表姐怀孕每天把水果当饭吃,当孩子出生时,医生都怔住了!
听到医生这样说,表姐非常后悔当初应该节制一点,本以为水果中有大量的营养对宝宝会好,没想到适得其反,造成宝宝有糖尿病和三高的风险。表姐夫更是懊悔当初没有好好科普一下孕期应该怎样吃水果,否则也不会造成现在的结果。经过一周的治疗和观察后,宝宝已经恢复正常了,但是医生还是嘱咐表姐说无论是平时还是孕期,饮食方...
糖尿病最怕缺叶酸?长期打胰岛素的人,建议多吃这3种高叶酸水果
草莓的含糖量并不高又富含叶酸等维生素,因此糖尿病人是可以放心食用草莓的。当然放心食用也不能无节制的多吃。毕竟草莓性凉吃多了也会导致肠胃不舒服,而且不管怎么说草莓也是一种有糖的水果,吃的太多是会导致血糖升高的。第三种、猕猴桃原产于我国的猕猴桃营养价值非常的高,有“维C之冠,水果之王”的称号。
爱吃辣的人不容易得糖尿病?是真的!但是有一个前提...
也就是说,就目前的研究结果来看,爱吃辣确实可能对糖尿病比较友好。所以,用“多吃辣”的方法来预防和治疗糖尿病,科学吗?答案是否定的。我们生活中常见的“辣食”,比如火锅、麻辣烫等除了辣之外,往往会同时有高油、高盐等问题。所以在具体的食物选择上要注意坚持饮食清淡的原则,需要适度食辣。图源:pixabay...
超一半人竟不知道自己得了糖尿病,抓住黄金逆转期,不做尿毒症后备军
有研究表明,每天250g水果可以帮助预防糖尿病,水果可以加在两餐之间吃。血糖、肾功能和血钾正常的肾友可正常吃水果。血糖尚未达标的患者,以黄瓜、西红柿为水果。5)先吃菜垫垫,再吃主食血糖高的肾友,吃饭顺序可以调整一下,先吃点菜或者肉垫垫,然后再吃主食,这样做更容易稳定血糖。6.常用降糖药有哪些?发现...
【营养师Oria】孕期便秘,如何在日常用饮食来帮助缓解便秘...
审稿:Oria(加拿大注册营养师,加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物医疗系硕士,加拿大麦吉尔人类营养系博士。研究糖尿病1型营养教育以及改善)文章来源:特接地气的营养师Oria已授权《中国临床营养网》转载便秘是很多孕妈妈怀孕时都会经历的烦恼。那种无论怎么用力却没啥动静的不安,就连看到好吃的食物也毫无...
健康生活 | 爱吃辣的人不容易得糖尿病?真的!但有1个前提……
①多吃绿色蔬菜,比如菠菜、油菜(www.e993.com)2024年10月28日。②每天摄入200~350克新鲜水果,有利于降低肥胖、超重的情况。03含糖饮料,能不喝就不喝每天多喝一份(250毫升)含糖饮料会使2型糖尿病的发病率增加18%。04肉虽好吃,一定要适量①畜禽类每天建议摄入肉40~75克,特别是畜肉(猪、羊、牛等的肉和内脏)不可过量。
尿毒症最常见的病因,不是肾炎而是它!医生呼吁及早防治
不是只有吃很多糖才容易血糖高,吃过多白米饭、面条等精细主食,也容易血糖高。可以适当吃些粗粮,比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米,而不只是光吃白米饭。粗细搭配的方式,更有助于控制血糖。4)每天吃一定量的水果有研究表明,每天250g水果可以帮助预防糖尿病,水果可以加在两餐之间吃。
超一半人竟不知道自己得了糖尿病,抓住黄金逆转期,不做尿毒症后备...
不是只有吃很多糖才容易血糖高,吃过多白米饭、面条等精细主食,也容易血糖高。可以适当吃些粗粮,比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米,而不只是光吃白米饭。粗细搭配的方式,更有助于控制血糖。4)每天吃一定量的水果有研究表明,每天250g水果可以帮助预防糖尿病,水果可以加在两餐之间吃。
孕期别碰这些水果,可能会让孕妇“遭罪”,到时候后悔也没用
要知道,孕妇在妊娠期间最怕的就是一些妊娠并发症,诸如妊娠糖尿病、高血压、肥胖症等等,而吃太多甜度过高的水果,尤为容易引起这些并发症。而这些不仅会影响到孕妇,也会导致胎儿在发育期间出现感染情况,这是因为孕妇在血糖过高的情况下,皮肤易引发炎症,到时候病菌容易侵入体内,继而引起这些症状。
孕期患糖尿病宝宝近10斤!女性婚后、产后肥胖占六成
她在肥胖的情况下没有很好地控制体重,结果在孕期患上了孕期糖尿病,最后孩子生下来将近10斤重。”医生说,这位患者婚前属于标准体重,婚后因饮食习惯改变,一年多时间里,把自己从120斤“吃”到了180斤:“首先变得爱吃夜宵,另外特别爱吃一些甜水果,比如像榴莲、菠萝蜜,包括像奶茶、饮料这些喝得也很多。”医生提醒,...