注意的是,大量摄入可能会导致腹泻等不...
一口锅一个盆,不水煮不油炒,3块钱蔬菜硬是被他们吃成省菜!
1.红萝卜洗净,刮丝,在刮丝之前开始烧水(www.e993.com)2024年9月21日。加20g玉米油和1个鸡蛋进去拌匀。*注意:必须先拌玉米油,再拌鸡蛋呦!2.倒入面粉拌均匀,用手轻轻搓匀,红萝卜不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。此时如果面不够挂红萝卜的,胡萝卜丝还有粘在一起的就要再加面粉。3.此时锅里的水也烧开了,把拌均匀的红...
减肥炒什么素菜吃
减肥期间可以适量食用西兰花、芦笋、胡萝卜、花椰菜、菠菜等低热量、高纤维素的素菜。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制热量摄入和加强运动锻炼才是关键。1.西兰花西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和叶酸。其含有的膳食纤维可以增加饱腹感,促进消化。适量摄入有助于控制卡路里摄入量...
被誉为“沪郊一宝”的这道江南名菜,登陆长宁菜市场
2、炒锅烧热,放入色拉油,先将茭白块放入煸炒,用中小火慢慢煸,直至大部分茭白变为微微焦黄的颜色;3、加入葱段炒香,烹入料酒,加入酱油和糖调味,大火稍微收汁,即可出锅装盘。鱼香茭白丝用料1、茭白2根、瘦肉100克、胡萝卜适量、木耳适量、郫县豆瓣适量、葱蒜适量、泡椒泡子姜适量;...
小暑到,女人别舍不得,多吃这8道菜,补气安心不疲劳,迎接伏天
5、食材炒熟后,放入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。西兰花胡萝卜牛肉粒食材:300g牛里脊肉,西兰花,胡萝卜调料:料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,盐,糖,鸡精,食用油步骤:1.将牛里脊肉切成粒,放入碗中。加入一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺食用油,抓...
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
1、将胡萝卜洗净,切成薄片;瘦肉切成薄片或丝;大葱切段。如果喜欢,可以在炒肉前加入适量的大蒜末,增加风味。2、在锅中加入适量的食用油,待油热后,先将瘦肉放入锅中翻炒。3、接着,将胡萝卜片放入锅中翻炒均匀,翻炒至胡萝卜变软。4、加入适量的清水,水量要足够没过胡萝卜片,但不要太多,以免胡萝卜煮得...