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5.康复工程:如行动不便、跌倒高风险者可选用拐杖、助行架、髋部保护器等辅助器具,建议佩戴防跌倒手表(如WATCH数字系列等),以提高行动能力,减少跌倒及骨折的发生。6.并发症的治疗:对于严重的骨质疏松患者,如发生了骨折,可能需要进行手术治疗,如骨折复位内固定术、关节置换术等。骨质疏松预防记住“3344”...

男子足跟粉碎性骨折,乱用土办法治疗再添新伤

男子不慎摔倒，左脚跟受伤肿胀，他在家用土办法自行治疗，没想到伤上加伤。骨科专家提醒，受伤后48小时内应先冷敷，热敷反倒会加重症状。11月11日，59岁的李先生（化姓）在家干活时不小心摔倒，左脚跟着地，很快变得肿胀，疼得他无法站立行走。想着问题不大，李先生用热鸡蛋热敷并滚动按摩，没想到第二天左脚疼痛、...

黑科技上阵!微创手术就能修复右脚跟粉碎性骨折

”齐勇介绍，跟骨骨折一直是临床骨科医生非常头疼的问题，一方面是足部外伤后一般肿胀都比较严重，需要等待7~10天消肿后才能进行手术手，另一方面是严重的骨折，采用手术治疗时，皮肤坏死、感染等伤口并发症时有发生，处理起来十分棘手。但这些问题，通过3D计算机辅助虚拟手术进行外固定支架治疗均能得到有效解决。2018年以...

手把手教你距骨骨折的手术治疗技巧,值得一读!

距骨颈是四边形结构,因此对单外侧入路治疗距骨颈骨折合并内侧粉碎的手术时,要特别注意在外侧缘解剖复位后,其余三侧有无复位不良。粉碎侧的骨移植物必须保证足量,能够维持原有结构的高度与宽度。骨折复位主要依靠克氏针固定。复位效果依靠术中影像学结果评判,包括X线正位片,侧位片,斜位片及Canale片。术中通常需...

洛阳32岁男子脚跟骨折 在社区医院手术后凌晨死亡

洛阳32岁男子脚跟骨折在社区医院手术后凌晨死亡老城区东北西北隅社区卫生服务中心映象网洛阳讯(记者徐孟国马晓飞)农历腊月二十六(2月14日),洛阳市西工区的史某在家里走电线脚跟意外骨折,到洛阳正骨医院做了全面检查后,医生说是小伤,史某等到2月25日(正月初六)才到老城区东北西北隅社区卫生服务中心住院就诊。谁...

80岁老人股骨颈骨折,术后当天站立行走

1.注意步行方式:走路迈脚时,脚跟先着地,脚掌再落地,身体重心自然转移到脚尖;迈另一只脚时,前脚脚跟先离地,脚尖自然支撑重心(www.e993.com)2024年11月7日。注意挺胸直背,手臂自然摆动。2.避免久坐:造成髋关节灵活性下降的重要原因,是臀部肌肉过度紧张。长期伏案的上班族,在工作时的姿势多表现为骨盆后倾。

注意,这不是崴脚!

运动前充分进行热身活动,注意循序渐进,有条件最好戴上护具。如果您有长期慢性足跟疼痛,跟腱断裂可能性更高,建议避免剧烈运动。07跟腱断裂如何治疗?目前跟腱断裂的治疗以手术为主,少数患者选择保守治疗。手术治疗的跟腱再断裂的概率较小,恢复更快。但有临床研究报道:跟腱断裂分离小于5mm的患者经保守治疗也可以获得不错...

“人生最后一次骨折”——髋部骨折,两个动作自测耗损度

可量力而行,做十数次不等。中老年人腰力不济者,可以先跨坐在椅子上练习。拉伸肌肉运动手臂贴腿直立,两脚张开比肩稍宽,一腿屈膝,一腿后跨一步,感受后腿肌肉的拉伸感,保持片刻后换腿,注意脚跟不要离地,各做十数次。做做拉伸运动,可以放松周边肌肉,降低摔跤风险。

人生的最后一次骨折

手臂贴腿直立,两脚张开比肩稍宽腿屈膝,一腿后跨一步,感受后腿肌肉的拉伸感,保持片刻后换腿,注意脚跟不要离地,各做十数次。5、不做负重运动髋关节疼痛患者,应避免跑步、打球、爬山、爬楼梯等,较适宜的运动是散步和游泳,以每天20～30分钟,5000～10000步为宜。

逞当年之勇 一跃跳下捡毽子致脚跟骨粉碎性骨折

切开、保护皮瓣、精准复位、坚强内固定···不到一个半小时,成功为其进行了骨折切开复位内固定术。目前,蒋先生疼痛明显减轻,后经畸形矫正、康复治疗后,即可出院。任国海主任提醒广大市民,登高跳时身体负重可达3-5倍力量,着地后易造成脚跟骨、脊椎受到强力冲击,易致骨折。此外,中老年朋友应注意增龄性骨质疏松的...