心理学上有一个词叫:南风效应(吃定一个人最好的方式)

心理学上有一个词叫:南风效应(吃定一个人最好的方式)你是否遇到过这样的情况:越是强硬地逼迫某人做某事,对方越是反抗;而当你用温暖和关心的方式去影响他们时,他们却更容易接受并主动去做?这,就是心理学上所说的“南风效应”。南风效应的心理学原理“南风效应”说的是:北风和南风比赛,看谁能让旅人更快...

惊人的“野马效应”:毁掉一个人的,是情绪内耗

情绪的极度不稳定,会给一个人造成巨大的影响。-01情绪极不稳定,会给你造成哪些影响?第一:消耗你的能量如果把人的身体看作一个桶,能量,就是桶里面的水。当你的情绪很不稳定,一会焦虑,一会紧张,一会愤怒……这些情绪,时时刻刻都在吞噬你的能量。情绪不稳定的人,就像桶坏掉了,是漏水状态。能量始终...

公园20分钟效应,拯救疲惫打工人

????公园20分钟效应成为疲惫打工人的新宠????公园遛弯能够提升情绪和精神状态????公园20分钟成为大城市打工人的精神快充和自我救赎地球的春天来了(准确来说是北半球),地球上最纯正的牛马——打工人的春天也来了。最近大家捧红了“公园20分钟效应”,这个《国际环境健康研究杂志》去年一篇论文所...

中国家庭为何子女越多,父母老了抑郁情绪可能越重?

我们的研究最后的结论是:子女数量不直接影响中国老年人的抑郁情绪,但子女数量增多可能会导致责任分散效应,俗话来说就是“三个和尚没水喝”,子女多了,老年人获得子女情感支持反而还相对减少了,从而出现子女数量越多的老年人抑郁情绪也越多的现象。《嘿,老头!》剧照三联生活周刊:你们选取的是什么样的家庭,数据来源...

中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则折磨自己”

原来比较紧致的社会,变得比较松快,个体化机会增多,竞争越来越激烈,更加剧了人的负面情绪。马太效应,强者愈强,巴西坚果效应,强者更易出头,都加剧了心理烦躁,焦虑未来。过去衡量公平、生活可接纳性的尺度失效了,心态很容易失衡。看着别人家升学、升职、升值,一起去卷,越来越累。

远离“黑洞”体质的人:四大陷阱与自我救赎

唐朝皮日休在《耳箴》中写道：“近贤则聪，近愚则聩(www.e993.com)2024年11月11日。”这句话深刻地揭示了人际关系中的磁场效应。我们想成为什么样的人，就应该去靠近具有正能量的人；而厌恶什么样的人，就要主动远离那些负能量满满的人。为了更好地保护自己和发展自己，我们需要采取以下措施：首先，远离情绪黑洞者，不被他们的情绪所左右；其次...

防止PUA,要学会控制好情绪,别被别人“控制”和“拿捏”

佛罗里达州的心理学家托尼·费雷蒂、《爱之战》一书的作者也认为：“煤气灯效应的人最终目的都是为了权力和控制。”我们应该怎么反“控制”？骗情骗色的事情屡有发生。但是，也是有迹可循，可以预防的。我们读了《控制》一书以后，就应该学会控制自己的情绪，防止自己被别人“控制”。说穿了，就是“PUA”很甜蜜...

“被反驳后,我更加坚信我是正确的” | 关于逆火效应

德国教授HaraldLesch说:“这种逆火效应只针对情绪性问题有效。”当人们经年累月产生的信念被其他全新的观点攻击、并被证明此前的信念只是一个野蛮的错误时,逆火效应就产生了。这也就是为什么我们和长辈的沟通总是充满信息传达和接收的不对等,一个在我们看来科学且正确的观点也许会颠覆他们一直以来的生活信念。

【心灵营养】十个经典的心理学效应,每一个都受益终身

踢猫效应,描绘的是一种典型的坏情绪传染,是指对弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。其实,这是一种心理疾病的传染。生活中,每个人都是「踢猫效应」长长链条上的一个环节,遇到比自己弱的人,都有将愤怒转移出去...

惊人的“踢猫效应”:越看不起你的人,越会对你发脾气

“踢猫效应”:人的负面情绪,是“自上而下”传递的踢猫效应背后有个令人深思的故事。男人在公司里被老板痛批一顿,他大气不敢出,满肚子委屈;开车走在路上,越想越生气,跟人开车斗气产生了矛盾。回到家里,看到妻子把房间弄得很乱,也没有准备好晚饭,于是他把妻子凶了一顿。