血糖高 肾不好 少吃香蕉
当然,把香蕉当零食,代替蛋糕、冰淇淋等甜食点心还是可以的。糖尿病患者香蕉虽然升糖指数(GI为52)不高,但碳水化合物(22%)不少,对血糖的影响不小,糖尿病患者要少吃。可以在血糖稳定的前提下,在两餐之间少量(每次半根内)吃,且尽量生吃,不要蒸熟了吃,也可以搭配无糖酸奶一起吃。但同时,...
吃香蕉,真能“降血压”吗?医生告诉你,这3类人不适合吃
但是必须要提醒大家一下,香蕉不是所有人都适合吃的,这几类人一定要更加注意自己的身体,尽量不要吃香蕉。02这3类人不适合吃香蕉1、血糖高的人虽然香蕉中含有许多营养成分,但同时它也有大量的果糖。糖尿病病人本就血糖含量高,若是吃了太多香蕉就会升高血糖,可能会加重其病情。打开网易新闻查看精彩图片2...
怀孕初期可以吃香蕉吗 这些好处要了解
可以吃,但是任何水果都不要过度食用。香蕉有清热润肺,对便秘、痔疮等有一定好处。但是香蕉有滑肠的作用,所以对于孕妇在腹泻期间、胃酸过多时慎用。怀孕期间是可以吃很多水果的。怀孕可以吃香蕉,据说香蕉是一种快乐的水果,而且怀孕后容易引起便秘,吃香蕉就可以有效的缓解。只是不要多吃香蕉,香蕉的含糖量比较高,...
三种常被用来缓解孕妇便秘的食物,一个都没用,反不利孕妈的健康
一来香蕉的纤维并不高,膳食纤维含量只有2.6克/100克,不如百香果不如金橘。而且香蕉的热量也不低,吃多了容易发胖,而孕妇体重控制不住会让胎儿过大,不易顺产。第二种喝蜂蜜缓解便秘蜂蜜里面的果糖是可以促进肠道的蠕动,但是不讲剂量讲疗程都是耍流氓。一天只喝5毫升的蜂蜜可能是没用的,也许一天要喝到20毫升...
女性月经期可以打新冠疫苗吗?孕妇可以接种新冠疫苗吗
暂时不适合接种人群:发热、各种急性病、严重慢性病或慢性病急性发作期。急性病痊愈后可以接种。因为慢性病患者是新冠肺炎重症和死亡的高危人群,可以接种新冠肺炎疫苗保护。建议慢性病恢复后不要在急性期接种。孕妇不建议接种新冠肺炎疫苗。哺乳期间,我们暂时暂停接种新冠肺炎疫苗。
糖妈妈要小心这10种饮食误区,别让妊娠期糖尿病影
糖妈妈可以在加餐的时候食用水果,记住,不要在餐前或者餐后立即吃水果,以免引起血糖波动过大(www.e993.com)2024年9月20日。在选择水果种类的时候,尽量选择中低GI的水果,如苹果、梨子、桃子、樱桃、草莓、柚子等水果。一次吃200g,大约就是一个中等大小的苹果。有糖妈妈给我留言说不敢吃香蕉,其实香蕉属于中GI水果,加餐的时候吃一根无妨。