@基础病患者:夏季去高海拔地区旅游,要格外留意呐!
“基础病患者在外出时应随身携带常用药品及急救药物,如速效救心丸对于冠心病患者而言至关重要,糖尿病患者则应备有糖果以防低血糖发作。”邢祖忠建议,旅途中一旦感觉身体不适,应立即寻求就近医疗帮助或拨打急救电话,切勿硬撑,以免错过最佳救治时机。“游虽好玩但身体更需要珍惜。在享受旅途美景的同时,务必关注自身健康...
高山驾驶技巧:应对高山路况和高海拔环境的驾驶技巧和注意事项。
5.明确优先权:在高山地区行驶时,遇到窄路或单行道时要注意礼让,给予对向车辆优先行驶的权利。同时,要注意路面的宽度和通行能力,避免因为路面狭窄而发生意外。6.防止高原反应:高山地区的海拔较高,氧气含量低,容易引发高原反应。在长时间行驶前,可以适量补充水分,适当休息,以防止身体不适。7.正确使用座椅和安全...
高原风景很漂亮,但请注意这个致命威胁
在此情况下,首先应脱离高原环境,迅速下海拔,同时转运过程尽量减少自主运动。其次,持续低流量吸氧(2L/min)通常足以缓解轻度高反。有条件时,对中度以上患者可采用高压氧治疗。同时,加强保暖,改变体位,可采取半卧位、双腿下垂,若出现昏迷,将头偏向一侧,降低呕吐误吸风险,就近就医治疗。在此,杨萍提醒各位即将...
注意!墨脱县高海拔地区有大到暴雪
1.高海拔山区降雪强度较大,路面易出现积雪结冰现象,请司乘人员做好防范措施,注意道路交通安全。2.境内道路沿线施工人员需做好降水(雪)、降温对施工建设和物资运输带来的不利影响。3.气温逐渐回暖,需注意防范由融雪导致的滑坡、泥石流、崩塌等地质灾害。4.雪后伴有降温,需注意防寒保暖。还有这些信息值得关注...
重庆部分高海拔地区今明两天或仍有降雪 注意防范道路结冰
注意防范雨(雪)及道路结冰受雨(雪)及道路结冰影响的公路段:G65包茂高速公路玉屏收费站至秀山服务区、阿蓬江收费站至龙潭收费站、清平服务区至黔江西收费站、双河口互通至白马收费站G50沪渝高速公路冷水收费站至三店服务区G42沪蓉高速公路骡坪互通至小三峡收费站...
珍惜生命,预防高反——从珠峰悲剧谈如何规避高海拔风险
1.适当准备:在进藏前,应进行一定的身体锻炼,提高身体素质(www.e993.com)2024年8月11日。同时,了解高原反应的相关知识,做到心中有数。2.逐步适应:在进入高海拔地区时,应遵循“步步为营”的原则,逐步适应海拔的升高。一般建议海拔升高不超过600米/天,以便让身体有足够的时间适应高原环境。3.注意保暖:高海拔地区气温低,气候变化无常...
去云南旅游血压升高怎么办,如何应对云南旅游期间的高血压问题
2.关注气压变化:在云南旅游期间,高血压患者需要关注天气情况,特别是气压的变化。在高海拔的地区,气压低,容易致使头痛、头晕等不适症状,需要提前做好预防工作,如慢慢适应高海拔、做好防晒措施等。3.药品备齐:高血压患者在旅游期间需要随身携带必要的药品,并且在用药时要遵循医生的建议实行调整。若是需要调整药品剂量...
8-9月西藏满分穿搭攻略,来西藏旅游要带哪些衣服?附旅游攻略!
围巾和手套:可根据个人需要携带,特别是在高海拔地区或夜晚温度较低时。鞋子:运动鞋或徒步鞋:适合长时间行走和户外活动,具有良好的支撑和防滑性能。防水鞋:如果计划前往多雨地区或湿地,建议携带防水鞋。必备物品防晒霜和保湿霜:西藏阳光强烈,空气干燥,需做好防晒和保湿工作。
天气预报|未来三天部分高海拔地区仍有雨雪 驾车小心道路结冰
专家提醒,未来三天重庆部分高海拔地区持续雨雪天气,容易导致路面湿滑、道路结冰等情况的发生,驾车的朋友需注意减速慢行;另外,未来三天的气温虽然略有回升,但整体气温依然偏低,市民需注意防寒保暖。未来三天天气预报24日夜间到25日白天,西部局部地区零星小雨转阴天,其余地区阴天到多云,气温-2~9℃;中心城区阴天...
重庆今日部分高海拔地区有雪 未来三天局地气温低至-3℃
G5001重庆绕城高速公路空港收费站至空港东收费站交通提示:今天白天到夜间,我市中部和南部高海拔地区仍有降雪天气,可能引发道路结冰;东北部部分地区有积雪,车辆碾压后可能形成对交通安全有较大影响的道路结冰。请上述路段通行车辆注意安全,谨慎驾驶,减速慢行。上游新闻...