秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
8月底紧锣密鼓上市的水果还有葡萄。葡萄可以说“全身都是宝”,葡萄果肉、葡萄皮和葡萄籽都拥有对人体有益的成分。第一,葡萄含有丰富的维生素C、膳食纤维,以及花青素、类黄酮等植物化学物,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸。第二,葡萄中还有一种重要营养素,就是白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮和葡萄籽中的...
副业做什么比较好赚钱,4个不起眼,却很挣钱的副业,适合普通人
节日卖花添喜庆,夏日冰粉解暑热,冬日板栗地瓜暖人心,四季变换,商机不断。实体店比不了这自由,想摆就摆,想走就走,副业首选,赚钱又自在!三、小红书卖水果小红书卖水果,商机满满!阳光玫瑰葡萄热卖中,4.5斤69元,销量破八千。瞧瞧pxx,同款5斤才34块,商家还赚得盆满钵满,每单赚头至少35元。算算账,小红书上...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
红心红薯β-胡萝卜素含量高达6285微克/100克[3],比胡萝卜和南瓜都高,β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A,推荐平时用眼多的朋友选红薯;紫薯富含花青素,抗氧化能力强。▲图:红心红薯(3)红薯富含维生素C,简单蒸保留最多红薯维生素C含量为30.3毫克/100克[2],这个量跟柑橘类水果中的橙子、橘子有得一拼,不过维生...
市场解码丨今年夏天,在四川可以实现“水果自由”吗?
记者采访一广东荔枝产地商家得知,受气候、病虫害等多种因素影响,今年广东荔枝产量大幅下降,尤其是桂味荔枝,几乎可以说是“十不存一”。物以稀为贵,价格自然也就水涨船高。在成都农产品中心批发市场(白家批发市场),水蜜桃等夏季常见水果也开始大量上市,当前龙泉优质水蜜桃每斤价格在10—13元之间,价格与往年差别不大...
解密!“成功家宴”有啥菜?哪里去“订桌”?
南安非遗技艺名小吃黑粿仔和英都麻糍一黑一白,圆圆外形、软韧清甜,象征两岸同胞团团圆圆。13南安时令水果闽南地区有个习俗,逢年过节喜欢把菠萝、柑橘等寓意“旺来”“吉祥”之意的水果摆放在家里,祈求一年好运。本道食材取自南安当季蔬果,如彭溪菠萝、码头荔枝、丰州葡萄等八种时令水果拼盘,寄寓着团圆、...
有剧毒,千万别吃!南方这种水果正大量上市,种子却有剧毒,记得告诉...
需要说明的是,这种地瓜可不是指红薯,而是学名叫豆薯的植物(www.e993.com)2024年9月8日。它在民间也叫凉薯、白地瓜、地瓜、沙葛、地萝卜等。这是豆科豆薯属粗壮缠绕草质藤本植物,它的地下块茎长得很像红薯,是纺锤状的。可是它外面还有一层皮,撕下来就能看到雪白的果肉,吃起来脆甜多汁,味道和雪梨差不多,因此也被称之为“地下雪梨”。在...
价格翻倍!杭州吃瓜群众:夏天离不开这一口
本地瓜能卖到国庆节记者也到各大超市和水果店转了转。在文晖农贸市场隔壁的水果店,老板告诉记者,一周前售卖的头茬瓜从2.5元/斤涨到3-3.5元/斤,二茬瓜稍微便宜一些,2.5元/斤。世纪联华超市售卖的8424西瓜,价格为2.49元/斤。隔壁的盒马鲜生,推出麒麟西瓜1个(单果5kg+)44.9元的活动,折算下来4.49元/斤。
炫完海南这些“夏天快乐水”,幸福指数up,up!
你会想到什么?冰可乐、冰西瓜或者冰激凌?海南人夏天的快乐只需一杯冰冰凉凉的“糖水”夏天的海南,超甜的图源于看海口微信公众号大街小巷,商场铺面清补凉、绵绵冰、水果炒冰椰子水、地瓜粉糖水、甜薯奶随处可见大家选个心仪位置喝着糖水,聊天南地北...
“薯”不胜数 - 阜阳 - 阜阳新闻网
刘新亮介绍,另一种叶色黄绿、薯皮肉红色、薯肉橘红色、如纺锤形的红薯,品种名为“阜甜薯1号”,可以做水果的红薯,具有胡萝卜素含量高、薯型好、熟食味道佳等特点。还有一种采茎尖吃的红薯,不结薯块,专门长叶子,名叫“阜菜薯1号”,也是我省选育的第一个菜用红薯品种。叶片煮烫后,呈翠绿至绿色,有香味、...
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
有黄色的地瓜干,也有紫薯干,选无糖无油的,软糯香甜有嚼劲,拿一小根慢慢吃,直接甜到心里,不过吃完要漱口哦。17、魔芋米/面/凉皮魔芋的主要成分是膳食纤维,能量超低,即使叫「米」、「面」、「凉皮」,也不能作为主食吃,否则吃很多也很快会饿,更适合闲着没事嘴巴馋吃着玩儿,不过调味要控油控盐,其中魔芋米...