做不到一年不重新,一周不重样的早餐,已经很努力了

早餐四:南瓜饼,炸馒头,孩子突然说想吃炸过的馒头,这个好办呀,早起之后就炸了点,怕她吃不饱,我又炸了点南瓜饼。早餐五:鸡蛋面。开学到现在竟然没有做过面条,其实以往她还是挺爱吃面条的,这学期时间相对紧张不少,早上为了多睡一会,就少了不少吃早餐的时间,都是匆匆吃几口就说时间来不脑。早餐六:华夫饼。

家有学生,早餐一定要吃好,7种早餐一周不重样,妈妈换着花样做

油不要太多哦,不然饼会油腻腻的。然后,用勺子舀一勺面糊进去,面糊会自动摊开成一个小饼的形状。小火慢慢煎啊煎,煎到饼的底面变得金黄金黄的。5、接着,翻个面继续煎。煎的时候要注意火候哦,别煎糊了。等到饼的两面都煎得金黄金黄的,按压一下能轻松回弹,就说明熟透了。三、小笼包小笼包,一周两次都觉...

一周7天不重样!二胎妈妈凌晨4点下班,睡2小时后给娃做早餐……

家里一周七天的早餐,饺子、馄饨、杂粮粥、面条、肉包、红糖馒头……从来不重样,除了面条是买的,其它面点,都是欧阳利用周末休息的一两天时间,亲手给孩子们做的。“大女儿在临平读寄宿初中,一周回来一次,喜欢吃我做的饺子,肉包和红糖馒头是周末我在我们獐山社区免费学的,我还学了茶艺和育婴师。”即便是周末休息...

在邻居节吃顿早饭,有啥不一样

除了运动唤醒身体的细胞，早餐是一夜睡眠之后的第一餐，“我们日常总会选择早餐油条、胡辣汤、包子，高碳水的早餐虽然可以填饱了肚子，却会给身体造成很大的营养缺口，吃了早餐并不等于吃好早餐。”在邻居节现场，国家高级营养师郭建蕴现场深度解读了健康早餐的秘诀。郭建蕴讲到，营养早餐可遵循4格餐盘搭配，即2格蔬菜...

中学生的假期早餐,早起十分钟轻松搞定,营养美味样样光盘!

放暑假了,孩子们的早餐又要每天在家吃了,从幼儿园开始坚持给孩子做营养早餐,天天不重样,这些年的坚持见证着孩子的身体一点一滴慢慢强壮,也算是一件特别值得开心的事情,现在已经进入漫长的暑假,这两个月又要不断更新孩子们的早餐了,经常为早餐发愁的朋友可以点我头像关注我,查看每天不重样的美味早餐。

有了它,7天不重样的健康早餐轻松搞定!

有了它,7天不重样的健康早餐轻松搞定!破壁机到底有多好用?可能很多人都没有意识到(www.e993.com)2024年11月6日。破壁机堪称厨房中的多面能手,它集榨汁机、豆浆机、辅食机、料理机、煲汤机等多种产品功能于一身,真正实现了一机多用。其原理是利用强大的外力打破食物的细胞壁,通过这种方式,让食材细胞内的维生素、矿物质、植化素、蛋白...

七天早餐不重样,这份家常菜单适合大多数家庭制作,大人孩子都爱吃

七天早餐不重样,我这份菜单适合大多数家庭,也是我最近做给家人吃的,大人孩子都很喜欢。熟悉我的朋友都知道,我家几乎每天都要做早餐,两个孩子要上学,还有上班的娃爹,每天都是换着花样安排早饭,尽量让她(他)们吃饱、吃好再出门。来看看我家的早餐安排吧,如果你在发愁早餐吃什么,正好可以作为参考,找找做饭的灵感。

开学了,孩子的早餐可不能少了这几样!

孩子们开学了,早饭,是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭,可能导致很多问题。长期不吃早饭,容易导致能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些微量营养素如钙、铁、维生素B2、维生素B12、叶酸、维生素A等营养素不足,而这种不足并不能通过吃午饭来进行补偿。好好吃早饭才能满足一上午学习任务的能量需求,如何准备早餐也...

喜欢淄博的一个理由,从30天不重样的早餐开始!明早吃啥?

有一种“卷”,叫山东人对煎饼的“卷”。给山东人一个煎饼,可以卷起整个世界。在淄博,早餐吃煎饼,能一周……一个月不重样。淄博的猪头肉卷煎饼。阵阵飘香的小米煎饼,搭配上酱香软糯的猪头肉,这胶原蛋白满满的早餐CP,哪个淄博人不爱?!有了猪头肉卷煎饼的早晨,一天才舒舒服服的开始。

一年早餐不重样对我来说很难,但一周不重样,我可以努力

早餐一:戚风蛋糕,蒸贝贝南瓜。好久没有开烤箱了,也不是没开,是没有做蛋糕之类的。蛋糕是昨天烤好的,早上起来脱模切开就可以食用了,再蒸点南瓜,煮两个鸡蛋,配上一杯牛奶就可以了。春天是长身体的时候,液体钙还有核桃都安排上了。早餐二:煎培根肉,贝贝南瓜,鸡蛋。孩子说煎培根肉的时候可以放一点生菜,原来她是...