胃病人士应避免哪些食物?羊肉是否在列?胃部不适应如何缓解

相信很多人在日常生活中都读过“发物”,肺不好不可以吃辣,肝脏不好不可以饮酒,有的人觉得羊肉是胃病的发物,实际上,羊肉性热,清补效果非常的好,肉质地细嫩,非常容易被肠胃消化吸收,吃羊肉是能够养胃的。羊肉能不能养胃,在烹饪方式上还有很大的讲究,倘若烹制、熏制,那么还是少吃为妙,不但对肠胃不好,还非常容易...

进小暑,要懂忌嘴,适合多吃“3瓜3菜”,清补解暑,顺利入伏

丝瓜有“夏季第一瓜”的美誉,低能量高营养,含水量有94%,味道清甜,还可以为身体补充水分,维生素B,以及多种矿物质等营养成分,是十分适合夏季清补的食材。推荐菜品:丝瓜炒油条食材:丝瓜、油条、大蒜、枸杞1、丝瓜清洗后,削皮切滚刀块,油条切成段,大蒜剥皮切末,枸杞洗净后浸泡备用。2、碗中放适量淀粉,加水调成...

【健康知识科普】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

豆类,竹笋,咸菜,糯米类食品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。13痔疮便血烟,酒,辣椒,油炸食物。14风湿性关节炎啤酒,香蕉,肉类。15过敏性体质(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。16脑神经衰弱(失眠症)辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。17胆囊炎、胆结石鸡蛋、肥肉、辛辣食物。18...

生什么病,忌什么口,一张生病饮食禁忌清单分享给大家

而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如狗肉、海味、鹿茸等。③根据地域和季节忌口如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣...

健康丨生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

鸡蛋、肥肉、辛辣食物。18慢性结肠炎海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。19头痛烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。20腹胀咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉等;海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。21腹痛肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

张曈:峻补、温补、平补、清补……中医养生的补法有何讲究?滋补是补充阳气、血气来平衡阴阳,非常重要的一种治疗手段,大致可分为效果强烈的温补(峻补)与温和不燥的清补(平补)两大类,适宜人群也有所不同(www.e993.com)2024年11月5日。大开大合的峻补适用于病危、长期卧床、阳气非常虚衰的病人,例如严重心衰的病人,一天喝6次人参汤,以达...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

诸物合烹,汤性清凉,清补兼备,既可清热利水、开胃止渴、化痰止咳,又可补脾益肺、益气养血、益肾滋阴、生津润燥。适宜于秋燥时节一般人群服食(脾胃虚寒者慎服)。小贴士:秋季究竟应该如何护肤?清洁皮肤:可选择有清洁力但温和不刺激的氨基酸类洁面乳;洗脸用温水或冷水;洗澡水温适宜控制在37℃左右,洗澡时间15分钟内...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

文/广州日报全媒体记者赵冬芹处暑之后，岭南地区气温依旧炎热，热扰心神，使人心烦、坐立不安，且雨水较多，湿热交蒸，湿热之邪易伤气津及损伤脾气。“秋老虎”期间要继续防暑热，清补兼补脾利湿，可以适当多吃如茯苓、芡实、山药、小米、红豆、银耳、梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。膳食推荐鲜...

炎热的天气里 如何通过饮食做到“清补”

百合可以润燥,常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,是夏季老少皆宜的食物。夏季多食鸭肉,能滋补五脏之阴,清虚痨之热,和脏腑之道,既能补充夏季因天热厌食所缺的机体所需,又能祛除暑热。“夏令黄鳝赛人参”,鳝鱼性温,味甘,归肝、脾、肾经,有补虚损、强筋骨、去风湿的作用。

芒种时节,饮食有什么禁忌?

答:芒种时节饮食以清淡为主,适当“吃苦”,切忌贪凉。芒种节气,气候炎热,雨水充沛,要注意防暑祛湿,稍食苦味食物,清热祛湿;此时人们常常没有食欲,影响饮食,所以常有人说苦夏难熬,故饮食宜清补;而有些人因气温高,贪食冷饮、冰棒、冰西瓜等寒凉食物,造成脾胃运化失常、引起各种胃肠道疾病,故饮食忌贪凉。因此,芒种时节饮...