夏季男人必备,5种食物堪称壮阳神器,常吃更长久,老婆刮目相看
三、枸杞炖羊肉羊肉性温热,具有温补气血、补肾壮阳的功效。枸杞则能养肝明目、滋补肝肾。两者同炖,既能滋补身体,又能提高性欲。制作流程:1.将羊肉洗净切块,用料酒和生姜腌制片刻去腥。2.枸杞用清水浸泡备用。3.锅中加水烧开,放入羊肉块焯水去血水。4.将焯水后的羊肉放入砂锅中,加入姜片、葱段和...
明日处暑,吃牛羊肉不如吃它,加上冬瓜一起炖,清补润燥健康入秋
初秋时节,处暑节气,建议将鸭肉和冬瓜一起炖,冬瓜的特点再结合鸭肉的性质,这碗冬瓜鸭汤喝起来清补又润燥,健康入秋。今日食谱:冬瓜炖鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、生姜、小葱。调料:盐、味精、料酒。步骤:1、鸭肉剁成小块,清洗干净后放入锅中,加些清水,还有一杯料酒,大火烧开,焯水煮一遍,去除...
冬病夏治,三伏天可以吃羊肉吗?
目前经过认定的伏羊菜肴有200多道,常见的有汗蒸羊排、烧羊肉、烧羊腿、烧羊头、“洋琴戏”、香酥羊排、地锅羊肉、烤羊肉串等。二、羊肉的温补特性1、性味与功效:羊肉性味甘、温,具有温中暖肾、益气补虚、暖胃生津等功效。它能够温补阳气,祛除寒气,改善脾胃虚寒、肾阳虚等问题。2、营养价值:羊肉富含蛋白质...
夏天可以吃羊肉补养身体吗?
比如,到了冬季,我们可以吃烤羊肉和烧羊肉;到了夏季,我们可以选择喝羊肉汤。此外,我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物,很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水,汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤,除了可以补水,同时还可借其发散、排汗的作用,将体内的寒湿发散出去。#时令...
夏天吃肉,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,营养还不燥,建议了解
相比较而言,猪油的脂肪比较高,天热时比较油腻,而且不利于消化。羊肉是热性的,吃多了会上火,更加燥热,所以猪油和羊肉要少吃。肉类含有丰富的蛋白质,可以增强免疫力,夏天适合吃哪些肉?建议吃这3种。这3种肉都是平性或寒凉性的,一点也不燥热,吃了不会上火,而且营养又美味,吃了给身体补充能量,浑身有力气。
秋季养生怎么养?来一煲萝卜炖羊肉丨杏林之声
带你走进萝卜的世界(www.e993.com)2024年9月15日。一药"萝卜"萝卜:别名莱菔,地灯笼,寿星头。性味归经辛、甘,凉。归脾、胃、肺、大肠经。功效与主治消食,下气,化痰,止血,解渴,利尿,用于食积胀满,消化不良,反胃吞酸,肺热咳嗽,咯血,衄血等。一膳"萝卜炖羊肉"...
寒湿体质夏季饮食“秘籍”:选择温热食物,避免暴饮暴食
可将红豆煮成粥或汤品食用,帮助身体排出多余水分和寒湿。薏米:薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效。将薏米与红豆、山药等食材一同煮粥食用,既能驱寒除湿,又能滋补身体。羊肉:羊肉属于温性食物,具有温阳散寒、暖中补虚的作用。在夏季适量食用羊肉炖汤等温补食品,可增强身体阳气,驱散体内寒湿。在饮食禁忌方面,...
三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
这款清补凉羊肉汤,搭配了粟米、马蹄,还有养阴的沙参、玉竹、百合,以及补气但不燥的太子参,改良自老广夏季最受欢迎之一的“清补凉汤”。其与羊肉配,中和羊肉温燥,同时阴阳同补,整个汤温而不燥,补阴但不滋腻。汤里还加了点山楂,味酸开胃解腻还能使羊肉更容易炖烂。
补养身体吃羊肉,夏天怎么吃? | 时令节气与健康
比如,到了冬季,我们可以吃烤羊肉和烧羊肉;到了夏季,我们可以选择喝羊肉汤。此外,我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物,很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水,汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤,除了可以补水,同时还可借其发散、排汗的作用,将体内的寒湿发散出去。
健康中国 | 夏季这样吃 轻松赶走体内寒湿
红豆有利尿消肿、健脾除湿的作用。夏季可将红豆煮成粥或汤品食用,帮助身体排出多余水分和寒湿。3.薏米薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效。将薏米与红豆、山药等食材一同煮粥食用,既能驱寒除湿,又能滋补身体。4.羊肉羊肉属于温性食物,具有温阳散寒、暖中补虚的作用。在夏季适量食用羊肉炖汤等温补食品,可增强身...