腰突真的回去了!不用开刀,试试针灸+正骨!

“作为上班族,一般工作1个小时后,最好就起身伸腰或是走动,这样可以避免出现腰椎间盘突出。”你的5个坏习惯正在诱发腰椎间盘突出1.久坐不动或是弓着坐我们在久坐时,人体的重量会集中在腰部,如果长时间保持一个姿势,可能会导致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生,还会引起腹胀、便秘等消化系统病症。2.弯腰搬...

突如其来的腰痛?注意腰椎小关节紊乱

常见的保守治疗包括生活方式改变(如避免不良姿势、注意保暖等)、腰部外部支具保护、肌贴治疗、局部理疗、针灸推拿治疗。药物治疗:可选用非甾体类药物,如塞来昔布、依托考昔等抗炎抗水肿治疗;也可以使用肌肉松弛剂,如乙哌立松、巴氯芬等。疼痛科微创介入治疗:①超声引导下神经阻滞治疗,在超声引导下将消炎镇痛类的...

小儿咳嗽、厌食如何无痛治疗?三医直播间中医师来支招

科室坚持开展现代新中医疗法，走中西医结合的道路。开展了现代的射频脉冲、臭氧疗法、新中医内热针疗法、触发点针刺疗法、浮针疗法、传统的固本培元温针灸疗法、热敏灸疗法、雷火灸疗法。诊治疾病：1、疼痛性疾病头疼、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肩周炎、膝关节骨关节炎。2、运动创伤关节扭伤、肌肉拉伤、...

【康复之声】中频电疗联合针灸疗法在腰椎间盘突出症中的康复应用

因此,非手术疗法是目前大多数腰椎间盘突出症患者的选择。我们分享一种物理疗法——中频电疗配合针灸拔罐法,了解其对腰椎间盘突出症的作用,分享治疗思路。中频电疗:在患者腰痛部位或腿痛部位采用中频电疗,功率30W、电流强度一般为1~8mA,但以病人耐受为佳,每日1次,每次20min,5天为1个疗程。针刺拔罐法:中频电疗...

北京正中堂中医医院李飞主任|“腰腿疼痛,都是腰椎间盘突出...

首先,要避免过度劳累,特别是腰部的负重和扭转动作,以免加重疼痛。其次,要注意腰部的保暖,避免寒湿之邪的侵袭。此外,适当的锻炼也是必不可少的,如太极拳、八段锦等柔和的锻炼方式,可以增强腰部的肌肉力量,提高腰椎的稳定性。在饮食上,也可以多食用一些具有补肾、温经、活血作用的食物,如黑豆、羊肉、生姜、山楂等。

湖南祁阳医疗资源下沉群众更有“医靠”

谢贵花因腰椎间盘突出加常年风湿疼痛，需每半个月去一趟祁阳市中医院针灸治疗(www.e993.com)2024年11月16日。去城内看病距离远、乘车不方便。在实施医师包村后，谢贵花等村民看病远的情况得到改变。据悉，祁阳市卫健局选派中高级职称医师下沉基层进行医疗帮扶，切实解决市域内560个村群众看病难、看病贵、看病远问题，真正做到让村民“小病在乡里、...

【健康】注意!5个信号可能是你的腰椎在报警

注意:对于已经患有腰肌劳损的患者,或者坚持正确的“小燕飞”后腰椎症状没有缓解的患者,建议您及时到正规医院就诊,并配合医生遵医嘱进行治疗,以免耽误病情。想要保护腰椎这些习惯要改掉圈友“心有猛虎”腰椎间盘突出会给身体带来哪些影响?圈友“开心”...

科普|疼痛克星!腰椎术后疼痛患者的福音来了

一、什么是腰椎术后综合症?腰椎术后综合征(failedbacksurgerysyndrome,FBSS),为腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾患经手术治疗后出现的一系列严重副作用,主要表现为患者长期遭受腰部疼痛。常见症状包括术后持续性腰痛、马尾综合征引起的神经粘连,以及相关损伤导致的排尿及排便功能障碍,严重影响患者的功能康复和生活质量...

脚心筋痛是什么原因

腰椎间盘突出压迫了坐骨神经根部,进而引起足底麻木、刺痛等症状。非手术治疗方法包括牵引、针灸等;若保守治疗无效,则需考虑微创介入治疗。3.足部外伤足部外伤可能导致软组织损伤或骨折,引起局部充血水肿,从而出现足底筋疼的情况。患者可通过冷敷受伤部位来减轻肿胀和疼痛,也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶...

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:四足游泳

在日常生活中,长时间的姿势不正确易造成腰椎间盘突出,压迫周围神经根引起下肢酸麻胀痛。除药物、针灸、推拿、理疗等保守治疗外,运动疗法在腰痛的治疗中不可或缺。正确的锻炼不仅有助于维持腰椎的稳定性,缓解腰痛症状,还能有效预防腰痛的发生。健康嘉定将陆续推出一些康复锻炼动作,大家可以对照视频,跟着康复医生一起锻炼...