男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...

春季滋补黄金期,这8道菜健脾祛湿滋补益气,越吃越健康

春季滋补黄金期,这8道菜健脾祛湿滋补益气,越吃越健康,排骨,葱花,香菜,料酒,酱油,春季,滋补,五花肉,健脾祛湿,胡萝卜去皮

中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来...

芡实、茯苓的功效与作用是什么

核心提示:芡实、茯苓具有补肾固精、止泻、利水消肿、健脾祛湿、美容养颜等功效和作用。1.补肾固精芡实归肾经,具有补肾益气的作用,能辅助治疗因肾虚引起的遗精、滑精等症状。2.止泻芡实入脾胃二经,能够起到收敛固涩的作芡实、茯苓具有补肾固精、止泻、利水消肿、健脾祛湿、美容养颜等功效和作用。1.补肾固精芡实归肾...

红豆薏仁的功效减肥法

红豆薏仁具有健脾益气、祛湿化痰的功效,能够调节脾胃运化功能,缓解因湿邪所致的体重增加。3.清热解毒红豆薏仁有清热解毒的作用,能清除体内毒素,减轻因毒素积累引起的水肿和肥胖。4.减肥红豆薏仁含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感,减少热量摄入,有助于控制体重。

这个中成药,1次能解决现代人4大问题

1.益气药:人参、白术人参和白术具有补气健脾的作用(www.e993.com)2024年12月18日。它们常用于治疗气虚症状,如倦怠无力和食欲不振。2.祛湿药:茯苓、薏苡仁、白扁豆、砂仁茯苓、薏苡仁、白扁豆和砂仁擅长祛湿。砂仁具有芳香气味,可以醒脾和胃,促进脾胃的消化功能,并消除脾的湿邪。茯苓、薏苡仁和白扁豆具有健脾的功效,除了祛湿外,还能加强脾功能...

施旭光 | 脾虚,人就生病!教你一招,调心护肝,补到根上!

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。

广东人挺住!回南之后还有湿冷!这次回南天将持续……

点评:健脾益气、祛湿消肿。适合于一般人群日常保健,尤其是脾虚体湿人群,同时对于春季、回南天祛湿亦是不二的选择。生鱼西洋菜汤材料:西洋菜500克,生鱼1条(约500克),腊鸭肫2只,瘦肉250克,无花果3只,红枣3枚,生姜3片。做法:生鱼洗净沥干,用少许生油微火慢煎至半熟;瘦肉洗净切块;腊鸭肫洗净切厚片;红枣切开去核...

健脾祛湿的中成药有哪些

健脾祛湿的中成药包括参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸和平胃散。这些药物主要用于治疗脾胃虚弱、湿邪内盛所致的症状,如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺气的中成药。可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏稀等症状。对本品过敏者禁用,过敏...

百病皆因湿!用对1味食材,健脾又祛湿!白开水加上它就行

健脾祛湿,和中消暑的佳品但很多人不知道其实扁豆花也是一味药它的作用不比扁豆差在功效上各有侧重《药品化义》载:“扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。”《温病条辨》载:“鲜扁豆花,凡花皆散,取其芳香而散,且保肺液,以花易豆者,恶其呆滞也,夏日所生之物,多能解暑...