脾胃上火喝什么能去火:茶与饮食快速降火秘

1.薏仁茶:薏仁茶含有炒薏仁、荷叶、山楂三种食材合起来有清热去湿、消炎排脓的作用。适用于脾胃虚弱、胃火旺的患者。2.麦门冬茶:麦门冬味、微苦,性微寒,具有滋阴润肺、清心凉血的功效。适用于胃火旺、口干舌燥的患者。3.金银花茶:金银花味,性寒,归肺、心、胃经。具有清热解、疏散风热的功效。适用于脾...

寒露将至天气冷,饮食要懂忌口,多吃1红2白少吃2样,秋冬健康过

秋季干燥,容易上火,而莲藕本性寒,具有很好的清热去火的作用,煮熟之后的莲藕变成了性温,具有很好的滋养脾胃、养血益气等作用,是一种很好的滋补食物,莲藕不管是凉拌、炖汤还是蒸制、小炒,吃起来都是非常美味的,如果遇见,不妨买一些隔三岔五吃一次,可为身体保驾护航。推荐菜谱:肉末藕夹主要食材:猪肉,莲藕。

湿气重上火喝什么茶好

湿气重且上火的人可以适量饮用菊花茶、金银花茶、荷叶茶、薏米茶、竹叶茶等,但需注意的是,食物并不能替代药物进行治疗。1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因湿气重引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的去火作用,但不宜过量,以免引起肠胃不适。2.金银花茶金银花茶性寒凉,能...

三伏天,最补的不是牛羊肉,而是它,一周3次,清热降火滋补身体

苦夏酷暑,可以清热去火、清热凉血,滋阴补虚,不会引起上火等问题。再则鸭肉含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素,中老年人常吃,可以滋补身体,延缓衰老。夏天的鸭肉价格也不贵,比牛羊肉便宜,比猪肉也便宜,比鸡肉更有营养。生活中,要多吃清热降火,滋补身体。老话说得好,“鸡肉汤,鸭肉味”,夏季在...

湿气重的人夏天喝什么茶好

薏米茶由薏苡仁制成,具有健脾祛湿的功效。湿气重的人群体内有湿邪侵袭,容易出现水肿、疲乏等症状。薏米茶中的薏苡仁能够利水消肿,有助于改善湿气引起的浮肿和体重增加。长期服用可起到祛除体内的湿气的作用。2.陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶以陈皮和茯苓为主要原料,具有行气化痰、健脾祛湿的功效,适用于治疗脾胃不运、湿浊...

三伏天里出汗多,这碗清补乳鸽汤,做法简单,清爽不腻,老少皆宜

夏季炎热,笋笋在四神汤的基础上添加了其他几味适合夏季的食材,莲子清热养心、百合清心安神、玉竹滋润脾胃,又将山药片换成了新鲜山药,芡实换成了祛湿效果更好的薏仁,搭配新鲜的乳鸽,煲上一锅适合夏季的『清补乳鸽汤』(www.e993.com)2024年11月12日。夏日炎炎,滋补一下。食材乳鸽1只约350g、山药150g、姜片3片...

去火的红豆糙薏仁奶茶

去火的红豆糙薏仁奶茶#一款很新的奶茶##做自己最好的健康管理师#想要甜甜的感觉,但又不想太甜,那就用火麻茶中最自然的甜味,来解解馋吧!重点是无糖哦,但是喝起来真的很有门店奶茶的味道~火麻茶可入肝经、促进肝脏排毒,缓解肝火旺导致的症状。红豆糙薏

去火的红豆糙薏仁奶茶

去火的红豆糙薏仁奶茶#一款很新的奶茶##做自己最好的健康管理师#想要甜甜的感觉,但又不想太甜,那就用火麻茶中最自然的甜味,来解解馋吧!重点是无糖哦,但是喝起来真的很有门店奶茶的味道~火麻茶可入肝经、促进肝脏排毒,缓解肝火旺导致的症状。红豆糙薏仁奶茶食材:煮熟大红豆、煮熟糙薏仁、火麻茶、...

三伏天喝汤最养人,多给家人煮这几道汤,清热去火,常喝对脾胃好

三伏天,进入一年中最热的季节,炎热的天气,让人体出汗比较多,体液损耗比较大的时候,这时喝汤是最养人,常喝汤不仅能及时补充水分,清热去火,还有利于消化吸收,对脾胃好。分享7道营养汤,好喝好做,消暑降火又滋养,天天不重样,有空试试吧。香菜紫菜蛋花汤...

小暑来临了,这锅汤要记得煮上,清热去火、祛湿消肿,安然度苦夏

现在咱们还要加上薏仁,这两者一起效果才是最佳的,它味道清淡熬煮起来味道很清爽的。暑气上来,我们容易乏力,嘴巴有味,对食物提不起兴趣,证明咱有湿气,尤其会在夏天会加重的。我家每年小暑期间,隔天就要煮上一锅,常喝真的身心舒坦很多,还清热去火,健脾益胃呢。所以别忘记给家人煮上一锅哟!来吧,跟我学做吧?