3碗太子参“补虚汤”,用好了秋冬增强孩子免疫力,防病促生长!

做法：太子参，莲子，瘦猪肉，生姜。将太子参、莲子洗净，瘦肉切块，姜切片。将所有材料放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖1小时左右即可。功效：太子参味甘、微苦，性平，具有补气健脾、生津止渴的功效；莲子味甘、涩，性平，养心安神，健脾止泻；瘦肉味甜，性平，补中益气，健脾开胃。三味药食同用，相辅相...

天气转凉,这 8 道暖身菜给孩子,营养均衡,宝宝连连加饭

3,锅中加水烧开,放入姜片、猪肝和瘦肉煮至变色。4,加入红枣和枸杞,转小火煮约30分钟。5,最后加盐调味即可。

千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

1、除苹果、和蜜枣外,其余食材入锅加入适量清水先煲30分钟。2、加入苹果块再煲30分钟。(苹果太早加入的话,汤味会比较酸)3、出锅前15分钟加入蜜枣和调味。(煲汤蜜枣不宜太早加入,甜味太多)二、健脾益瑶柱瘦肉水小时候吃饭肯定会有一碗瘦肉水。可以搭配瑶柱,灯芯草,麦冬太子参,会有不同的功效,特别适合脾胃...

吃这些秋季滋润佳品,让孩子滋润过秋天

推荐金桔瘦肉汤。小的金桔2~3个,加上适量的瘦肉来煲汤,能够很好地缓解干燥所引起的咳嗽、咯痰、咽喉不适的症状,同时能生津开胃、促进消化。“一茶饮”推荐用陈皮、柠檬,加少许蜂蜜,煮一碗温暖的茶饮,当做孩子的日常饮料,既能够温中理气,又能够润燥生津。来源:营在校园平衡膳食行动整理编辑:顺义区妇联宣传部...

在中国辣条之乡,辣条排不上本地美食榜

当地的雄鱼是顶顶鲜美的,将现杀的活鱼烩入锅中充分佐味,就是一道镇桌的大菜;墨鱼瘦肉汤也是常见的待客菜,做法倒简单,只因为鱼肉品质好而格外鲜美甘甜;平江放养的黑山羊膘肥体壮、肉质鲜嫩,和着柔嫩爽滑的粉皮也能同煮出一锅鲜美。平江的好水既养出了好鱼,也磨出了顶顶细腻的豆腐,加义镇的油豆腐囊空皮薄,...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

一、四神瘦肉汤准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣(www.e993.com)2024年11月10日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将瘦肉、芡实、茯苓、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

经常咽喉炎煲什么汤

核心提示:经常咽喉炎可以煲雪梨川贝炖瘦肉、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花瘦肉汤、金银花瘦肉汤、枇杷叶瘦肉汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。经常咽喉炎可以煲雪梨川贝炖瘦肉、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花瘦肉汤、金银花瘦肉汤、枇杷叶瘦肉汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,...

小儿清心火喝什么汤

核心提示:小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...

孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝

孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝2021年09月09日10:59花语育儿语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻花语育儿情感育儿知识推拿:男子找人勒索,不料女子说了一句话,男子瞬间改变了主意推拿:男子想带媳妇回家,不料律师几句话一说出来,男子...