@青岛人 大幅降温,呼吸道传染病易发,这些事一定要注意!

秋冬交替时节，饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。干燥的气候最易伤肺，要多吃润肺蔬果食物，建议要以平补为宜，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，如玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山药、白菜、牛肉、鸡肉等。若无风寒天气或体内没有凉寒，应尽量少用或不用解表发汗...

青岛旅游的25条注意事项 来青岛的你一定要看

15，吃饭不要在景区吃，普遍会比较贵，可以去学校附近或者居民区看看。16，如果要坐海边的快船和游艇的话，一定要提前说好价格，是包含往返的还是单趟的。17，去崂山最好不要和道士搭话，也不要找道士算命。18，不要随便和卡通人物合影，因为都是要收费的(前车之鉴)。19，每次消费之前要先问好价格，以免发生不...

青岛老人吃错药吐血险丧命,这些常备药用不好太危险

首先是从小剂量开始,不要一开始就足量,70岁以上老人用药剂量应为成人剂量的三分之二或四分之三。其次要注意个体差异,有的人吃一片作用就很明显了,有的人却不行。最后,由于不同厂家不同批号药物的生物利用度不甚相同,换药时一定要严密观察疗效及不良反应的变化。5、硝苯地平控血压,可能引起便秘,要监测血...