速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

对于血脂出现异常的人群,要坚持“三低饮食”,即低盐、低糖、低油脂饮食,同时还要注意淀粉类食物的摄入以及不喝饮料。如果摄入淀粉类食物过多,比如一碗面吃到饱,不摄入蛋白质、蔬菜,那么摄入的过多的淀粉就会在体内转化成糖,不利于血脂控制。增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入,有助于肠道代谢吸收,...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

(1)对于非药物治疗者,即通过生活方式干预,建议3~6个月复查血脂水平,如果血脂达标,6~12个月再复查直至血脂长期达标。(2)对于首次药物治疗者,建议用药4~6周内复查血脂、肝酶和肌酸激酶,若血脂达标且无药物不良反应建议3~6个月复查1次。(3)治疗1~3个月血脂未达标者,调整降脂方案,每当调整降脂药物种类或剂量...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

值得注意的是,通过强化运动和饮食控制来调节血脂的患者,需要进行的是长期的、有规律的、高频次的有氧运动,运动时长和心率需要同时达标,计算心率可以用210减去年龄,例如30岁的患者,心率需达到180次/分钟。如果仅仅是每月一两次高强度运动,则作用不大。很多人会认为,生活方式干预太辛苦,只要吃上药就万事大吉了。这种...

听听在北大人民医院建档,最近有听到了什么新消息?建档流程、建档...

胎儿心脏超声:详细检查胎儿心脏结构和功能。注意事项建档需要有胎心胎芽的B超单,不要求一定是本院B超,其他三级医院的也可以。医院的产科B超预约时间超级长,建议预约妇科B超或挂产科特需号预约B超。建档分为预建档和正式建档,一般孕8周前预建档,孕11周左右正式建档。医院产科挂号能实时报销,所以不能用医保卡挂号...

血脂到底怎么降?日常注意这8点!守护心血管健康

1.空腹血液检测:通常建议在抽血前至少禁食9-12小时,以获得准确的血脂水平。2.记录结果:医生会根据您的血脂水平及其类型(总胆固醇、LDL、HDL和甘油三酯)评估您的健康状况。3.定期监测:对于有家族历史、高风险人群或已知高血脂的人,建议定期进行血脂检测。

美国胆固醇和血脂检测:胆固醇正常值是多少?血脂高不能吃什么?

通常进行血脂检查之前,可能需要禁食8-12小时,期间不能摄入任何食物和液体(清水除外),但有的胆固醇测试不要求禁食,因此请谨遵医嘱(www.e993.com)2024年11月8日。血脂/胆固醇正常范围在美国,胆固醇水平的测量单位是mg/dL,即每分升血液中所含胆固醇的毫克数;而在中国、加拿大和欧洲等其他国家和地区,则是以毫摩尔每升(mmol/L)为单位。

"血脂检测纳入中小学常规体检很有必要"

问:《指南》中建议"血脂检测应列入小学,初中和高中体检的常规项目"的调整引起了大家的关注,中小学生血脂检测有必要吗?答:肯定是有必要的.实际上,血脂异常和动脉粥样硬化从儿童时期就已经开始了,所以从儿童,青少年时期开始关注血脂管理是很有必要的.另一方面,我们建议将血脂检测纳入到中小学常规体检,...

【手慢无】KPEP 无创血糖血氧血脂尿酸检测仪仅139元到手

KPEP无创血糖血氧血脂尿酸检测仪是一款高精准的智能健康手环。此款手环具有多种功能,可以进行血糖、血氧、血脂和尿酸等指标的监测,帮助用户实时了解自己的健康状况。同时,该产品还具备血压和心率监测功能,能够及时预警用户的潜在健康风险。除了基本的健康监测功能外,这款手环还配备了计步器,可以帮助用户记录每天的运动数...

临床检验基础,你了解多少

(2)检验当天需要穿着宽松的衣物,这样方便脱下衣袖便于医护人员检查采血时能将衣袖卷至肘上5~10cm。(3)因为有些检验项目需要空腹检测,目的是为了防止高血脂、高蛋白等因素对测试结果的影响,建议尽量在早上空腹进行。比如,空腹血糖、肝功能、血脂、血液粘度、空腹胰岛素等都是需要空腹检查的。所以在检验前一晚要保持...

长期口服阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙会怎样?有什么注意事项?

4、定期检查血脂阿司匹林是否有效难以通过临床指标来评判,但他汀类药物可通过检测低密度脂蛋白胆固醇水平来监测疗效。一般建议已经发生心血管事件的患者将低密度脂蛋白胆固醇水平下降到1.8mmol/L以下。无论是他汀类药物还是阿司匹林,都是预防心脑血管病的常用药物,但要注意日常不能盲目服药,用药前要有专业医生指导。