...市聚焦学生身体健康、聚力素质提升 让“小眼镜”摘镜,“小胖墩...
一场场足球、篮球、乒乓球等体育比赛的举行不仅为有效选拔体育苗子搭起了选育桥梁,更是掀起了人人运动的热潮。不少学校利用假期开展“小胖墩”训练营,开展自发的校内校际足球联赛等,让阳光下奔跑成为青少年最好的状态。把开封籍奥运健儿请进“开学第一课”,让各类体育赛事中获奖的学生当“光荣升旗手”……“一个...
让“小眼镜”摘镜,“小胖墩”瘦身
“一个个细微的举措,让埋头在课本作业中的青少年跑出去、跳起来、动起来,让‘小眼镜’慢慢摘掉,让‘小胖墩’慢慢瘦身,我们也将不断完善青少年‘健康处方’,在这场事关民族未来的视力、体重‘争夺战’中蹚出‘开封路径’。”开封市教体局局长蔡建春说。(中国教育报-中国教育新闻网记者庞珂通讯员程振华)作者...
“小胖墩”如何科学减肥?不妨去这个专门科室试试
都是“小胖墩”,为什么会在不同科室间转来转去呢?闫洁解释说:“许多家长并不认为孩子肥胖是一种病,他们带孩子来医院内分泌门诊看的更多是生殖器过小、生长发育过快或各项身体指标异常,这些看似是其他病症,而实际大多都由肥胖引起,要想治病就得先减重,所以会把他们从内分泌门诊转来减重门诊。有些家长意识到孩...
暑期儿童肥胖专病门诊火热,是什么干扰了“小胖墩”减重?
复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科副主任医师裴舟正在看诊在复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科儿童肥胖专病门诊,小徐听到一个坏消息:刚满9岁的她,体重已达66公斤,比同龄人胖了近20公斤。更糟的是,她的脖子、腋下明显发黑,这是典型的胰岛素抵抗所致的黑棘皮。近年,超重、肥胖已成为影响中小学生健康的重大公...
小胖墩减肥 需全家总动员
比如上周前来就诊的晨晨(化名)才4岁多,就已经胖成了一个“小肉球”,属于典型的腹部脂肪堆积,孩子平时就喜欢吃主食,且摄入量特别大,面条能吃两碗,孩子妈妈自己也是肥胖人群,平时妈妈带着晨晨出去遛弯时总是随手拿一把糖果,两人分着吃;13岁的圆圆(化名)BMI指数达到了29,伴有高血脂症、高尿酸、高血压,一聊发现,...
不做“小胖墩”系列之添加糖的“甜蜜负担”
肥胖是一种营养失衡,是身体长期处于营养不均衡状态而形成的,不仅会阻碍儿童青少年的生长发育,影响生理功能,还可能带来高血压、高血脂、糖尿病等健康问题(www.e993.com)2024年10月15日。为了帮助大家了解科学防控肥胖的知识,掌握相关技能,国家疾控局组织制作了关于儿童青少年健康的第2个系列科普内容——不做“小胖墩”系列。
家有“小胖墩”,该如何帮他科学减重?
体重管理并非仅仅是每天称体重,看看体重有没有变化,而是为了让体重控制在理想的范围而养成自律的习惯,例如规律作息、科学饮食、吃动平衡、多去户外活动等。科学减重既要达到减少体脂的目的,也要保证营养均衡,维持孩子的生长发育。暑假期间,超重、肥胖的“小胖墩”可以充分利用假期加强运动,维持健康体重。
学龄儿童应该怎么吃?“小胖墩”如何减重?专家来支招→
“小胖墩”减肥不同于成人要遵循两个原则超重和肥胖是目前我国学龄儿童面临的重大健康负担之一,那么,能否通过药物或者节食来减肥?专家表示,孩子减肥不同于成人,要遵循两个核心原则。北京大学公共卫生学院教授朱文丽:原则之一以不影响儿童生长发育为基础,所以由此可见过度节食毫无疑问是不推荐的,我们建议是超重的孩...
惊!5个儿童青少年就有1个超重或肥胖!“小胖墩”有 “大危害”……
减重是一场持久战,孩子、家长和医生共同努力,小胖墩们才能够变得更加健康!参考文献[1]中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)[J].营养学报,2020,42(6):521.[2]中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组,中华医学会儿科学分会儿童保健学组,中华医学会儿科学分会临床营养学组,等.中国儿童肥胖诊断评估与管...
教育部:着力解决小眼镜、小胖墩和学生心理健康问题
以立德树人为根本任务,把德智体美劳全面培养的教育体系和优质教材建设作为重要任务,在“双减”中做好科学教育的加法,大力开展青少年学生读书行动,保障学生每天一小时体育锻炼和充足的课间活动,注重劳动习惯养成,采取务实管用的举措着力解决“小眼镜”、“小胖墩”和学生心理健康问题,加快实现校内减负提质增效,促进学生全面...