调整内心,获得安稳与平静的关键
答案很简单:调整好自己的内心。首先,要学会正视自己的情绪。很多时候,我们会因为外界的干扰而忽视内心的真实感受。试着停下脚步,给自己一些时间去思考:我现在的感觉是什么?这是焦虑、愤怒还是无奈?认识到自己的情绪是调整内心的第一步。接下来,尝试练习一些放松的方法。深呼吸、冥想或是简单的散步,都是不错的选...
陈冲:人回不了家不是因为距离,而是因为岁月|翻翻书·送书
绝望的时刻,总是记忆中母亲的声音融化我内心的冰川:“我叫陈冲,我爸爸叫陈星荣,我妈妈叫张安中,我家住在平江路170弄10号。这句话提醒我生命的归属和牵挂,责任与使命,它把我带回梦乡里的房子——篱笆上紫色的喇叭花,花园里瘦瘦的枇杷树,窗沿上种的青葱的红瓦盆,和瓦盆边熟睡的三花猫,晒台高墙上骑着的男孩...
明末“浓人”金圣叹:不愿寡淡安稳过一生
金圣叹原名采,字若采相传金圣叹读《论语》时,读到曾点因崇尚自由,不入仕途而为孔圣人赞叹,顿觉自己也会得到孔圣如此赞扬,自更名为“圣叹”,还自称“孔子身后第一人”,不可谓之不狂妄。他少年读书却对书籍极为挑剔,从小接触佛道却依然有入世之思,性格上率性孤高,玩世不恭,万千学子奉若神明极为重视的科举考试,...
内心强大的人,不害怕失去任何关系,独处亦清欢
内心强大的人,不害怕失去任何关系,独处亦清欢一段非常释怀的话:“人到中年才会发现,其实这辈子不需要那么多朋友,你根本没有时间去维护所谓的朋友关系,朋友不在乎多少,真心有几个就好。人这一生支撑你快乐和自在的其实就两件事,第一个你要有足够的经济基础;第二个你有和睦的家庭关系。过多的朋友只会给你带来...
梁朝伟:事业巅峰时期选择隐居日本,享受安稳生活,专注内心平静
梁朝伟的这种生活方式,或许正是他在追求事业成功的同时,不忘内心平衡的象征。他在喧嚣的娱乐圈中觅得了一方宁静之地。这种生活方式使他能够在工作与生活之间取得平衡,或许这正是他在演艺圈中长久不衰的秘诀之一。梁朝伟在面对外界的质疑和不解时,始终保持淡定从容。他表达:“每个人的生活方式各有不同,我选择的...
一个人内心强大的标志:一切不在乎
当你学会把外在的杂音调至静音,你才能在自己的节奏中安稳前行(www.e993.com)2024年9月17日。3生活中,为什么有的人明明很厉害,却始终在原地踏步?因为他总盯着周围人的步伐:看别人比自己过得好,就莫名焦虑;看到别人不如自己,就得意忘形。总盯着眼前的一亩三分地,就很难过好自己的人生。
甲辰青龙年,哪些人不用出门拜年?遵循民间老传统,安稳一整年
遵循民间老传统,安稳一整年2024年是中国传统干支纪年中的甲辰年,按照中国传统的四象文化以及十二生肖的对应关系,地支“辰”与十二生肖中的龙相配,同时天干“甲”在五行中属木,而木对应的五色为青,故此年被称为“青龙年”。在中国传统文化中,青龙是东方之神,象征着春天、新生、希望和吉祥,它作为四大神兽之一(青龙...
契诃夫:生活就像一个套子,有的人躲在里面,有的人想钻出来
说到底,每个人的内心都有一个套子,人的一生总归是可怜的,面对这可怜的人生就是试图去理解它。创造出不朽形象的作家永远令人敬仰,因为他让我们懂得了什么是生活。仅仅由于此,我也要向契诃夫表达我深深的敬意。撰文/景凯旋编辑/张进校对/刘军
《大江大河》三部曲:一个人的命运,取决于什么
“一代人有一代人的使命,我们这代人,面对忽如其来的社会变革,终于无法再安于现状,囿于贫困,即使再胆小安稳的人,也不得不想方设法,跟上发展。整个社会充满躁动,人心热切,思潮百态,可哪一个不是摸着石头过河呢……不尽狂澜走沧海,一拳天与压潮头。这应该就是我们这代人的写照吧,靠着一股革命者的勇气,劈波...
善恶看眼,穷富看手,老祖宗的识人术,太准了!
"人恶眼邪"这句话,我想每个人都有所体验。你见过那种眼神飘忽不定,经常四处逡巡的人吗?他们似乎总怀着心事,畏首畏尾,生怕被人看穿内心的阴暗面。我认识一个叫李晓东的家伙,就属于这种人。每次跟他交谈,我都能感受到他眼神中的戒备和不安。他总是不自觉地移开视线,仿佛在害怕被我发现什么不可告人的秘密。