枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!
小圆枕指的是采用竹木、橡胶、布艺等材质制成,形状为圆柱体或半圆柱体的枕头。不少人认为小圆枕比普通枕头更适合颈椎有问题的人,其实不尽然。平卧时用小圆枕,会形成“枕颈不枕头”的效果,确实有助放松拉伸,在睡眠时帮助恢复颈部的生理曲度,放松颈后肌群,拉伸前侧肌群和筋膜,适合白天总是低头的年轻人群。建...
岫岩玉石枕头:功效、作用及含义全解析
翡翠枕头是一种特殊的微量元素枕头,其外层由翡翠玉石制成。翡翠是一种珍贵的天然宝石,具有独特的也不能量与属性。翡翠枕头凭借着翡翠的八大功效与作用,有着以下几个方面的心脏特点:1.提高睡眠质量:翡翠枕头可以提供舒适的个人枕睡体验,有助于缓解颈椎和肩部的脑部压力。翡翠枕头的辐射表面光滑凉爽,给人一种凉爽舒...
枕头里撒一把它,血管不堵,颈椎不痛,整夜都睡得香!
橘子皮枕头促进脑部的血液循环,防止血管老化和硬化,对脑梗塞有一定的预防作用。4.消炎杀菌将橘子皮做成枕头,能够减少一些病毒对人体细胞的伤害,让上呼吸道疾病明显下降,起到消炎杀菌的作用。5.做成圆柱形,颈椎问题也解决了晒干的橘子皮有一定的硬度,可以支撑枕头,从而帮助恢复颈椎正常的生理曲度。同时,橘子皮也有...
缓解颈肩疼痛 圆柱形枕头最好用
生活中常用的枕头多数为扁形,其实,我国医学家们一直提倡使用圆柱形的枕头。因为圆枕非常符合颈椎的生理曲线,既能稳定颈椎、充分缓解后颈肌群和韧带的劳损,又可起到颈托和轻度牵引的作用,能减轻增生骨质对神经的压迫,防止颈椎病。成年人选择圆枕,一般以长45—55厘米、直径12—14厘米的为宜;枕芯填充不要太满,约为枕...
这款枕头,让你知道什么叫睡得舒服!
一默芯机颈椎枕优惠活动立减100元阅读全文了解此款商品详情▼入睡难、睡得不够、睡眠浅、作息不规律……关于睡眠质量不好这个问题,或许你忽视了一个重要的因素——枕头枕头过高过低、过硬过软,都会破坏我们的颈椎弧度。每天一觉醒来都头晕脖子酸痛,仿佛睡了一个假觉。
赵丽颖坐在圆柱玩“枕头大战”,镜头特写她举动,这腰腹力我服气
实不相瞒,看看预告画面,王一博只要将手臂伸直,然后坐稳在圆柱上,那么王一博就能能轻松将对方KO!只不过在玩“枕头大战”游戏中,男生占据先天优势,可是女生赵丽颖呢?她个子不是很高,而且体重又那么轻飘飘,加上手臂又不长,赵丽颖能在游戏中获胜吗?其实吧,大家看看预告画面,赵丽颖一开始的对手的是男生,可是男生本身...
颈椎神器“小圆枕”,到底好不好用?如何用枕头达到牵引的效果?
之前“小圆枕”这类产品真的非常火爆。所谓小圆枕,一般都是一个圆柱形的枕头,枕芯材料可能是乳胶、木头、黄豆、甚至玻璃瓶等等。小圆枕使用时,通过把小圆枕放在颈下,通过垫高颈部,使得头部后仰;以小圆枕为支点,向下向后拉伸/拱顶颈部,以打开颈部前方肌肉及椎体,放松后方肌肉的原理,达到恢复颈椎正常生理曲度的作用...
老人应该用什么样的枕头,提高睡眠质量
生活中常用的枕头多数为扁形,但是你知道吗?医学家们其实一直提倡使用圆柱形的枕头。因为圆枕能稳定颈椎、并且充分缓解后颈肌群,能减轻增生骨质对于颈部神经的压迫,防止颈椎病哦。老人用什么样的枕头可预防落枕枕头最好有一定弹性,睡觉前,可以把枕头弄成凹形,头枕在凹陷处,使脊柱周围的肌肉得到充分放松,对肩部也不...
屋旁常见的植物,嫩叶是茶,根可煲汤,种子做枕头,烧成灰也是宝
布惊树是我们家乡人的叫法,其实它的学名就是“黄荆树下出好人”的黄荊,又名五指柑,因其叶子像我们的五个手指而得名。布惊树为马鞭草科灌木植物,叶通常有小叶五枚,也有三枚的,还有七枚的比较少,花冠为圆柱形的,开着淡紫色的小花,种子呈果球形。
颈椎不好的人怎么选择合适的枕头?
枕头压缩后,以相当于竖起来的一个拳头的高度为宜;睡下后,枕面支撑颈椎弯曲的部分,最好呈横着的圆柱形、并有一定硬度,比支撑后脑勺的部分高出3–5厘米左右,使之既能支撑头部,又与颈部的高度相适应。为了保证翻身时脑袋不脱枕,枕头的宽度以肩宽的1.5倍为最小推荐宽度。从功能角度来讲,高宽合适、软硬...