乐享国庆假期 六个健康锦囊请收好

“如果在户外活动,紫外线强烈,长期照射会造成晶状体代谢紊乱,导致白内障等眼部疾病,建议大家要戴正规厂家生产的太阳镜,如果是近视患者,可戴墨镜插片阻挡紫外线。对于小朋友而言,假期能够多在白天户外活动,是防近视最好的办法。”戴琦说。久坐不动最伤腰锦囊④散步、伸懒腰帮助缓解疲劳这两天,不少市民踏上旅途,...

脑洞好大!可锻炼眼球的3D眼罩,不用手也能做眼保健操!

原因是光线会透过微视孔形成一条细线,可以在几乎不被折射的情况下就能通过晶体抵达视网膜。它还能放松睫状肌、锻炼虹膜肌。很多近视朋友裸眼看东西时,眼睛睫状体高度紧张,晶状体不容易减小曲度而使物像落在视网膜的前方,引起视觉模糊。戴上微视孔眼罩后,睫状肌能暂时放下调节焦距的工作,好好休息。虹膜肌是调节瞳...

老年人网瘾大?虚拟世界虽精彩,身体吃得消吗?

这与屏幕使用时间直接相关,看的时间越长,症状越重,严重者可能会出现角膜上皮损伤,甚至眼痛、头痛等症状。长时间近距离用眼时,睫状肌会持续收缩、痉挛,使各年龄段人群产生明显的疲劳甚至头晕的症状,而中老年人,本身身体机能下降,此举可能会使晶状体弹性下降,加重花眼甚至患上青光眼、白内障。其实,退休以后生活节奏...

睡前刷手机!祖医堂:不只影响睡眠,还有更大的危害等着您!

躺着玩手机,手机距离眼睛过近,会造成视力下降,再加上长时间看屏幕,眼睛容易干涩刺痛、畏光,长此以往,眼睛晶状体曲度增大,视力模糊。尤其很多人喜欢侧躺着玩手机,对眼睛的压迫更大,会导致供血不足,眼睛出现膨胀感,造成短时性影像重叠,影响视力。3、皮肤干燥暗沉、长斑手机屏幕极易吸附粉尘,而与手机近距离接触的...

滑雪时戴不戴雪镜,差别竟然这么大?医生提醒:当心视力永久损伤

还有一个重要原因,相信不少人听过“雪盲症”,雪层反射的紫外线刺激眼睛,造成眼角膜和结膜上皮损害而引起雪盲症,轻者出现眼睛发红、轻微流泪症状,重者导致短暂视力障碍,佩戴护目镜能有效避免紫外线对眼睛的伤害。有朋友就会问了雪盲症到底是什么?雪盲症,也叫电光性眼炎、紫外线性眼炎...

躺着玩手机被砸到过的,进来报个到!这些玩手机的后果你要知道!

如果长时间注视近物不休息,导致睫状肌疲劳,就会造成睫状肌的痉挛,时间长了即会造成眼球长度、大小的改变,使睫状肌调节功能变差,晶状体曲度增大,改变屈光度,从而形成或加剧近视眼症状(www.e993.com)2024年11月12日。图片来源:Pixabay长时间保持这几种姿势,容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易出现问题,如不加以注意,则会诱发...

葛优躺成网红躺姿 细数VR给人类带来的4大健康隐患

也就是说你通过镜片看到屏幕的时候晶状体是完全松弛的,跟看天空没有啥本质区别。但是因为双眼看到的东西不同,人会脑补出一个3D画面出来。如果这个画面里有距离很近的东西就会导致bug了。人眼会试图聚焦在这个近处的东西上,但是事实上聚焦在远处时的画面才是最清晰的。这种违和感会给眼睛带来疲劳,因为它不知道该对...

长期低头=颈部负重10个沙田柚?吃药能治白内障?医生回应

2.减少伏案:每隔30~60分钟,休息活动颈椎,不要长时间保持一个姿势过久。3.改掉“葛优躺”习惯:“葛优躺”时,脊柱后侧的肌肉、韧带处于拉长状态,椎间盘被往后侧挤压,会导致颈、腰部肌肉劳损,生理曲度变直,加速椎间盘退变,从而导致疼痛不适等问题。所以为了脊柱的健康,避免“葛优躺”为宜。

中国现有几种新冠疫苗上市了?科兴疫苗和国药疫苗哪个好?

国药集团北京生物新冠疫苗是国内首先获批的国产新冠疫苗,该疫苗接种后安全性良好,免疫程序两针接种后,疫苗组接种者均产生高滴度抗体,中和抗体阳转率为99.52%,疫苗针对由新冠病毒感染引起的疾病的保护效力为79.34%。北京生物新冠疫苗不仅在国内受欢迎,国际上多个国家争着购买这款疫苗。全球范围内至少34个国家开展接种或紧急...

林青霞都患白内障了,美人老了!医生说:老人都逃不过!

第一,每个人都应该科学用眼,避免长时间注视电子屏幕,如手机、平板、电脑等;避免强光照射眼睛,户外光线强烈时建议戴墨镜。第二,糖尿病患者,如果血糖控制不良,会改变晶状体的渗透压、曲度,也会影响晶状体的代谢,久而久之,发生糖尿病性白内障。过高的血糖还会同时损害视网膜。