滨州人是否需要吃加碘盐?最新监测结果告诉你!
碘缺乏的危害人体缺碘会造成不同程度的危害:胎儿期和婴幼儿期(1~3岁)缺碘,会影响大脑正常发育,严重的会造成克汀病、听力障碍、智力损伤;成年人缺碘,可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降;孕妇严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。碘缺乏病是外环境(水、土壤)中缺碘造成人...
医生提醒:这3种盐危害很大!劝你别再吃了,家里有也要尽快扔掉
长期缺乏碘,可能会导致碘缺乏病,如甲状腺肿大或发展迟缓等。无碘盐并不适合所有人。在碘缺乏地区,人们需要食用加碘盐来补充碘元素。虽然无碘盐的含量在一定标准之下,但假如平时也不怎么吃含有碘的食物,或者过量食用无碘盐,都有可能导致缺碘。因此,未加碘的盐不建议购买。4:过期的盐要及时扔掉,不要再吃了。过期...
碘缺乏病是什么?每日食用多少有碘盐?(内附各类人群推荐表)
碘缺乏最主要的危害是影响胎儿和0~3岁婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。三、科学补“碘”:每日摄入多少碘?由于自然环境缺碘是长期存在的,因此补碘应遵循长期、微量、日常和生活化的原则。食盐加碘是预防碘缺乏病有效方法,原理即是合理利用碘的摄入途径和人体对碘的需要量。一方面,食用加碘盐补碘,符合...
防治碘缺乏病,要长期坚持食用碘盐
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病和地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。孕妇、哺乳妇女、0至3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的人群。在缺碘地区,由于个体缺碘程度不同,呈现一...
长期食用加碘盐会导致甲状腺癌吗?
由于碘元素是人体甲状腺激素的重要原料,很多人担心长期食用碘盐会导致甲状腺癌。我们了解一下甲状腺癌的发病原因,就能够找到答案。甲状腺癌的病因如下:1.癌基因甲状腺癌的产生受到不同的癌基因以及各种生长因子的影响。如果原有的癌基因产生变异,就有可能引起甲状腺癌。
全国防治碘缺乏病日|食用加碘盐,预防碘缺乏病
为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法?根据国家疾控局发布的2024年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息,碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素,食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式(www.e993.com)2024年10月17日。由于自然环境缺碘是长期存在的,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人...
高盐的危害到底是什么?吃多了惹甲状腺疾病!
(4)年龄越小,伤害越大,对于儿童,食盐摄入过多同样具有危害,高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加。既然吃太多的盐会有这么多危害,那么甲状腺疾病患者应该选哪种盐比较好?今天就来跟大家聊聊。按照碘含量的多少,食盐主要分为三类:加碘盐、无碘盐、低碘盐...
“碘盐大户”被公布,是咸菜的20倍,提醒:不想甲癌缠身,要少吃
结果发现,碘摄入过量仅仅与显性甲状腺功能亢进、亚临床甲状腺功能减退高发相关;碘缺乏仍是大部分甲状腺疾病发生的高危因素,通过补碘可防治缺碘导致的疾病。一般建议内陆山区等碘缺乏严重的地区,日常选择食用加碘盐;而一些经常摄入海藻、贝类等海产品或生活在沿海地区的人群,通过日常饮食即可满足碘的摄入需求,则可以选择...
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
1、碘缺乏危害消除后还需要继续食用碘盐吗?碘是人体必需的微量元素,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。根据我国2017-2018年全国生活饮用水水碘监测结果显示,全国绝大部分地区外环境水碘含量较低,湖北省也属于碘缺乏地区。如果我们不能长期地、持续地补碘,碘缺乏病就会卷土重来,因此我们必须坚持...
“就要5克”,你每天控盐了吗?
食盐摄入过多有什么危害食盐摄入过多与患高血压密切相关,高盐饮食者常在不知不觉中罹患高血压。高血压是“无声杀手”,长期血压偏高会大大增加冠心病、脑血管病和肾病发病风险。摄入过量的盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要大大增加。