...通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾...

从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的...

什么水果最补肾

核心提示:补肾的水果有桑葚、黑加仑、榴莲、荔枝、木瓜等,但需适量食用,且这些食物并不能替代药物治疗。补肾的水果有桑葚、黑加仑、榴莲、荔枝、木瓜等,但需适量食用,且这些食物并不能替代药物治疗。1.桑葚桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效,能够辅助改善肾脏虚损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。其原因在于桑葚中...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

4、保健品补肾——当心吃多伤肝脏据浙江省杭州市第一人民医院,杭州50多岁的王先生(化名)总感觉身体很累,白天头昏眼花,晚上腰膝酸软,还时常有耳鸣。于是他先后买了十几种补肾壮阳保健品,从销量排行第一的补肾养肾丸,到鹿茸鹿血酒等十几种补品……也不知道究竟哪个管用,就打算挨个尝试一下。结果一个月过去了,...

少有水果能补肝血!春天不要错过这个天然的乌鸡白凤丸

有个水果补肝血、滋肾阴,被称为“民间圣果”,水果中的“乌鸡白凤丸”,那就是——桑葚。它长下面这个样子:清代名医王孟英曾在自己的书里写到——桑葚,甘平,滋肝肾,充血液止消渴,利关节,解酒毒祛风湿,聪耳明目,安魂镇魄。上面提到的桑葚这么多功效其实正是来自桑葚最大的特色——擅长滋补肝肾之阴,又能补血。

什么茶饮补肾壮阳?效果的是哪种?

5.普洱果汁茶:将熟普洱茶冷泡后加入新的龙眼水果汁,可以是柠檬汁、葡萄汁、苹果汁等,再加入适量的枸杞茶蜂蜜调味。普洱果汁茶口感清新,具有普洱茶和水果的有很多双重味道,能够提供丰富的壮阳补肾维生素和抗氧化剂。6.普洱椰奶茶:将熟普洱茶冲泡后加入椰浆或椰奶,再适量加入糖调味。普洱椰奶茶具有椰香和普洱茶...

提子可以补肾阴虚吗

核心提示:提子可以补肾阴虚(www.e993.com)2024年11月19日。提子属于一种常见的水果,其中含有丰富的维生素C、花青素等物质,能够起到抗氧化的作用,从而达到滋养肝脏以及肾脏的效果。肾阴虚通常是指肾脏阴液亏损,可能会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗提子可以补肾阴虚。提子属于一种常见的水果,其中含有丰富的维生素C、花青素等物质,能够起到抗氧化的...

它是最佳补肾“干果”,软糯香甜、滋补养肾,现在正当季

补肾好物还有它!01冬瓜腰片汤在水果中,板栗是补肾的代表;而在肉类中,则以猪肉最为有效,其中最具补肾功效的部位当属猪腰子。原料带皮冬瓜250克、猪肾1对、山药15克、料酒、鸡汤、葱花、姜片适量。冬瓜具有利尿祛湿的作用,山药则可以同时滋补脾胃和肾脏。这样的搭配非常适合秋冬季节需要补肾的人群。做...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

1、补肾阳的蔬菜类:秋葵、韭菜、韭菜籽、2、补肾阳的肉类:鹿肉、羊肉、牛肉、泥鳅、鳝鱼、河虾。3、补肾阳的五谷类:黑米、鸡头米、胡桃、莲子、芡实、4、补肾阳的水果:枸杞、榴莲、核桃。5、补肾阳的滋补:鹿角胶、海马、牡蛎、冬虫夏草。药膳例举:...

“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视

1.补肾益精从中医食疗的角度上认为海参性味甘、咸、平,入肾经,对于精血亏损所导致的腰膝酸软、腰腿疼、小便频数、须发早白、四肢无力的人,如果适当吃海参,通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨、缓解上述症状的好处。2.益智健脑海参内含有粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸和微量元素以...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

覆盆子与莲子肉、芡实、大米煮粥食有补中润燥,补肾固精缩尿的作用;覆盆子、山药与猪肉煲汤对于小儿脾肾亏虚遗尿有较好食疗效果;以覆盆子、菟丝子、金樱子、枸杞子泡酒饮补肝肾,益精髓,固精气,缩遗尿作用。综合应用覆盆子是个宝,全身各部位均可利用,除了药品,现已广泛应用于食品、保健品、化妆品、园林等行业。