武汉普瑞眼科专家提醒您,焦虑也会得青光眼!

避免眼部过度劳累,避免在光线暗处看书、看电视等,当长时间连续操作电脑或看电视,每1小时休息5分钟。看电视时应坐在距屏幕较远的地方,并适当做一些活动。避免情绪波动,养成良好的生活习惯青光眼患者应注意劳逸结合,保持良好睡眠,平时应避免情绪波动,保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑、忧愁等不良情绪的刺激。管理好全...

关灯看手机,小心青光眼悄悄靠近!医生:坏习惯快改掉!

青光眼的发生与多种因素有关，包括遗传、年龄和生活习惯。研究显示，40岁以上的人群是青光眼的高发人群，因此，保持健康的用眼习惯尤为重要。避免在光线不足的环境中使用手机或其他电子设备，尤其是在关灯后，能够有效降低眼压升高的风险。建议每隔20分钟休息一次，远眺20英尺外的物体，持续20秒，以缓解眼睛疲劳。临床预...

郑州普瑞眼科:这几种眼病节假日专属,广大市民注意防范!

1、保持个人卫生:勤洗手,避免用手触摸眼睛,以减少感染的风险。2、避免接触过敏原:对于已知的过敏原,应尽量避免接触,比如在花粉季节减少外出,保持室内空气清洁。3、养成健康的生活习惯:保持良好的生活和饮食习惯,以增强身体的免疫力。4、可以提前储备抗生素眼药水、抗过敏的药物。由于结膜炎具有传染性,患者应注意...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

调整环境光睡前如果一定要刷手机,开灯玩,更安心:无论是柔和的台灯还是背景灯,都能为眼睛营造一个舒适的阅读环境,减少周围环境和屏幕的亮度差,会更合适。02注意用眼姿势姿势要对,伤害减半:最好不要躺着玩,靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近,以自己舒适的相对远一点的距离会更好。如果一定要躺着玩...

“心绞痛患者的守护神”硝酸甘油!如何正确使用?有哪些注意事项

4.药物耐受和依赖:长期使用硝酸甘油可能产生耐药性,导致疗效降低。患者应遵医嘱用药,避免自行增减剂量或停药。5.禁忌症:硝酸甘油禁用于心肌梗死早期(有严重低血压及心动过速时)、严重贫血、青光眼、颅内压增高及对硝酸甘油过敏的患者。同时,使用枸橼酸西地那非(万艾可)的患者也应慎用。

经常关灯看手机的人都怎么样了:这4种变化 你肯定想不到

我们先来看看,关灯玩手机到底对眼睛有什么不好(www.e993.com)2024年11月15日。1、出现暂时看不清主要表现为在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛暂时看不清了,要过几分钟才能缓过来,这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机,很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛来看,这时如果房间又没开灯,突然关闭手机屏幕,在...

合肥爱尔专家提醒:青光眼患者请注意!这些你知道吗?

一、为何青光眼患者空调温度不宜开得过低?青光眼的视神经损害除了眼压升高的影响以外,还与视网膜视神经的血液循环障碍有关,尤其在正常眼压性青光眼或是基础眼压不是很高的患者中。盛夏降温几乎离不开空调,青光眼患者要注意避免环境温度变化过大带来的负面刺激。寒冷刺激可通过影响植物神经,使眼压大幅度波动、房水排出减...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

睡觉之前刷会儿手机是很多人的习惯,想要完全戒掉基本上都很难做到,不过注意以下几点,能一定程度减少对眼睛的伤害。1.调整环境光睡前如果一定要刷手机,房间里开个阅读灯或小夜灯,让周围环境和屏幕亮度对比差异不要太大会更合适。2.注意用眼姿势最好不要躺着玩,靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近,...

春节护眼指南 | 青光眼患者手术后,春节饮食应该注意些什么?

大家也无需过度担心,青光眼术后只需注意合理、清淡饮食即可。同时,避免高脂肪、高糖食物,勿吃辣椒等刺激性食物和容易导致口渴的油炸食物,适当增加粗纤维食物和果蔬的摄入,但切忌“大补”多吃果蔬。掌上春城记者:缪沛芫责编:张曦编审:沙兰梅终审:周健军...

世界青光眼周:注意用眼健康 警惕“视力的小偷”

同时，管理好全身性疾病，控制高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。另外需要注意的是，生活中要避免眼部受伤，建议在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时佩戴防护眼镜。“当然，最重要的，是定期进行眼部检查，这是预防青光眼、保护视力的关键。”她说。（记者张梦莹）来源：山西晚报...