学生体测临考 体能私教一课难求 “抱佛脚”有用吗?
经询问星尘才知道,原来近期足球俱乐部里有不少孩子要参加体测,应家长们的要求,俱乐部为有需求的孩子开设了短期体能训练课程,辅导项目包括跳绳、仰卧起坐、短跑等,都是体测项目。这位足球教练告诉星尘,如果孩子一周来球队训练多次,体能有保障,体测基本都可以过关,“但有些孩子一周就来训练一次,体能基础比较薄弱,就需要...
四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里→
2.肺活量测试时正对肺活量计,眼睛向前平视,头稍微后仰,不可弯腰低头也不要过于后仰;3.吸气时要深而慢,采用闻花式的口鼻并用的吸气方式,做到气沉丹田;4.吸气结束后屏住呼吸,将吹嘴对正嘴部,双手握紧柄把,适当用力抵住嘴,防止漏气,直至吹气结束;5.吹气时要匀速将气体吹出,不可过快或过慢,随着气体的呼...
想打CBA却怂了?补测都不敢参加,杨政的职业梦或就此破碎
因为今年CBA再度推出了体测,所有本土球员想要获得上岗证,都需要通过体测,首次体测不过关还要两次补测机会,在第二次补测并未参加的情况下,杨政也只能寄希望于最后一次,也就是常规赛前五轮之后的那次补测,如果那次补测他还不能过关,那么杨政也将无缘24-25赛季的CBA比赛,考虑到他只和四川签了1年的合同,所以今年...
[流言板]媒体人:赵睿体测伤退无缘联赛前五轮,赵继伟顺利通过补测
美职篮英雄
北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)
六年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)...
体测陆续开考!详情看这里→
六年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)...
学生体测临考冲刺 体能私教一课难求
眼下,北京各区四、六、八年级体质健康测试统测(以下简称“体测”)正在陆续进行中。由于事关中考体育成绩,很多中小学生都开始进行最后的临考冲刺,不少家长甚至给孩子报了校外体育培训机构的“突击班”,请体能私教针对孩子开展“一对一”训练。北京青年报记者走访发现,受此影响,很多私教课程从“朝八”到“晚九”已...
北京四、六、八年级体测陆续开考
六年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐⑦50米×8往返跑八年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤立定跳远⑥引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)...
加开补测!赵继伟搭上常规赛末班车,赵睿伤退,张镇麟郭艾伦错过
CBA2024-25赛季常规赛即将开幕,但还有不少球员没有通过规定的体测,其中还包括郭艾伦、赵继伟、张镇麟、赵睿等国字号球星。今年的体测是“全员体测”,强制性要求所有球员必须通过4项测试才能获得新赛季出场资格。此前已经进行过一次统一测试,和一次补测,但以上4位大牌球员2次测试都因伤没有参加。按照原来的规定,他们...
中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
比如亲戚家孩子在石景山区,听说学校日常练习仰卧起坐就是用机器计数,保证每个动作都更规范,不知道实际测试会不会有些区还是机器计数。温言:你们的孩子体测成绩最后都超过了100分,他们之前擅长体育吗?小七妈妈:小七体前屈不太好,刚开始训练只能推三四厘米。所以我定目标也是循序渐进,如果一开始就说必须100分,孩子...