这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
秋冬季节,正是吃雪梨的好时候,而除了直接削皮吃之外,将它煮一煮,不仅美味翻倍,还能帮助我们润肺清燥!雪梨除了直接食用之外,最好的方式就是用来炖汤了,做上一锅小吊梨汤,那滋味真的非常美妙,甘甜的梨汤,软糯的梨肉,再加上滑嫩的银耳,喝上一碗舒服极了。(网络配图)小吊梨汤主料:银耳20克、雪梨3个(...
被戏称为“南方人才知道的水果”的黄皮,对身体有哪些好处?
黄皮在岭南地区被誉为“正气果”,能拥有这个美名,正是因为它自带多种其他水果不能比拟的神奇功效:功效一:消食健胃《本草纲目》中曾记载黄皮“健脾胃,化痰止咳,核能理气止痛。”黄皮含有丰富的有机酸,可以提高胃液酸度,促进消化,帮助缓解因食积引起的胃疼痛。功效二:化痰止咳国医大师邓铁涛常用黄皮树的果实...
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
吃什么水果止咳化痰效果最好
上述水果中,梨、柿子、枇杷、苹果、橙子等具有一定的止咳化痰效果,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议及时就医。1.梨梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,因为其性味甘寒,能生津润燥,因此对于肺燥咳嗽、久咳不止等症状有一定的缓解作用。此外,梨还富含膳食纤维和多种维生素,适量食用有助于促进消化和改善皮肤...
喉咙有痰吃什么水果能化痰
核心提示:喉咙有痰可以吃梨、枇杷、柿子、苹果、橙子等水果缓解症状,但并不能直接治疗。喉咙有痰可以吃梨、枇杷、柿子、苹果、橙子等水果缓解症状,但并不能直接治疗。1.梨梨具有一定的润燥止咳作用,能够起到辅助祛痰的作用。主要是因为梨中含有丰富的水分以及膳食纤维等物质。适当食用梨可以促进唾液分泌,从而稀释...
“化痰”效果最好的应季水果,这样吃,排痰补津液,不寒凉
柚子饱含汁水,里面有丰富的电解质、维生素、微量元素,这正好能够起到“补津液”的作用(www.e993.com)2024年9月22日。理气化痰排浊的过程,有了充足的津液,冲刷和滋润的力量就更足。从这个角度看,柚子可谓是化痰排浊效果最好的水果。很多大人常年头发和脸部皮肤油腻腻的,皮肤头皮手脚瘙痒,大便臭或解不爽,小便气味重或带泡沫,早上起来就有口气...
血热手起皮吃什么水果好,手脚皮肤干燥起皮?试试这些适合血热体质...
五、某些水果虽然水果对人体有很好的营养价值,但是有些水果与普洱茶不宜同食。例如,柠檬和柑橘类水果富含柠檬酸,而普洱茶中的分析茶多酚和柠檬酸结合后会产生沉淀物,降低普洱茶的苹果抗氧化能力。此外,浆果类水果如莓、葡萄、山楂等,因其酸味会对茶叶中的茶多酚产生影响,降低普洱茶的口感。因此,在喝普洱茶时,不...
它是“水果中的陈皮”,生吃清热解暑、熟吃健脾开胃、泡水喝止咳...
黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分,不仅可用于调畅气机、敛肺气,还可以松弛紧张的胸腹肌肉、减轻平滑肌痉挛,起到化痰止咳的作用。老盐黄皮水材料:黄皮,老盐,冰块,糖。做法:用盐轻轻搓洗黄皮表面,再对半剖开去掉果核;随后将黄皮、老盐、冰块放入容器里捣碎,最后加入冰水和适量糖即可。
什么水果下火消炎效果好
核心提示:下火消炎效果好的水果包括雪梨、西瓜、柚子、柿子和猕猴桃。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的缓解作用,但并不能直接治疗疾病。下火消炎效果好的水果包括雪梨、西瓜、柚子、柿子和猕猴桃。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的缓解作用,但并不能直接治疗疾病。
夏日水果“新宠”黄皮火爆全网!真能化痰止咳、解暑湿?|网红说法求真
“比西瓜好吃,还不容易长胖!”近日,黄皮成夏日水果“新宠”,登上热搜榜第二。在评论区,不少网友将黄皮作为三伏天的养生果,“煮水喝可以养脾胃,还有化痰止咳的功效,特别推荐湿气重的人和小朋友吃。”作为南方的热门水果,黄皮又被称为“正气果”,因其功效和各种花式吃法,在社交平台安利了不少人。不...