知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”
一种绷直的脚部擦地动作,可从一、三、五位开始。Plie和Tendu都是芭蕾动作的基石,而Tendu则是所有需要伸直腿动作的基础。动作要领起势腿部外旋,躯干和腿部延伸,重心转移到单脚,动作腿保持外旋,往前旁后方向经过全脚掌、半脚掌、脚尖的顺序达到最远点,脚不离地。回收时继续注意整体延伸和腿部外旋。Tendu向前...
【润笙学堂】为什么建议小孩子首选中国舞?|舞蹈|古典舞|现代舞|...
学习中国舞都要训练什么?与其他舞种相比,中国舞最大的不同在于基本功的训练包括芭蕾基训、基本功软开度常规教学、古典舞基训、民族民间舞和身韵。1、芭蕾基训地面部分:勾绷脚、吸伸腿、外开练习、腰背肌练习把杆部分:擦地、蹲、五位擦地、小踢腿、画圈、单腿蹲、小弹腿、控制、大踢腿中间部分:擦地、蹲、...
少儿舞蹈课程推荐:71节《芭蕾规范练习-五位擦地》在线课程
芭蕾规范练习-五位擦地包括五位擦地动作示范、五位擦地动作讲解、五位擦地练习等舞蹈教学内容。适合人群全国各地的少儿舞蹈老师、从事舞蹈教学工作的老师群体。课程抢先看观看课程方式1、联系上课呗客服;2、完成后,客服发给你在上课呗永久免费观看该专辑的方法。3、在“上课呗”里观看视频教学+语音讲解(无...
最好的鞋也比不过赤脚 孩子成长这个误区要避免
其次,但也是非常重要的一点,专用的擦地机器人非常安静,即使宝宝在睡觉,你也可以安心使用,因为它的里面不用像二合一的产品要集成吸尘装置。最后再分享一个经验,扫地机器人这类的小家电于618期间在京东购买非常划算,比如iRobot的Roomba961+Braava381扫擦套装优惠力度大到让小编感动的流泪,错过至少再等半年,千万...
揭秘"救火队长"周恩来如何在"文革"中苦撑危局_毛泽东
他让秘书传他的3句话给老同志:心中无他,积极革命;实事求是地检查;特别是不要承认三反分子(反党、反社会主义、反毛泽东思想)。他还说:“‘文化大革命’好像洗脸。洗过脸特别精神嘛,一定要正确对待。”为慎重起见,周恩来还写了一封密信,让秘书带给一些老帅、副总理、部长们,信的大意是:你们一定要十分注意自己的...
别再被这双“芭蕾脚”给误导了,不是所有芭蕾舞者的脚都这样!
“绷”是指舞者踝部脚背要绷直(www.e993.com)2024年9月20日。绷直的训练主要是通过Battementtendu(擦地)练习,以及在各种跳跃的过程中下肢收紧,脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起,使身体线条延长。以Battementtendu(擦地)为例,动作时脚跟推动脚背、脚尖向外擦出,一直到脚趾尖擦到的最远点,脚趾尖勾向脚心,同时仍然保持延伸的感觉,好象要...