90%以上的卒中可预防!日常生活要注意这些——

(5)注意气候变化;(6)保持情绪平稳;(7)定期进行健康体检,发现问题早防早治。??体育锻炼的原则和要求二??有相关疾病的患者应重点注意:(1)高血压患者需控制血压,坚持按医嘱服用降压药物;(2)高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,坚持按医嘱服用降血脂药物;(3)糖尿病患者及糖尿...

高尿酸患者日常做好预防,小心高尿酸血症!5类高危人群要注意!

2.不良生活习惯者:久坐、高嘌呤、高脂饮食等不良生活习惯可能导致尿酸水平升高,增加患病风险。3.代谢异常性疾病患者:肥胖、糖尿病、血脂异常等代谢性疾病患者往往伴随着尿酸水平升高,是高尿酸血症的高危人群。4.心脑血管疾病患者:高血压、冠心病等心脑血管疾病患者也可能合并高尿酸血症,需加强监测和治疗。5...

世界卒中日 | 读懂卒中,别让它“偷袭”你的生活

●坚持适度体育锻炼,将体育锻炼融入日常生活;●清淡饮食,做到低盐少油、食物多样,践行膳食指南推荐;●克服不良生活习惯,如戒烟限酒、避免久坐等;●防止过度劳累;●保持情绪平稳;●关注气候变化,及时采取保护措施;●定期进行健康体检,发现问题早诊早治。有相关疾病的患者重点注意事项●高血压患者需...

血脂异常怎么办?指南提供给药方案

对于HDL-C<1.0mmol/L(40mg/dl)者,主张控制饮食和改善生活方式,目前尚无药物干预的足够证据。辛伐他汀不建议与非诺贝特以外的贝特类药物联用,会增加横纹肌溶解风险。大量葡萄柚汁(饮用>1.2L/d)同用时,能增加阿托伐他汀的血浆浓度。瑞舒伐他汀与吉非贝齐合用,可使吉非贝齐血药浓度增加120%,不建议联...

注意!血脂一直降不下来怎么办?这 6 种食物要忌口!尤其是中老年人!

吸烟会损害血管内皮细胞,加重血脂异常。过量饮酒也会影响血脂代谢,应尽量戒烟限酒。04定期体检定期检测血脂水平,以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。血脂的控制是一个长期的过程,需要我们从生活的方方面面入手。如果您的血脂一直降不下来,一定要引起重视,及时调整饮食和生活方式。

孩子也会患上高血脂吗?医生:4类人群一定要注意,千万别耽误了

说完了诊断,咱再聊一下相关对策,对于儿童血脂异常,生活方式包括运动和饮食两方面,这是血脂异常治疗的基础(www.e993.com)2024年11月14日。建议每天进行不少于1h中等到高强度的运动,并且每天静坐时间不超过2h。这个似乎有点难,毕竟孩子要上学,但无论在什么时候,孩子的健康都应该放在第一位。

血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?

1.生活方式干预:首先,无论血脂水平如何,都应该采取健康的生活方式干预。包括合理膳食、增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等。这些措施可以帮助降低血脂水平并减少药物使用。2.药物治疗的启动条件:大量遗传学和临床研究已充分证实LDL-C是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素,是血脂管理的首要...

出现这“三个突然” 赶紧入院筛查中风

高血压是引起脑卒中最为危险的因素之一,日常低盐饮食和规律用药等都是控制血压的有效途径。血脂异常的人群,要注意观察血脂指标,规范使用降脂药物,如他汀类、贝特类。糖尿病是导致脑卒中发病的主要因素之一,可以通过改善生活习惯、合理膳食、规律使用降糖类药物来控制糖尿病。

血脂到底怎么降?日常注意这8点!守护心血管健康

日常注意这8点!守护心血管健康高血脂是一种常见的健康问题,尤其是在现代社会中,由于饮食习惯、生活方式和遗传因素的影响,越来越多的人面临着血脂异常的困扰。控制血脂不仅有助于预防心血管疾病,还能提升整体健康水平。什么是血脂?血脂通常指的是血液中的脂肪物质,包括胆固醇和甘油三酯。它们在人体内发挥着重要作用...

血脂高,饮食到底该注意些什么?

所以,我们血脂检查前几日,不要大量摄入油炸食品等高脂肪、高胆固醇的食物,以免造成甘油三酯偏高的现象。但是也不能刻意不吃肉类食物,只吃蔬菜。我们应当保持平常的饮食,这样才能反映出真实的血脂水平。那么甘油三酯高饮食注意点有哪些呢?归纳为三大要点:避免饱和脂肪、避免高碳水、避免饮酒。