芋头是血脂的"克星"?医生提醒:高血脂患者多留心,这3物要少碰

“像芋头这种纤维丰富的食物,是有帮助,没错,但能降血脂,还要看个人饮食的整体结构,而不是吃一两个食物就完事儿。倒是有些东西你还真得注意,比如‘甜蜜的陷阱’。”梁医生笑了笑,接着解释:“我说的就是过量糖分。”“你别以为糖分和血脂没关系,高血脂患者尤其要警惕血糖过高的情况。过量的糖分转化为脂肪加...

降脂针:2023年在我国上市,普通人打的起吗?坚果也能帮助降血脂?

当然，在调整饮食控制血脂这件事上，单单靠吃适量坚果是远远不够的，还必须要做到多吃蔬菜水果、少吃肥腻，同时最好也不要吃煎炸、烘烤出来的食物。总而言之，已经患上高血脂的人不用担心，现在医疗科技愈发先进，想必不用多久对于血脂的控制就会变得更加简单。不过对于那些健康人来说，最好就是能做到提前预防，...

“血脂疫苗”正式启用了?一年只需注射2次,以后还用吃他汀吗?

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对血脂水平产生不良影响，因此应尽早戒烟限酒。控制体重：肥胖是血脂异常的重要危险因素之一，因此应通过合理的饮食和运动来控制体重。心理调节：保持良好的心态和情绪稳定也有助于控制血脂水平。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。需要注意的是，以上方法虽然健康安全且副作用小，但并不能...

【医疗科普】认识人体血脂的组成及其作用

一般人群的常规健康体检也是血脂异常检出的重要途径。重点检查对象:有ASCVD病史者存在ASCVD多项危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟)的人群;有早发性心血管病家族史者(指男性一级直系亲属在55岁前或女性一级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病);有家族性高脂血症者;皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。十一、需...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

1.血脂检验查什么?血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯、类脂的总称。血脂不溶于水,必须与特殊的蛋白质(即载脂蛋白)结合形成脂蛋白才能溶于血液,被运输至组织进行代谢。血脂检测,是对血液中所含脂类进行的一种定量测定的方法。检验的主要目的是及早发现血脂异常人群和指导动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的风险评估与治...

血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?

总结:瑞舒伐他汀与阿托伐他汀各有千秋,瑞舒伐他汀降脂和逆转稳定斑块的效果比较好,但是对于肾脏及肌肉的影响比阿托伐他汀要大;阿托伐他汀虽然效果稍差,但对肾脏基本上没有影响,但对肝脏的影响比较大(www.e993.com)2024年11月8日。所以,无论选择哪种他汀药物,最重要是定期检查肝功能、肾功能、血糖、血脂等指标,若出现不良反应,及时到医院...

亳州市妇幼保健院检验检查的流程及注意事项

二、检验须知、注意事项:1、静脉抽血:空腹8-12小时,检验前最好不要进食、进药、饮酒、饮过多的水和剧烈运动(急诊除外)以免影响检验结果。2、做血样检验时,请您不要紧张,配合检验人员采血后,按紧棉签,稍做休息再离开。如出现心慌、出汗、不适等现象,请不要离开座位,以免跌倒造成损伤,检验人员会帮您解决问题...

什么方案对于T2DM患者才是理想的治疗方案?

(2)虽空腹血糖控制欠佳,但患者自认为血压控制良好,无其他需求,认为治疗上不需要额外调整。门诊首次调整方案(2023年1月):患者教育:1.告知患者其具体的血糖、血压、血脂、心率、体重的控制目标2.饮食指导3.告知慢性疾病需要定期监测的检查项目4.告知若病情没有得到控制,可能出现的预后情况...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

广为传播健康的生活方式,戒烟、限酒和限盐。经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5公斤以内,超过10公斤则相关疾病危险将增加。要提醒有肥胖倾向的个体(特别是腰围超标者),定期检查与肥胖有关疾病危险的指标,尽早发现高血压、血脂异常、冠心病和糖尿病等隐患,并及时治疗。

天气转凉如何呵护心血管?来听专家解答→

??高血压患者在饮食上要注意什么？答：在日常饮食方面，高血压患者要注意补钾、减钠。钠盐会升高血压，...