买盐,到底买“加碘盐”还是“无碘盐”?区别很大,建议弄懂再买
而碘是人体必需的微量元素之一,如果长期摄取不做,会引起身体上的伤害。所以,加碘盐顾名思义就是在盐中增加碘制剂后的食用盐,这种加碘的盐主要就是给日常碘元素摄取少的人食用的。其次,无论是岩盐、井盐、海盐等等,只要是盐,最初始的状态下都是不含有碘元素的!而当我们在食用盐中加入一定比例的碘酸钾和适当的...
买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
所谓的“1元盐”和“10元盐”只是代指,主要是说在超市里面,食盐的价格之间存在差距。这一点平时爱逛超市的消费者应该很清楚,超市里面的盐五花八门,有海盐、湖盐、井矿盐,以及前面所提到的竹盐、玫瑰盐等。并且在这个基础上,还会有加碘盐与无碘盐之分,令人一时之间可能都不知道选哪个更好了。为此有些消费...
科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
因为地域水质、土壤、饮食习惯等不同,其实我国各省份的食盐加碘量也是有一定差异的。针对正常人群来说,除去喜欢大量进食海产品的沿海地区人民外,普遍使用加碘食盐是一个高效的维持人体碘水平的选择,不同地区的加碘盐也会根据地区特点进行加碘量的调整。更关注健康的人群可以选择海盐、竹盐,减少矿井岩盐的使用。妊娠期、...
海盐、井矿盐、湖盐……不同种类的盐有什么区别?
如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐。不同种类的盐又有什么区别?不同种类的盐有什么区别?我国食盐来源主要分为三类:井矿盐、湖盐、海盐。据中国盐业集团,当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%。海盐:将海水引入盐田后经日晒、蒸发、结晶而成;湖盐(池盐):从盐湖中直接采出来的...
医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡
几乎不会发生高钾血症。但对于肾脏功能异常的患者,食用低钠高钾盐却很有可能会送了命。从这个低钠盐的行业标准可以看到,100克低钠盐中,氯化钠减少到70克,但是氯化钾占到24-30克。我们中国人每天食用盐每天6-12克,这就意味着每天可能摄入约3克的氯化钾。
海盐、井盐、加碘盐、低钠盐……有什么不同?能防辐射?很多人都吃...
不同成分的盐怎么选?盐的种类虽多,价格不一,但按照“营养成分表”主要标注的就是这三种:钠、碘、钾在2012年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后,食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂(www.e993.com)2024年7月27日。1.低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体...
不用囤盐,但要不要吃碘盐防辐射呢?核辐射检测仪有用吗?
至于碘盐,其作用是预防碘缺乏病,这类盐中的碘含量远低于稳定性碘片,因为过量摄入碘也不正确,容易导致碘中毒,严重情况下会危及生命。而且,碘盐与稳定性碘片不能替换。我国规定,每公斤食盐的碘含量在20毫克至30毫克(以碘元素计);核事故中对成年人推荐的碘服用量约为100毫克。可见,只有一次性吃3公斤至4公斤碘盐才...
跟风囤盐?上海市食盐储备1.5万吨,请理性购买不必抢!食用碘盐能防...
并不能!从昨天起,国内外部分地区再次出现居民抢购加碘食盐的情况。那么,真的能通过食用加碘食盐防止核辐射吗?答案是否定的!不能!早在2011年3月,日本福岛核电站发生泄漏时,我国部分地区发生大规模的食盐抢购。当时权威部门辟谣解答,“通过食用碘盐无法预防放射性碘的摄入,把碘酒涂抹在甲状腺部位预防放射性损伤是...
买食用盐,并不是越贵越好,弄懂3个国家标准再买,不吃亏
食用盐,这一日常厨房中的必备调味品,对于每个家庭来说都是不可或缺的。每当家中烹制美食,盐总是第一个被考虑到的调味品。在过去,盐一般分为两种类型:精细的精盐和颗粒较大的粗盐。然而,随着生活水平的提高,市场上的盐品种类变得繁多,包括加碘盐、低钠盐、海盐、加钙盐、井盐等,价格也各不相同。
什么食用盐好?多了解,全家共享健康
加碘食盐是在普通食盐的基础上,加入了适量的碘元素。它特别适合于生活在缺碘地区的人们食用,可以帮助预防碘缺乏病。3????低钠食盐低钠食盐是针对高血压、心脏病等疾病患者推出的。它是在普通食盐的基础上,用钾代替了一部分钠,从而降低了钠的含量。适用于高血压、心脏病等患者。