天气越来越冷,这3菜1汤要学会做,暖身暖心还暖胃
三、豆芽炒肉材料:豆芽300克;瘦肉(猪肉或牛肉)150克;大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量;胡椒粉适量1.准备材料:豆芽洗净沥干,瘦肉切成薄片,葱切段,姜蒜切末备用。2.腌制肉片:将切好的瘦肉放入碗中,加入生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟,让肉更入...
5大类食物需要焯水吃,不建议接下锅炒,否则等于吃“毒素”!
豆芽是一种非常便宜的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是很多人的家常菜。但是豆芽中也含有一种叫做亚硝酸盐的物质,这种物质在高温下,会和胺类物质反应,生成亚硝胺,这是一种致癌物质。所以吃豆芽之前,最好先焯水,把亚硝酸盐分解或者稀释,然后再炒或者煮。这样既可以保留豆芽的营养,又可以避免亚硝胺的...
...水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋
如果这些东西还不太对你口味,你还可以吃点这些:毒大米、毒面粉、毒油、毒盐、毒肉、毒狗肉、毒猪油、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒调料、毒酱油、毒醋、毒酒、毒白糖、毒蜂蜜、毒牛奶、毒奶粉、毒饮料、毒蔬菜、毒水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋...
看似简单的炒豆芽,怎样做才能清脆爽口,好吃入味还不出汤!_手机...
158看似简单的炒豆芽,怎样做才能清脆爽口,好吃入味还不出汤!发现更多热门视频这是在新加坡的中国留学生拍摄的,他们教授上课被学生给弄急了…巫婆与野兽5.3万次播放吴艳妮20岁到26岁,这是很长的一段路篮球经典10.7万次播放张天爱,众人心中的璀璨鼬子爱追剧5342次播放谢泼德突破上篮慢动作欣赏,一直在...
豆芽炒鸭蛋减肥吗早餐
豆芽炒鸭蛋属于家常菜品,其中包含的营养物质较为丰富,如维生素、微量元素等,适当食用能够为机体补充所需的营养成分,并且其含有的脂肪较少,在一定程度上有利于减肥。但如果长期食用单一食物,可能导致营养不均衡,此时不利于身体健康。此外,如果只是单纯地食用豆芽炒鸭蛋而不进行运动锻炼,则无法消耗掉多余的热量,进而可能造...
6月炎热季,建议常吃这6种菜,祛湿健脾还通便,全家健康渡夏天
2.热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,盛出备用(www.e993.com)2024年10月18日。3.锅中留底油,放入山药片和木耳翻炒。4.加入适量清水,盖上锅盖焖煮片刻。5.放入炒好的肉片,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。四、绿豆芽绿豆芽是夏季常见的蔬菜之一,具有清热解毒、利尿通便的作用。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善肠道健康。
健康丨似姜不是姜,这种天然“胰岛果”正大量上市!隔三差五吃一点...
可清热生津,适用于糖尿病、高脂血症等。03洋姜豆芽洋姜、绿豆芽各150克,调味品适量。将洋姜洗净,切丝。绿豆芽洗净。锅中放素油适量,烧热后下洋姜、绿豆芽,翻炒片刻,再下食盐、味精、葱花、姜末等,炒熟即可。可清热养阴,适用于高脂血症、糖尿病、便秘及习惯性便秘等。
什么叫麦芽茶?了解麦芽茶及其饮料的区别与概念
最后,关于豆芽茶是什么茶,这里先做一个澄清,豆芽茶其实并不是饮用茶,而是一种以豆芽为原料制成的干燥饮品。豆芽茶营养丰富,富含蛋白质、维生素C、纤维素等,有助于促进新陈代谢,清热解,调节血糖和血脂,但具体的药理作用需进一步科学研究验证。总的来说,喝麦芽茶能够促进消化、补充营养、清热解、缓压力和消除疲劳...
听说东北人专吃“小笨蛋”?还说越笨越香……
普通豆芽细长,没有嚼头儿。笨豆芽是短粗胖的,口感咯吱咯吱、咔嚓咔嚓的。△笨豆芽炒粉从烹饪来说,东北人的炊具也是笨拙、质朴的。笨锅炖就是铁锅炖,用“笨”来形容大铁锅、老灶台的传统。△东北的大铁锅、老灶台用笨大勺炒一盘笨鸡蛋,用笨铁锅炖一只小笨鸡,“一家鸡”整整齐齐,“好吃”是对美食最大...
黄仕忠︱山乡物语(三):瓜果物语
罗汉豆,也叫胡豆、蚕豆,是从西域传来的品种。它的根茎上长有根瘤菌,能够自行吸收氮肥,收割了还能肥地,所以生产队种植很多。同时它又是最不占土地的,冬天时在田塍边用削尖的木棍钻一个孔,放进豆子,春天就可以长成一长溜茂盛的豆丛了。罗汉豆孟春时分,豆子长到两尺来高,就开花了。那花是粉色的,带着黑眼,...