一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~

注意不可耸肩,保持拇指向上。复合运动训练:可让患者小运动量的游泳、慢跑和球类运动等以恢复患者上肢的协调性和运动的精确性,但半年内不能进行竞赛类运动。总结肩袖修补术后的康复治疗,早期患者应在治疗师的指导下了解术后所受到的限制及练习的目的。患者应积极地参与到康复过程中来,完成训练计划。在进行关节松动...

侧切撕裂是顺产“标配”?生娃前做对了这件事,孕妈真的能少受罪

1.合理饮食控制胎儿体重:为了减少分娩时的撕裂风险,孕妈妈们应注意不过度进食,保持均衡的饮食习惯,确保胎儿的体重保持在健康范围内。2.实施凯格尔运动:许多孕妇可能已经了解或尝试过凯格尔运动。这种运动有助于在分娩的第二阶段放松骨盆和阴道肌肉,为宝宝提供更多下降空间。通过孕期定期进行凯格尔运动,可以增强盆底...

牙齿敏感、松动,怎么办?

3.拔牙前休息好,避免感冒、空腹;避开月经期。五、拔牙后,有哪些注意事项?1.牙齿拔除后当天比较痛,可以预备一颗止痛药物。2.抗生素遵医嘱,视情况选择是否服用。3.术区可以冰敷,减轻术后肿胀反应。4.拔牙当天清淡饮食,不刷牙、不漱口;若有缝线,一周后拆线。5.除智齿外,一般拔牙后3个月可以选择合适的方...

顺产撕裂后,伤口有什么感觉?宝妈:感觉里面有种拉扯的疼

顺产撕裂拆线后注意事项1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴,有条件的最好1天两次。2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾,保持外阴的清洁干燥。3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴,并用...

剖腹产术后,是“拆线”好还是“不拆线”好?医生:和体质有关

所以在拆线后,宝妈也要注意伤口的保养,避免过度活动,像使劲咳嗽,用力大小便等,以免伤口造成二次撕裂。一般情况下,在拆线后时是不会打麻药的,因为虽然有拉扯感,但疼痛在可忍受范围内,而且拆线的时候也不会大量出血,所以在拆线后的1-2天之后,也可以碰水、洗澡。

意外摔伤?耳廓撕裂?武汉民生耳鼻喉医院紧急救治让耳朵恢复如初

如超过24小时以上就诊,清创后根据伤口情况可能需要在4-5天后择期缝合,如果是动物咬伤至撕裂,软骨暴露,有时会静脉给予24-48小时抗生素,随后延迟缝合(www.e993.com)2024年11月24日。轻者可在局麻下进行缝合,重者需要全麻下进行。污染严重的伤口、软骨裸露的伤口、动物咬伤或人咬伤等,需要预防性使用抗生素,降低感染风险。撕裂伤和动物咬伤需要注意破...

金医健康|十个顺产九个切,还有一个是撕裂???

没有后遗症!基本不会影响夫妻生活!会阴侧切伤口不大,愈合比较快也比较整齐,不会有太大的疤痕。只要恢复好,既不会影响阴道弹性,也不会对夫妻生活造成什么影响。但要注意的是,无论侧不侧切,撕不撕裂,产后都要给妈妈身体一段恢复时间,避免产后6周内恢复期就迫不及待地“为爱鼓掌”。

十分钟超快顺产7.5斤男宝及产后经验,侧切撕裂伤口正确处理

2.注意避免二次撕裂。拆线后头2～3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后再坐在马桶上;发生便秘时,不可进气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,可有效地避免会阴伤口裂开。3.注意防止血肿。产后最初几天,新妈妈睡觉或休息时最好向无会阴伤口的一侧侧卧,促使伤口内的积血流出,防止形成...

顺产撕裂缝针需要拆线吗?最后一点不说你可能想不到

撕裂在分娩的时候,虽然比侧切更痛苦,因为要靠产妇和胎儿的共同努力,才能成功娩出,侧切因为伤口比较大,胎儿娩出更容易,但是从产后恢复来看,撕裂伤口小,恢复速度更快。撕裂产后,产妇要注意卫生,每天要及时清洗伤口,平时要清淡饮食,如果伤口有炎症,异味,或者是缝线没有完全吸收,产妇要及时去医院治疗。

女人分娩前应做好哪些准备,以及顺产注意事项,新手妈妈注意啦!

2、阵痛开始后会持续很长时间,所以注意力不要从一开始就过分集中,不要详细地记录什么,这会让自己感觉到紧张、疲劳,而这些首先会影响到交感神经,阵痛就愈加难忍。3、不要高声喊叫。如果持续地高声喊叫,会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。4、阵痛来临的时候不要过分用力,要根据助产士的指示,该用力时用力,该放松时放松...