长期吃降压药的人,建议少碰4种食物!否则可能血压不降反升

高糖食物中的添加糖,也叫游离糖,包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆。游离糖进入人体后,可以诱发高血糖,高血糖可以直接损伤血管内皮细胞及其功能,为了降低血糖,机体释放的过多的胰岛素也同时破坏血管、刺激血管收缩,从而升高血压。此外,过多的糖分还会导致肥胖,同样会导致心脑血管类疾病高发。3油...

肾不好的人吃什么养肺?效果更好的食物是什么?

玉作为一种传统宝石,在珠宝行业中具有必不可少地位和广泛的应用。玉的由来和特点使其成为人们心目中的瑰宝,被称为“神仙吃的食物”。佩戴玉石可带来健康、好运和福祉。玉在珠宝行业的应用不仅丰富了人们的生活,同时也传承和弘扬了中华民族的优秀传统文化。肾不好戴什么玉肾脏是人体要紧的器官之一,负责排除代谢产物...

为什么现在月饼卖不动了?除了吃得好了,还有什么因素导致的?

那时候月饼也是类似状态,能买到的知识当地产的月饼,加上食物不是特别丰富,就喜欢上那种月饼的新鲜感。此外还有一种情况,那时候会拿比较好的月饼送亲戚。特别是有亲戚来说,会带不错的月饼来,所以你会喜欢。03为啥现在不喜欢月饼了?感觉有几个原因导致现在不怎么流行送月饼,和喜欢吃月饼了。不缺吃的了其...

空腹绝不能吃这4类食物!小心胃烂成筛子,营养损失,再饿也要忍住

高蛋白食物※代表食物:※不良后果:肉蛋奶这样的低碳水高蛋白食物空腹状态下食用,在胃里面存留的时间非常短,不会得到充分的吸收,就像“酒肉穿肠过”一样。此外,牛奶作为高蛋白食物,空腹饮用对缺乏乳糖酶(乳糖不耐)的人非常不友好,容易造成肠胃不适。※建议:食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

空腹吃大蒜,大蒜中的大蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,易引起胃部“烧心”、痉挛,影响胃肠消化功能。尤其是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃不好的人一定要注意。第三类保健营养品维生素维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前就从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中...

年夜饭倒计时!这9种食物,吃不对立刻变毒药!

生活中因为吃错食物导致中毒的事件屡见不鲜,这篇文章我们就来逐一说说那些常见的“有毒”食物,吃的时候可得注意点(www.e993.com)2024年11月15日。01没有烹调熟透的豆角因为吃没有烹调熟透的豆角而引发中毒的案件很多,特别是集体食堂。生豆角中含有红细胞凝集素和皂苷这两种物质。红细胞凝集素又叫豆素、植物凝集素,红细胞凝集素能对消化道产...

最炸裂的春节食物,全中国没人过年不吃

在“一卷不成春,万卷春如醉”的杭州,春节和立春,杭州人都有吃春卷迎春的习俗。薄到几乎透光的春饼皮,卷入时令的芥菜、香菜、笋,配合香干、雪菜包好油炸,炸好的春卷外皮够脆,馅料鲜嫩,喜欢甜口的也可以卷红豆沙等食物。因为春卷皮薄,炸制需要特别留意火候。

这五种“垃圾食品”不要再给孩子吃了,既没有营养还费钱!

毫无疑问，火锅丸子中确实含有大量的食品添加剂。例如，卡拉胶、磷酸盐、香精和增鲜剂等。这些食品添加剂确实存在，但只要使用量在国家规定的范围内，依然可以安心食用。火锅丸子虽然可以食用，但可能并不太健康。对于这类食品，还是建议大家尽量少食，选择时最好挑选大品牌生产的，虽然价格稍高，但更为可靠。碳酸饮料...

注意!吃饭时最好不要这样做,容易影响健康

吃太快不好,但吃得太慢也非好事。!无法充分消化脂肪如果吃的是油脂较多的食物,需要肝脏分泌胆汁来消化。而吃得太慢,胆汁会分期分批地进入肠内,胆汁量比较有限,可能无法充分消化脂肪,易造成脂肪堆积,增加肥胖风险。!错过消化高峰消化酶有分泌高峰,一般维持在十几分钟内,此时是消化食物的最佳时间,有利于营...

中国食物中毒第一大省竟然不是云南?

另外部分山东网友还提到了发芽的土豆和豆橛子,这里也单独说一下:发芽的土豆就别吃了,豆角也要做熟了再吃。因为土豆发芽后会累积大量的龙葵素,误食后容易中毒。而像扁豆、四季豆、油豆角都必须做熟才能吃,否则也有食物中毒的风险。哪些食物最好不要剩?