胆固醇高的人不能吃鸡蛋?真实情况竟然是

其实不然,对于人体只有25%左右的胆固醇是吃进去的。鸡蛋含丰富的卵磷脂,卵磷脂可以抑制胆固醇的吸收。因此,鸡蛋吃得再多,其中的胆固醇也不会完全被身体吸收。食物中的胆固醇必须经过水解才能被吸收,没有被吸收的胆固醇会转化为粪便排出体外。有研究显示,在糖尿病,高血脂,心脏病史,60岁以上的人群中,每天吃1~2颗...

发热不能吃鸡蛋?有关发热的7个真相你必须知道

有人说,发热了,就不能吃鸡蛋、吃牛肉、吃海鲜……其实都没有必要!事实上,食物都有一定的“热效应”(吃完饭后体温上升)。但这只是暂时的,并不是疾病。除非是食物中毒,否则绝大多数病理性发热的原因是感染。此时,吃不吃,吃什么,吃多少,都可能发热。在发热期间,虽然可能胃口不好,但我们更要保证优质蛋白的...

【解答来了】发热了不能吃鸡蛋?

不利于退烧所以最好不要吃鸡蛋今天我们就请专家来解答

乐健康 | 胆固醇高了最好别吃鸡蛋?5月“科学”流言榜发布,你中招...

对于保健品来说,我们不是不能用,但不该指望它治病,也不能只依靠服用保健品以至于忽略了健康的生活习惯。7.鸡蛋是高胆固醇食物,因此胆固醇高了最好别吃鸡蛋?流言:鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高,高血脂的人最好别吃,健康人也要把蛋黄抠出来不要吃以免胆固醇升高。真相:这种说法很不严谨。鸡蛋含有优质蛋白...

吃结石药了能不能吃皮蛋

2.不能:如果患者存在肾结石或胆囊结石等情况,并且对皮蛋过敏,则在服药期间是不建议食用皮蛋的,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应,严重时还可能诱发喉头水肿的情况发生。除此之外,由于皮蛋属于腌制食品,其中含有大量的盐分和铅元素,因此不建议高血压患者以及孕妇食用,以免导致病情加重或者影响胎儿发育。

不挨饿不运动不吃药,成功减肥11斤!(内附减肥攻略)

这里分享下我减肥期间吃得最多的固定菜单(www.e993.com)2024年11月2日。早饭:水煮荞麦面,在里面顺便丢个鸡蛋,放点蔬菜,再丢两颗牛肉丸。先吃蔬菜,再吃鸡蛋和牛肉丸,最后吃面。午饭:全麦三明治。一般在便利店买,吃之前看包装上有没有写热量,或者在薄荷app上查一下。有些里面放了不少沙拉酱,很有欺骗性。我在罗森买的全麦三明治是170...

所有发烧的人都要面对的问题:除了吃药,还能吃什么?

注意,水果要吃常温的,不推荐吃冰镇的,且吃水果时间和服药时间应该适当错开。4蛋白质类注意烹饪方式,食物一定要清淡、爽口、开胃、少油。这几样到底能不能吃1发热能不能吃鸡蛋?发热时候需要给身体提供足够的营养能量。鸡蛋是优质蛋白来源,当然可以吃,只是烹饪方法要有所选择。

一个月吃了720个鸡蛋:有必要关注这件事吗?

但如果你血中的坏胆固醇LDL已经高了,那第一步就要调整饮食,吃得更健康一些,看能不能把LDL降下来。不行的话只好吃药了。至于每天可以吃几个鸡蛋,2020年一项关于系统性回顾和荟萃分析发现,每天食用一个鸡蛋与心血管疾病风险之间没有关联。关于每天吃更多鸡蛋的研究不多。

鸡蛋柿子同吃会中毒 网传鸡蛋不宜“九吃”靠谱吗?

鸡蛋消炎药加重胃肠负担?传言:鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。

患有高血脂就不能吃肉?这些高血脂误区你一定要知道!

所以在血脂水平恢复正常后,是否需要继续使用药物,需要先咨询医生,不要擅自停药。(4)高血脂不能吃鸡蛋和牛奶我们都知道蛋黄的胆固醇含量较高,所以有高血脂患者会担心吃鸡蛋加重病情,但我们只要不吃太多,每天吃一个,对病症不会有太大的影响,而牛奶方面,可以将全脂牛奶换成脱脂牛奶。