春天,多给孩子喝这碗营养汤,低脂高蛋白,健脾养胃

时令菜是孩子饮食的首选,顺时而食,春天,可以多吃菠菜,生菜,莴笋,春萝卜,牛肉,鸡蛋等,推荐一道菠菜牛肉鸡蛋羹,口感爽滑,入口即烂,孩子吃起来不塞牙也不费劲,营养丰富还不用担心会上火,下班回家十来分钟就能搞定,特别简单,随便再炒个蔬菜就能搞定晚餐,大家记得收藏起来,做给孩子吃。菠菜牛肉鸡蛋羹用料:菠菜...

霜降,鸡汤鱼汤不如多喝它!又粉又拉丝,简单煲一锅,滋阴养胃!

排骨,作为汤底的灵魂,经过精心挑选与处理,去除了多余的腥味与血水,只保留了最纯粹的肉香与骨髓的醇厚。在慢火的炖煮中,排骨的精华缓缓释放,与莲藕的清甜相互交融,形成了一种难以言喻的美味和谐。这款莲藕排骨汤,不仅味道诱人,更富含丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维、维生素及矿物质,有助于促进消化、增强体质;...

养胃生津试试粉丝白菜汤

养胃生津试试粉丝白菜汤材料:火腿、白菜各50克,粉丝30克,调料适量。做法:粉丝泡发,火腿、白菜切丝;油锅烧热,放入火腿稍翻炒一下,再加入清水烧开。加入白菜、粉丝同煮,最后加入调料调味即可。功效:养胃生津、利尿通便、清热解毒的功效。(据99健康网消息)...

4个以为能养胃,其实没啥用的小习惯

如果能在粥里加点肉、菜,就更好了,皮蛋瘦肉粥、艇仔粥、牛肉粥都是很好的选择。要注意的是,有些容易反酸的家人,喝多了粥反而可能加重反酸情况,让身体更难受,要少喝。图片来源:网络但白粥GI值高升糖快,且营养元素单一,要是还喜欢在喝白粥的时候配点小咸菜、豆腐乳,没营养还高钠,就不是养胃是伤胃了。

胃阴亏虚吃什么药

2.益胃汤益胃汤可用于脾胃虚弱所致的食欲不振、口干舌燥等不适症状。此方能健脾和胃、滋养阴液。对本品过敏者禁用。过敏体质者慎用。3.养胃颗粒养胃颗粒可缓解胃阴不足引起的胃脘灼热疼痛、口干咽燥、纳呆消瘦等症状。该药有养阴和胃的功效。服药时应避免进食辛辣刺激性食物,保持规律饮食习惯。

胆汁反流性胃炎用什么中药方

核心提示:胆汁反流性胃炎可以考虑使用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、左金丸、四君子汤、香砂养胃丸等中药方剂治疗(www.e993.com)2024年11月12日。由于胃炎可能伴随消化道症状,建议在专业医生指导下使用中药治疗,并注意观察病情变化。1.龙胆泻肝汤龙胆泻胆汁反流性胃炎可以考虑使用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、左金丸、四君子汤、香砂养胃丸等中药方剂治疗...

早上是养胃“黄金期”,坚持吃这4种早餐,养出一个“铁打的胃”

蔬菜与豆腐,两者都是养胃的好食材。蔬菜中富含的维生素、矿物质及膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,增强免疫力;而豆腐,作为优质植物蛋白的来源,不仅易于消化吸收,还含有丰富的钙、铁等矿物质,强健骨骼。推荐汤品:菠菜豆腐汤。菠菜富含铁质和多种维生素,与豆腐的蛋白质相结合,既补铁又补钙,同时,菠菜中的膳食纤维还能...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

5、喝粥养胃——当心胃功能退化喝点小米粥,多吃素少吃肉……都是口口相传的“养胃秘籍”。可是这样真的对胃好吗?解放军总医院第一医学中心消化内科主任医师令狐恩强2018年在一次活动上谈到,很多广为流传的“养胃秘籍”也有不适宜的地方,比如对胃溃疡患者来说,喝牛奶后由于钙离子浓度高,反而会增加胃酸分泌,加...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质,小暑,山药,莲子,绿豆,红枣,瘦肉,莲藕,健脾,养胃,排骨汤,八道汤

养生头条丨处暑节气吃什么?湖北人最爱的这碗汤可以安排了

莲藕则是处暑节气的典型食物。俗话说,荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕生吃能清热润肺、凉血散淤,熟食则有养胃健脾、益血补气的作用。处暑节气天气干燥,吃藕可以养阴清热、润燥止渴、清心安神。莲藕的做法有很多,清炒莲藕、糖醋莲藕、莲藕排骨汤、藕盒等都是不错的节气美食。