趁“热”看!高温持续不断,防中暑小贴士助你清凉一夏
尽量少喝含糖、含酒精的饮料及冷饮,尤其是在出汗及活动以后,饮食上需清淡,避免高油、高热量、辛辣的食物,适当多喝绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等解暑食物。3、做好防晒措施夏天外出选择轻便、浅色、宽松的衣服,外出前30分钟涂好防晒霜,可戴遮阳帽、穿防晒衣或打遮阳伞来防止太阳直射皮肤。4、特殊人群对于婴幼儿...
青岛疾控中心发布提醒:三伏天 高温作业防中暑
4.如果发生呕吐,立即将中暑患者的头偏向一侧以确保其呼吸道通畅,防止误吸。补充水分,多喝温开水、淡盐水。(信网记者)
青岛市疾控中心:防范传染病、食源性疾病及高温中暑
多喝白开水,不用饮料、含酒精饮品代替白开水。主动饮水,少量多次。大量出汗后建议饮用淡盐水或含电解质的饮料及时补充盐分,避免体内电解质比例失衡。注意营养均衡,补充足够的蛋白质,如鱼、奶、豆类等。饮食要清淡,不宜吃高热量、油腻、辛辣等不易消化食物,避免增加胃肠道负担。3.合理安排作息日常生活中需早睡...
连续多日“热热热爆了”!收好这份防中暑“凉”策→
如果中暑者的神志清醒,并无恶心、呕吐,可让病人多饮用一些含盐分的清凉饮料。有条件的话,可以用冰水或50%乙醇擦洗患者全身,并为其按摩肢体,也可以在患者额部、双颞侧涂抹清凉油、风油精等进行物理降温,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。对重症中暑者,应该在降温的同时,迅速将其送至医院抢救。这些是高危人...
公众高温中暑预防与紧急处理指南_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
多喝凉水及不含酒精的饮料,增加液体的摄入量;7不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。一、为什么会发生高温中暑?在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体...
夏季高温施工作业安全注意事项
1、合理安排作息时间,不为赶工期随意加班加点,采取“做两头、歇中间”的方法或轮换作业的办法,避免高温日照曝晒、疲劳作业和防止职工中暑(www.e993.com)2024年9月8日。同时应积极主动、热心关怀施工人员的身体,防止施工过程中因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。除紧急抢修外,可根据天气...
高温来袭,热??热??热??……夏季防中暑指南请查收!
6.警惕特殊人群:老人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群等,中暑的风险较高。严禁患有慢性肾病,未控制的高血压患者、甲状腺功能亢进症患者、糖尿病患者从事高温作业。四不慎中暑,如何急救?先兆中暑一旦出现中暑症状,应立即脱离高温环境,转移至通风阴凉处休息,去除衣物,用湿毛巾擦拭全身,饮用淡盐水或含盐电解质饮...
高温防暑别踩坑!请趁“热”收下这份指南
如果患者意识清醒,可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水,注意不要猛饮、多饮,以防止引起呕吐、腹痛等症状,也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药;04“擦”用凉水或冰水反复擦拭病人身体,扇风进行降温,每10分钟测一次体温,一旦体温低于38℃,需停止一切冷敷降温措施,以免导致低体温。
高温和强对流天气下应该注意什么?山西省疾病预防控制局发布温馨提示
专家建议,各企业(单位)要为高温作业人员提供适宜的个人防护用品、防暑降温饮品和药品,合理安排工作和休息时间,避免在阳光最强烈的时段进行户外工作。同时规范采取救治措施。中暑初期可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,严重时可导致高热、昏迷甚至死亡。一旦发现中暑,应立即将其移至阴凉通风处,解开衣领、裤带等...
热shǔ了!实用防中暑“凉”策请收好!
如果患者意识清醒,可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水,注意不要猛饮、多饮,防止呕吐、腹痛等,也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。擦用凉水或冰水反复擦拭患者身体,扇风进行降温,每10分钟测一次体温,一旦体温低于38℃,须停止一切冷敷降温措施,以免导致低体温。