??秋天水果圈的“顶流”,眉山“爱媛”是时候安排上了!

成熟的果冻橙还可以直接插入吸管,像喝橙汁那样吸着喝;也可以将爱媛橙从中切开,化身“徒手榨汁机”,将丰足的汁水挤入杯中~两颗就能“榨”出一杯~将其称为“长在树上的橙汁”并不为过。对半切开,像吃西瓜那样用勺子舀着吃;饱满晶莹的大块果肉,一口下去,好像是吃下了整个秋天。汁水不仅多,酸甜刚刚好是爱...

秋天最该吃的水果,莫过于誉为“果中圣品”的柿子,看完你就懂了

其中,有一种水果因其丰富的营养价值和独特的口感,被誉为“果中圣品”,它就是——柿子。柿子不仅味道甜美,还有很高的营养价值,是秋季不可错过的水果之一,如果错过了,就要再等一年了。柿子的营养价值高。柿子含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C的含量非常高,每100克柿子中就含有约30毫克的维生素C,远远超过...

秋天吃这种水果润透!但也需注意……丨静宝聊天室

柿子果实(也包括秋冬常见的山楂、黑枣)中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,鞣酸含量可高达20%。在胃酸作用下,鞣酸和食物中的蛋白质结合,可形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和树胶、果胶、植物纤维等混合在一起,就会在胃内积聚形成固体性的团状,成为胃结石。...

秋天这4种水果,建议中老年多吃,便宜又营养,秋日养生“良药”

秋天的时节,梨子成熟上市,因此秋天的梨子叫秋梨。秋天的梨子水分多,营养高,有“天然矿泉水”,“百果之宗”的名号。秋季是享受梨子的最佳时节,它不仅美味,还具有多种健康益处,是秋季养生的理想选择。“一梨润三秋”,梨子水分多口感香甜,是缓解秋燥,降燥润肺的“首选代言人”。适当食用梨子可以补水,润喉、缓解嗓子...

秋天,这4种水果尽量不要买,不好吃还伤身体,可惜很多人不知道

龙眼是很多女性爱吃的水果,经常吃一点龙眼,可以补足气血,从而起到预防手脚冰冷。而每年秋天,其实并不是龙眼成熟的季节,这时候市面上大部分的龙眼,都是从冷库里或者从国外进口的,而一些果贩子为了防止在运输的过程中大面积变质,所以会在龙眼中喷甲醛。而喷了甲醛的龙眼,闻着会有比较浓郁的刺激性气味的,长期吃喷了...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

秋天到了,有一种水果,金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉,一口咬下去,酸甜可口的汁水充满整个口腔,让人吃上就停不下来,那就是柚子(www.e993.com)2024年11月13日。柚子的营养怎么样?减肥和高血糖的朋友能不能放心吃?如何挑到好吃的柚子?今天我们就来详细说说。柚子、甜橙、橘子、葡萄柚都是啥关系?

这个“排毒水果” 秋天遇到别错过!鲜吃、干吃都不错

说起秋天的应季水果石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单但下面这种秋季水果您吃过吗?没错,就是无花果!无花果——秋季的“排毒果”无花果有一个重要的作用——通便清肠。秋天十分容易便秘,大便一不通畅,代谢废物就会积攒在我们的肠道之中,痔疮也会跟着凑热闹。

维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔

柚子的热量为42kcal/100g,葡萄柚的热量更低一些,为33~40kcal/100g。无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部有800克左右,1个人吃1/4个柚子(约200克),也就摄入约80千卡的热量,都比不上1根小点的香蕉;即便是吃半个柚子...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

秋天来了,温带水果大量上市,其中最亮眼的,要属那开了口的大石榴,成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天一个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?一文了解——石榴是平价的“补肝果”...

品出秋天的味道 时令水果好“柿”到来

央视网消息:目前正是柿子成熟的季节。柿子的维生素含量丰富,再加上其具有润肺的功效,被认为是很适宜秋天食用的水果之一。除了寻常的吃法,您吃过烤柿子和脆柿子吗?一起跟随记者去尝尝。圆润饱满的柿子与凤梨完美结合,在炭火的炙烤下,最大程度释放出了甜蜜的味道,这时候的柿子让人吃一口便停不下来。