心理学有个名词叫:宣泄假说(Catharsis Hypothesis)——发泄真的能...

其实,心理学有一个专门的概念来解释这种现象——宣泄假说。什么是宣泄假说?宣泄假说(CatharsisHypothesis)认为,通过表达和释放负面情绪,比如生气或愤怒,可以减少这些情绪的强度,从而达到缓解压力的目的。这个观点可以追溯到古希腊哲学家亚里士多德,他认为悲剧可以让人们通过情感的宣泄来净化心灵。宣泄假说的影响宣泄...

班级群里“讨人嫌”的3种家长,让人反感而不自知,老师也很无奈

02给家长的建议心理学上有个名词叫“网络去抑制效应”,意思是人们在网络中交流时,受到多种因素(比如,匿名性、他人的不可见性、互动的时间不同步性等)的影响,相较于面对面交流,会表现出更少的自我约束和更多的冲动行为。相较于完全匿名的网络环境,家长群通常具有一定的实名制特征,这种特征在一定程度上减弱了...

...受欺负时不敢反抗,他们唯一能发泄负面情绪的对象就是家里的小孩

npd穷父母处于社会最底层,没地位,受欺负时不敢反抗,他们唯一能发泄负面情绪的对象就是家里的小孩底层npd父母只爱自己,不爱自己的孩子的,虽然孩子是他们身上掉下来的肉,但是从孩子出生的那一刻起,甚至孩子还未出生时他们还打起了算计孩子的心思。很多npd父母活得连鬼都不如,处于最底层,没地位,懦弱无能,常受人...

喜欢把负面情绪发泄在家人身上的三个星座

通常来说,大部分都会喜欢把负面情绪发泄在家人身上,或者与自己亲近的朋友身上,这其实很正常,但是事情发生过后如果不懂得反思,也不懂得为自己的行为负责,那就是另一回事了。而在星座学中,有三个星座,分别是狮子座,摩羯座和巨蟹座,他们也是那种只会在家人面前展示自己不好的一面,也会喜欢把负面情绪发泄在家人身上...

《头脑特工队2》:真正智慧的父母,允许孩子有负面情绪

但情绪连接着孩子的心灵,一味地解决,一不小心就会遭到反噬,起到副作用。心理学家比昂将父母容纳孩子的情绪,称作“情绪容器”。当这个容器越大时,越能承接孩子的情绪,孩子情绪的调节能力就越强。一个重要的做法就是:让情绪自然发生。当孩子负面情绪来临时,不做排斥,也不抵抗,自然而然地将孩子的情绪看作是...

【科普知识】生气了,发泄出来就好了?

日常生活中,我们难免会感到生气(www.e993.com)2024年11月23日。此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来。然而,最新研究表明,发泄不仅不能有效地减少愤怒,甚至有可能让情况变得更糟。从生理角度来看,愤怒时大脑中与情绪调节相关的区域,可能会受到高度的情绪激活影响,从而影响理智决策和情绪调节能力。

爱泼斯坦副驾驶员披露:飞机上空姐都是未成年,克林顿曾坐过26次

没有人知道这群人在岛屿上发生了什么,大伙儿只能看见,他们从岛屿回来之后,状态会变得比从前更好。后来直到爱泼斯坦事件被一点点曝光,观众才明白,原来他的私人岛屿还有一个名字叫萝莉岛,而萝莉岛上全是萝莉。那些漂亮又脆弱的少男少女,成为了一群变态发泄欲望的工具。

赚不到钱,就会把负面情绪发泄在家庭里的三个星座男

可实际上,摩羯座的男生只是在不断的压制住自己的情绪,却没有通过很好的方式去消化,也没有用更好的技巧去控制,而是想着让自己回到家庭之中再去发泄,所以才能让自己表面上那么的平静无波,一旦回到了家里,他们暴怒,脾气再也压制不住,冲天的怒火也波及到了自己的家人。

【心理健康】负面情绪是会传染的(踢猫效应)

心理健康负面情绪是会传染的(踢猫效应)什么是踢猫效应踢猫效应:是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。人的坏情绪,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。踢猫效应描绘的是一种...

如何帮助孩子摆脱爱发脾气的困扰?请教会他们“好好生气” | 家长慧

4.沉浸一会儿也没关系,不用急于从负面情绪里走出来负面情绪是每个人都无法避免的,孩子也不例外。他们需要经历、感受自己的内心从平静到被扰乱、不高兴,经过发泄或者自我消化最终又走向平静的过程。这对孩子是有益的。我们当然希望自己做了什么就能让孩子立马好起来,可最终让孩子好起来的是他内心的感受,不是我们“...