天气越来越冷,这3菜1汤要学会做,暖身暖心还暖胃
三、豆芽炒肉材料:豆芽300克;瘦肉(猪肉或牛肉)150克;大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;生抽1汤re.0996gszc匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量;胡椒粉适量1.准备材料:豆芽洗净沥干,瘦肉切成薄片,葱切段,姜蒜切末备用。2.腌制肉片:将切好的瘦肉放入碗中,加入生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌...
“女人养肝,脸上没斑”,建议女人常吃4道菜,养肝排毒抗衰老
黄豆芽洗净备用。2.处理五花肉:将五花肉切成2-3厘米见方的块,用开水焯水,去除血沫和杂质,然后捞出沥干。3.炒香肉块:锅中加入少许油,放入焯过水的五花肉,中小火煸炒至肉块表面微微焦zz.jjshw61黄。4.加入调味料:加入生姜片、葱段,继续翻炒出香味,然后加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀。5.炖煮...
年龄大了要忌嘴?提醒:少吃豆芽和韭菜,多吃8样,为秋冬做准备
将焯水后的西兰花加入锅中,快速翻炒均匀,让西兰花均匀裹上调味料。炒至西兰花熟透,香菇吸收了调味料的味道,即可出锅装盘。5、香菇泡发时,可以用冷水,但用温水可以更快地泡发。西兰花焯水可以去除一些生味,也可以减少炒制时间,保持蔬菜的脆嫩口感。玉米山药排骨汤准备食材:玉米,山药,排骨,红枣,姜片。做法...
炒黄豆芽,作为一道家常菜肴,不仅口感清脆爽口,而且富含营养
当黄豆芽炒至完全熟透时,我们可以加入一些葱花进行提香。同时,可以根据个人喜好加入一些辣椒丝或红椒丁等配菜,增加菜肴的色彩和口感。最后,将炒好的黄豆芽盛出装盘即可。除了以上基本的炒制方法外,还有一些小技巧可以让黄豆芽更加美味可口。例如,在炒制前可以将黄豆芽用沸水焯一下,这样不仅可以去除豆腥味,还能使豆芽...
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
豆芽炒鸭蛋减肥吗早餐
豆芽炒鸭蛋属于家常菜品,其中包含的营养物质较为丰富,如维生素、微量元素等,适当食用能够为机体补充所需的营养成分,并且其含有的脂肪较少,在一定程度上有利于减肥(www.e993.com)2024年10月17日。但如果长期食用单一食物,可能导致营养不均衡,此时不利于身体健康。此外,如果只是单纯地食用豆芽炒鸭蛋而不进行运动锻炼,则无法消耗掉多余的热量,进而可能造...
明日交“九九”,老人提醒“3菜不上桌,福气不进门”,3菜指啥?
推荐食谱:茄子拌豆芽菜所需食材:茄子1个、绿豆芽1大把、香油、盐、蒸鱼豉油、辣酱半勺做法:1、把茄子清洗干净,我们在选择茄子的是,可以选择那种比较的细小的,口感相对来讲,会更好吃一些,而且也会更加的软嫩。2、锅中放入清水,把茄子还有豆芽进行焯水,焯水之后,放入到一个大的碗中,接着放入盐还有香油...
...水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋
如果这些东西还不太对你口味,你还可以吃点这些:毒大米、毒面粉、毒油、毒盐、毒肉、毒狗肉、毒猪油、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒调料、毒酱油、毒醋、毒酒、毒白糖、毒蜂蜜、毒牛奶、毒奶粉、毒饮料、毒蔬菜、毒水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋...
立冬吃八菜,健康又自在,八菜指啥?维生素含量高,健康促消化
八、豆芽牛肉汤食材准备:绿豆芽、牛肉、香菜、蒜末、辣椒面。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽和香菜,然后切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和辣椒面爆香,接着倒入豆芽和香菜一起翻炒。
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃4样“养肝菜”,清肝排毒
豆芽脆嫩爽口,鸡蛋干Q弹劲道,搭配一起炒特别香。第三道:上汤菠菜食材:菠菜、皮蛋、虾仁、口菇1、菠菜汤里面我搭配了一点口蘑、2个皮蛋、一点虾仁,菠菜就用了1块钱的,先焯个水去下草酸,然后装起来,后面就不用煮了;2、锅里烧热了就加点葱姜蒜爆香,皮蛋、蘑菇和虾仁都加进来,一起炒一炒,再加了一勺...