【科普营养】吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?

另外一类是淀粉豆(pulse,drybean,或non-oilseedlegumes),包括红小豆、绿豆、各种芸豆(腰豆)、干豌豆、干蚕豆、干豇豆、干扁豆、鹰嘴豆、小扁豆、羽扇豆等。它们的脂肪含量非常低,根本榨不出油。脂肪少就无法形成乳化效果,所以也没法打成豆浆。淀粉含量高达60%左右,所以可以煮成豆沙,做成粉条、粉丝、粉皮...

中新健康丨别养臭水了,可能会得肺炎

网络上晒出的各色臭水“猪肉皮、煮熟的豆子泡成水,本来这是我家里用来堆肥的,每次浇完花屋子里都要臭一天,结果被儿子灌了半瓶说要带到学校‘养起来’,被我阻止了,这也太恶心了。”赵女士说,最近,自己上五年级的儿子不知道为什么会对养臭水感兴趣,整天研究阳台上的脏水,她实在搞不懂这到底有什么乐趣可言...

小孩圈风靡起养“臭水”?yue了!还可能引起中毒

“猪肉皮、煮熟的豆子泡成水，本来这是我家里用来堆肥的，每次浇完花屋子里都要臭一天，结果被儿子灌了半瓶说要带到学校‘养起来’，被我阻止了，这也太恶心了。”赵女士说，最近，自己上五年级的儿子不知道为什么会对养臭水感兴趣，整天研究阳台上的脏水，她实在搞不懂这到底有什么乐趣可言，但是坚决阻止他...

让屁又多又臭的食物,终于找全了!有一类你绝对想不到……

十字花科的蔬菜和豆子一样富含的棉子糖,会让人噗噗放屁,另外它们也含有有机硫化物,经肠道细菌发酵会产生硫化氢,所以也是让人放屁多和放屁臭的一组食物。常见的十字花科蔬菜主要有:西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝、芥蓝、卷心菜、大白菜、小白菜、萝卜、芥菜,你吃哪种最最容易噗噗呀。上面这6类食物富含的产气成分,...

流感高峰期,因为及时喝了这个“豆子水”,成功拦截了我家娃感冒

特别是体质虚寒,脾胃不太好的人,初期用这个方子能快速赶走邪气,之后搭配一些扶正的外治法,效果就相当惊艳。这个方子就是:黑豆水。02黑豆:解诸毒,下热气,补津液这个方子出自张宝旬老师。我家孩子连着两次突发喉咙痛,都靠它解决。当时除了喉咙痛,孩子的舌苔,不红也不厚,也没有草莓点,反而有些淡白铺满,吃喝拉撒...

吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?

抗性淀粉和低聚糖都能在结肠中完全发酵,产生有益肠道健康、有益控制血脂的短链脂肪酸(www.e993.com)2024年11月15日。但是,它们也会在细菌发酵中产生氢气、甲烷、二氧化碳等气体。这些气体没有臭味,但产量大时会让人感觉不舒服。总之,如果胃肠功能许可的话,日常喝些豆粥、豆汤,吃点豆饭,是非常有利于预防高血压、心血管病和脑血管病,同时对控制...

让屁又多又臭的食物 终于找全了:共8种!

除了大豆,各种杂豆比如绿豆、赤小豆,也都含有大豆低聚糖,虽然它们淀粉含量更足,可以当主食吃,但是可别用它们完全替代主食,否则噼里啪啦地没完没了地放屁,就太尴尬了。它们吃多了,不仅屁多,还会屁臭,这是因为各种豆子都富含蛋白质,组成蛋白质的氨基酸里,像蛋氨酸、半胱氨酸都是含硫氨基酸,多了吸收不了,进入大肠...

三个豆荚的故事:主要情节与简介

翡翠是传统文化中非常重要的臭水一种珍贵宝石,具有丰富多彩的沟里寓意和象征意义。在珠宝行业中,有一种特别形状的掉到翡翠,被称为“翡翠豆荚”,它的长满外观形状像是豆荚,但却寓意深远,代表着吉祥、健康和团圆。下面将从三个方面,详细解读翡翠豆荚的青苔寓意和象征。

《红楼梦》里的80个成语,你若知道9个,就是铁杆红楼迷

比喻对人表示钦佩,不必有什么虚文浮礼。出处《红楼梦》第11回:“大老爷原是好养静的,已修炼成了,也算得是神仙了。太太们这么一说,就叫做‘心到神知’了。”12.脚不沾地解释形容走得非常快,好像脚尖都未着地。出处《红楼梦》第20回:“那李嬷嬷脚不沾地,跟着凤姐儿走了。”...

“空油桶”别扔了,用来生“绿豆芽”,5天就能吃,比买的放心

挑选绿豆时,我们应选择那些颗粒饱满、色泽鲜亮且大小相近的,这样的绿豆在发芽过程中,能够保持相近的生长速度,确保最终的豆芽整齐美观。清洗绿豆时,每次都要细心地将漂浮在水面上的豆子挑出,这些豆子往往因为干瘪或不健康,或是表面看似饱满但内部却中空,不适合用来发芽。