血脂是啥?如何防控高血脂?3分钟给你讲明白
化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂,其中胆固醇更重要;动脉粥样斑块是发生心梗脑梗的基础,而胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料。原料越充足,就越容易形成斑块、越容易发生心梗脑梗;胆固醇是否正常不要看化验单上的正常值范围和有没有向上的箭头,每个人的所谓“正常值”是不一样的;低密度脂蛋白胆固醇是最重要的血脂...
高血脂最好多吃蔬菜?医生提醒:血脂高的人,建议多吃这几种蔬菜
“苦瓜里面有一种叫做‘夏枯草甙’的物质,还有各种多酚类物质,这些宝贝可是控制血糖、血脂的‘高手’,能帮您把血糖降下来,间接地控制住血脂。您也知道,现在得糖尿病的人越来越多,这血糖和血脂啊,就像一对难兄难弟,血糖高了,血脂往往也高。所以,控制血糖对降血脂也很重要。”“当然,光吃这几种蔬菜还不够,烹饪...
血脂化验单上不标箭头不代表真的正常!上海启动优化血脂管理行动
除了优化血脂化验报告单,项目还将为医务人员提供继续教育,同时面向大众开展健康知识科普以及中国心脑疾病高危人群健康教育暨社区血脂/斑块筛查活动和急性冠状动脉综合征(ACS)患者血脂全程管理——随访管理质量提升项目。上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥教授是此次项目的提出者。她表示,此次项目不仅为不...
你的血脂化验单上,低密度脂蛋白高了?还是高密度脂蛋白低了?
你的血脂化验单上,低密度脂蛋白高了?还是高密度脂蛋白低了?华声在线10月20日讯(文字/视频全媒体记者周阳乐通讯员胡硕婷张彦贺艳)冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,通常是动脉粥样硬化的发展过程诱发的,发病的危险因素有很多,其中血脂异常就是其中一种不可忽视的危险因素。但是许多冠心病患者并不...
【谣言粉碎机】血脂化验单有“↑”箭头,就是高血脂吗?
血脂化验单上的高低箭头不全都代表血脂异常,对于不同人群,正常值范围是不一样的。总胆固醇,低点好,出现“↑”要当心;低密度脂蛋白胆固醇,低点好,但是数值不统一,具体数值查风险;高密度脂蛋白胆固醇,高点好,出现“↑”莫着急。我们要根据自身情况,结合具体疾病,分析属于自己的健康值水平,有箭头不代表一定异常,没箭头...
医生坦言:血脂化验单上没标箭头,不代表就健康
中南大学湘雅医院心血管内科主任医师余再新也表示,化验单上血脂指标在“正常范围”内,未必代表健康,“低密度脂蛋白胆固醇”这项数值的正常值更是因人而异,比如:有冠心病、心梗、心脏支架、心脏搭桥、心绞痛、脑梗、严重颈动脉斑块的人,低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8毫摩尔/升以下;...
血脂化验单没“箭头”代表正常?上海部分医院试点新版化验单
结合当前国内外最新指南,钱菊英提出,动脉粥样硬化的管理或者说血脂的管理,现有的循证研究结果指出动脉粥样硬化患者需要根据自身的ASCVD危险性进行分层,也就是说,“不同人群的危险性不同,血脂异常或者说LDL-C达标值也是不一样的”。此次上海启动的优化血脂分层管理,血脂化验单会有变化,化验单将血脂异常患者按照ASCVD不...
高血压、高血糖、高血脂各有十大禁忌,否则吃再多药都白搭!
第一,血脂化验单中数值正常就可以化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂,其中胆固醇更重要。虽然从化验单上看,胆固醇在正常范围内,但这不等于心脑血管就是安全的,特别是同时存在高血压、糖尿病、吸烟等危险因素时,更容易发生心脑血管病,因此胆固醇应该控制得更低一些。
大白话说血脂
大白话说血脂原创郭艺芳郭艺芳心前沿化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂,其中胆固醇更重要;动脉粥样斑块是发生心梗脑梗的基础,而胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料。原料越充足,就越容易形成斑块、越容易发生心梗脑梗;胆固醇是否正常不要看化验单上的正常值范围和有没有向上的箭头,每个人的所谓“正常值”是不一...
科普| 高脂血症有哪些危害?如何做好血脂规范管理?
知道了血脂化验单上指标的临床意义,那么我们该如何规范规范管理血脂呢?主要分两方面,一是健康的生活方式,包括合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等,其中合理膳食对血脂影响较大,要限制饱和脂肪酸的摄入,增加水果、蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入。二是规范药物治疗。