无论多忙,都会给孩子每周喝3次虾丸汤,高钙高蛋白,孩子很爱喝
番茄两个、金针菇适量、基围虾适量、胡椒粉少许、生姜少许、鸡蛋一个、料酒少许、香菜适量、食用盐少许、食用油少许。具体步骤把新鲜基围虾买回来后,揪掉虾头,用牙签挑出虾线,再把虾外壳剥下来,把处理好的虾放入绞肉机里,加入蛋清,少许胡椒粉和两片生姜搅拌成泥。把番茄顶部打十字花刀,用开水烫几秒钟,撕...
伏天吃什么海鲜?建议少吃扇贝和生蚝,多吃这5种,错过再等一年
在烹饪上,清蒸、白灼、炒制或做成沙拉都是不错的选择,能够最大限度地保留虾的鲜甜与营养。海胆。海胆是夏季的珍馐之一,其卵(海胆黄)在7月味道尤为鲜美。海胆黄富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A和E,以及多种矿物质,如钙、磷、铁。它们的口感绵密,味道鲜甜,常用于制作刺身、寿司或加入奶油汤中,为菜肴增添一...
我家2004龙年夜饭菜单,9菜1汤寓意十全十美,味道鲜颜值高寓意好
今年由于除夕老公要加班,因此除夕年夜饭提前吃,一家三口再加父母只有五个人,因此我精心制作了9菜1汤,有鱼有肉,富贵有余---红烧臭桂鱼,红红火火---香菜瑶柱拌胡萝卜丝,招财进宝---白灼基围虾,春回大地--清炒荷兰豆,新年生财---蒜蓉生菜等等,道道都很美味,味道鲜颜值高寓意好,吃出家的味道和幸福。下面...
浓浓年味,好吃又好做,这3道菜快快学起来 丨“闵”朝吃啥
2.锅入油、热油后下蒜末、葱花爆香,放入基围虾中火快速翻炒,炒至虾全变红;3.虾全红之后,继续炒约1分钟至虾壳酥脆。放入生抽和黄酒,继续快速翻炒均匀;4.加入食盐和白糖提味,用中火继续加热至汤汁黏稠;5.待汤汁黏稠后,撒入葱花再翻炒几下就可以出锅装盘了。
这4种食物味道好,营养丰富,每周给孩子安排上,有助“长个子”
鱼肉鲜美,肉质细腻丝滑,孩子都喜欢吃,但小朋友吃鱼要小心鱼刺,太小的小朋友就可以给她做鲫鱼豆腐汤,这个汤的营养也是非常高的,孩子也特别喜欢,不用担心吃多了不消化,也不用担心吃多了上火,是非常好的蛋白质来源,最适合孩子的蛋白质来源。4、鸡蛋
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等(www.e993.com)2024年9月11日。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等。
【孙建琴】养“肌”,鱼虾类怎么吃?——养“肌”食谱!
[主料]基围虾250g,白果30g。[调料]生姜、葱、料酒、盐各适量,食用油10g,蛋清10g,淀粉3g。做法1.将虾去头剥壳,留下最后一节壳和虾尾。开背后挑去虾线,用清水洗净,沥干水分后,加少许盐、蛋清、干淀粉,拌匀上浆待用。2.白果洗净焯水煮熟,葱姜切末备用。
年节将至,痛风患者该怎么吃?
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等。
痛风患者到底应该怎么吃?| 科普时间
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等。