压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、最后往炖锅中加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、沙参玉竹猪心汤准备食材:猪心、沙参、玉竹、莲子、麦冬、红枣、枸杞子、姜片。做法步骤:1、猪心清洗干净切薄片,然后加入淀粉、姜片、料酒一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、腌制好的猪心...
秋天燥热,八道炖汤大家要多喝,滋阴润肺,养颜健脾,补虚过秋天
六、莲子脆梨猪心汤准备食材:猪心、瘦肉、脆梨、莲子、蜜枣、姜片。做法步骤:1、瘦肉和猪心清洗干净,然后分别切好,再冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净脆梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子清洗好,也一起倒入。3、往炖锅中加入蜜枣、姜片...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
2、板栗去壳清洗干净,然后和五指毛桃、莲子、百合、陈皮、去核红枣、姜片一起放入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、酸枣仁猪心排骨汤准备食材:酸枣仁、薏仁、芡实、茯苓、莲子、山药片、猪心、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、猪心和排...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草...
养生汤分享:当归黄芪土鸡汤、山药炖猪心、山药炖猪蹄的简单做法
8、美味土鸡汤。山药炖猪心猪心:一个、铁棍山药:300克、红枣:4个、枸杞:7克、绍兴糯米黄酒:150克、冰糖:40克、盐:少许步骤详解1、铁棍山药2、戴上防水橡胶手套要不然去山药皮手会过敏的把山药洗净去皮再用水冲洗3、猪心洗净准备4、猪心切成3半过一下水就可以去掉血沫...
云南深山一种珍稀“苔藓”,同猪心一起炖汤能治心脏病,你见过吗
在民间,人们都会把回心草与猪心一同炖煮,搭配一些红枣和胡椒,连渣带汤一起吃,这就可以用于治疗心脏病了(www.e993.com)2024年10月9日。另外,回心草还有养心安神、清肝明目的功效,多用于心悸怔忡、神经衰弱、防治动脉粥样硬化、降血压等。不得额不说,这回心草真是一种治疗“心病”的药材,大家有没有见过呢?
猪心荔枝炖汤
高压锅要注意气排完了才打开,有时间可以拿炖盅炖汤会更好喝,水可以适当的少放一点,炖盅水份蒸发的少。加一点红糖是为了让汤的色泽更亮一点。炖汤放绍兴黄酒会更香。还有高血糖患者不能吃哦!猪心的营养功效1.补充心肌营养的佳品猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
猪心加枸杞一起炖汤,做法简单营养高,看一遍就能学会,你在喝吗
猪心枸杞汤是一道进补的汤品,具有宁心安神的功效,它的做法也是十分简单的,因为主要的烹制过程就是炖,所以不需要什么烹饪技巧。准备材料:猪心、枸杞做法:1、将整颗猪心洗净,放在水中浸泡一段时间,可以加一些白酒,这样可以去除腥味,记住要洗掉猪心上的污血;...
莲子猪心什么时间喝对失眠有效
2、猪心:中医认为,猪心具有一定的补血、养心、安神的功效,适量食用有助于改善血虚引起的失眠。可将猪心切开,用少量莲子汁拌匀,再用清水炖熟,或者用于炖汤,均可发挥一定的作用;3、其他食材:还可将莲子、百合、红枣、龙眼肉、酸枣仁、莲子、芡实等一起煮粥食用,有助于改善失眠的症状。但需注意,这些食材也具有一定...
心脏神经官能症食疗方:猪心红枣炖汤服用
心脏神经官能症食疗方:猪心红枣炖汤服用心脏神经官能症患者常表现为心悸、气短、呼吸不畅、乏力或心前区隐痛等。中医认为,本病多由于心神不宁所致。下面介绍几则行之有效的食疗方。1.取鸡心3个,鸡苦胆1个。将鸡心煮熟,鸡苦胆焙干研面。吃鸡心、服苦胆,每日1次,连用3日为1个疗程。